{"id":14495,"date":"2018-11-04T13:04:05","date_gmt":"2018-11-04T11:04:05","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/?p=14495"},"modified":"2018-11-04T14:14:39","modified_gmt":"2018-11-04T12:14:39","slug":"jouluntuoksuiset-uunibanaanit-granolalla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/jouluntuoksuiset-uunibanaanit-granolalla\/","title":{"rendered":"Jouluntuoksuiset uunibanaanit granolalla"},"content":{"rendered":"

\"Jouluntuoksuiset<\/p>\n

Eik\u00f6 marraskuussa ole jo ihan luvallista aloittaa joulun tuoksujen ja makujen nautiskelu? On tietty liian aikaista hyp\u00e4t\u00e4 varsinaisiin jouluruokiin, mutta esim. l\u00e4mmin ja miellytt\u00e4v\u00e4 kanelintuoksu sopii ihanasti juuri t\u00e4h\u00e4n my\u00f6h\u00e4issyksyn aikaan.<\/p>\n

Banaani on ihana hedelm\u00e4 l\u00e4mmitettyn\u00e4kin. Friteeratut banaanit kuuluvat aasialaisen keitti\u00f6n yleisimpiin j\u00e4lkiruokiin, mutta monet muutkin variaatiot l\u00e4mpimist\u00e4 banaaneista ovat herkullisia. Huomasitko viime kuussa reseptimme l\u00e4mpim\u00e4st\u00e4 kanelisesta banaanipirtel\u00f6st\u00e4<\/a>? Se oli tosi suosittu ja tyk\u00e4tty – \u00a0ja t\u00e4ss\u00e4 uunibanaanissa on ihan samoja makuja.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Kunnon joulustelufiiliksen synkk\u00e4\u00e4nkin aamuun saa sytytt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 kynttil\u00e4n ja aloittamalla p\u00e4iv\u00e4n mukillisella kuumaa gl\u00f6gi\u00e4 kanelintuoksuisen uunibanaanin kanssa. Granolan maut ja rakenne sopivat annokseen ihanasti ja h\u00e4rk\u00e4pavun reilu proteiinipitoisuus tekee siit\u00e4 t\u00e4ytt\u00e4v\u00e4n ja ravinnerikkaan.<\/p>\n

Uunibanaani on my\u00f6s ihana v\u00e4lipala tai pienemp\u00e4n\u00e4 annoksen j\u00e4lkiruoka. T\u00e4st\u00e4 reilusta kahden hengen annoksesta saa hyvin nelj\u00e4 pienemp\u00e4\u00e4 j\u00e4lkk\u00e4riherkkua.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

*Yhteisty\u00f6ss\u00e4 Verso Food<\/a><\/p>\n

Jouluntuoksuiset uunibanaanit granolalla<\/h4>\n

kaksi isoa annosta:<\/p>\n

2 banaania<\/p>\n

1,5 dl Verso H\u00e4rk\u00e4papugranolaa<\/a><\/p>\n

2 rl kookos\u00f6ljy\u00e4<\/p>\n

2 tl hunajaa<\/p>\n

2 tl kanelia<\/p>\n

3 dl turkkilaista jogurttia<\/p>\n

puolikkaan limen mehu<\/p>\n

steviaa<\/p>\n

    \n
  1. Aseta uuni 180 asteeseen<\/li>\n
  2. Leikkaa kuoritut banaanit kahtia ja aseta ne uunivuoalle<\/li>\n
  3. Kaada granola tasaisesti vuoalle<\/li>\n
  4. Jos kookos\u00f6ljy on kiinte\u00e4ss\u00e4 muodossa, sulata se esim vesihauteessa tai k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 n. 10 sekuntia mikrossa<\/li>\n
  5. Sekoita nestem\u00e4inen kookos\u00f6ljy, hunaja ja kaneli ja kaada tasaisesti vuoalle<\/li>\n
  6. Laita uuniin 10-15 minuutiksi, kunnes pinta on sopivan ruskistunut<\/li>\n
  7. Purista jogurtin joukkoon puolikkaan limen mehu ja lis\u00e4\u00e4 joukkoon hyppysellinen steviaa<\/li>\n
  8. Sekoita jogurtti hyvin ja jaa kahdelle lautaselle<\/li>\n
  9. Jaa uunibanaanit ja -granola tasaisesti jogurttiannosten p\u00e4\u00e4ll\u00e4<\/li>\n
  10. Nauti l\u00e4mpim\u00e4n\u00e4<\/li>\n<\/ol>\n

    Loputkin herkulliset Verson h\u00e4rk\u00e4paputuotteista valmistetut reseptit l\u00f6yd\u00e4t t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Eik\u00f6 marraskuussa ole jo ihan luvallista aloittaa joulun tuoksujen ja makujen nautiskelu?…<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,10,13],"tags":[215,683,786,924],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":0,"category":"treeni-ja-ravinto","themes":["proteiini","reseptit"],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2018\/11\/granola-9.jpg","blog_id":96},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/14495"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/comments?post=14495"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/14495\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14507,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/14495\/revisions\/14507"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/media?parent=14495"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/categories?post=14495"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/tags?post=14495"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}