![\"Kiire](\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2018\/10\/zen.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
P\u00e4\u00e4sen ty\u00f6ni puitteissa tapaamaan ja tutustumaan paljon erilaisiin ihmisiin, mik\u00e4 on minusta suuri rikkaus. Olen aina ollut erityisen kiinnostunut psykologiasta, sosiologiasta, ihmisen mielest\u00e4 ja kanssak\u00e4ymisest\u00e4 ja p\u00e4\u00e4ssyt niit\u00e4 opiskelemaankin. Ihmisten erilaisuus on tosiaan yksi ainainen ihmettelyn ja ihailun aiheeni. Ja niinh\u00e4n sen pit\u00e4\u00e4 ollakkin, siis ihmisten erilaisia. Jos kaikki olisimme samanlaisia, olisi meill\u00e4 kaikilla halu samaan kotiin, samaan tyh\u00f6n, kotiel\u00e4imeen, autoon, kumppaniin. Kaikkien lapset olisivat samannimisi\u00e4, kaikki pukekutuisivat samalla lailla jne. Ei kuulosta kovin kiinnostavalta. Silti valitettavan usein ihmisimieli enimm\u00e4isen\u00e4 arvostelee toisen erilaisuutta, omiin verrattuna erilaisia mielipiteit\u00e4 ja tapoja el\u00e4\u00e4 t\u00e4t\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4.<\/p>\n
T\u00e4n\u00e4\u00e4n olin pitk\u00e4ss\u00e4 tapaamisessa henkil\u00f6n kanssa, jonka tied\u00e4n olevan aidosti ty\u00f6n puolesta eritt\u00e4in kiireinen ja joka j\u00e4i mieleeni erityisen positiivisesti. H\u00e4nen kalenterinsa on 100% t\u00e4ynn\u00e4 kuukausiksi eteenp\u00e4in ja t\u00e4m\u00e4kin aika sovittiin jo kes\u00e4ll\u00e4.<\/p>\n
Useimmiten kovin kiireisess\u00e4 tilanteessa tapaamistani ihmisist\u00e4 on kiire helposti aistittavissa. Puhe muuttuu nopeaksi ja moneen kertaan mainitaan kiireen aiheuttajia ja silloin koko ilmapiiri on hieman kiireisen hermostuttava. Tuntuu, ett\u00e4 kaikki asiat pit\u00e4isi juosta l\u00e4pi nopeammin ja tehokkaammin, ett\u00e4 p\u00e4\u00e4st\u00e4isiin pian jo seuraaviin asioihin.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2018\/10\/rantakalliot.jpg\")
<\/p>\n
Mutta t\u00e4n\u00e4 aamuna kaikki oli toisin. Ahhhhhh!! Oli viristytt\u00e4v\u00e4n ihanaa puhua ja pohtia asioita aivan rauhassa, t\u00e4ysin kiireett\u00f6m\u00e4ss\u00e4, rennossa ja yst\u00e4v\u00e4llisess\u00e4 ilmapiiriss\u00e4. Ihan kuin aikaa olisi aivan rajattomasti, tai oikeastaan sit\u00e4 ei tarvitsisi edes huomioida. Miten ihailtavaa oli todeta, ett\u00e4 kun tapaamisessa ollaan t\u00e4ydellisesti l\u00e4sn\u00e4, t\u00e4ss\u00e4 ja nyt, ja keskityt\u00e4\u00e4n vain k\u00e4sitteill\u00e4 oleviin asioihin, sujuu koko keskustelukin rennosti ja oikeasti viel\u00e4 eritt\u00e4in tehokkaasti. Ilmapiiri oli kuin aurinkoisena kes\u00e4p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 terassin sohvalla keskustellessa, vaikka istuttiin toimistohuoneessani kesken kiireisimm\u00e4n syksyn, sateen ropistessa ikkunalautaan.<\/p>\n
T\u00e4m\u00e4n yrit\u00e4n pit\u00e4\u00e4 mieless\u00e4ni t\u00e4n\u00e4 syksyn\u00e4. Kiire on oma mielentila. Se syntyy omissa ajatukissamme, nostaa stressihormoni kortisolin tasoa ja samalla laskee keskittymiskyk\u00e4, oivaltamista, luovaa ja \u00e4lyllist\u00e4 ajattelua v\u00e4litt\u00f6m\u00e4st ja usein toistuvana stressi saa meiss\u00e4 isompiakin vaurioita aikaan.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2018\/10\/aalloissa.jpg\")
<\/p>\n
Kuitenkin kyse ei ole v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 kalenteriemme tilasta, vaan omasta valinnastamme toimia kiireellisess\u00e4 tai kiireett\u00f6m\u00e4ss\u00e4 tunnetilassa. Yht\u00e4 hyvin kiire voi olla syntym\u00e4tt\u00e4 ajatuksissamme. Se on kuitenkin t\u00e4ysin turhaa. Oikeastaan kiire asiana onkin vain illuusio, koska meill\u00e4 on kuitenkin k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4 koko ajan vain t\u00e4m\u00e4 hetki. Se voidaan k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 parhaiten vain keskittym\u00e4ll\u00e4 meneill\u00e4\u00e4n olevaan aikaan ilman mink\u00e4\u00e4n muun asian painolastia. Muita aisoita voidaan oikeasti vied\u00e4 eteenp\u00e4in vain \u00a0 ajallaan, juuri silloin kun niiden aika on. Aina on aikaa arvostaa t\u00e4t\u00e4 hetke\u00e4. Aina on aikaa hengitt\u00e4\u00e4 rauhallisesti, hymyill\u00e4, olla l\u00e4sn\u00e4 ja keskitty\u00e4, t\u00e4ss\u00e4 ja nyt.<\/p>\n
P\u00e4\u00e4sen ty\u00f6ni puitteissa tapaamaan ja tutustumaan paljon erilaisiin ihmisiin, mik\u00e4 on minusta…<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[50],"tags":[],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":0,"category":"hyvinvointi","themes":["tyouupumus","mielenterveys","stressi"],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2018\/10\/zen.jpg","blog_id":96},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/14154"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/comments?post=14154"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/14154\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14207,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/14154\/revisions\/14207"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/media?parent=14154"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/categories?post=14154"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/tags?post=14154"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2018\/10\/saaressa-3.jpg\")
N\u00e4ist\u00e4 kuvista tulee minulle itselleni ihana kiireett\u00f6myyden fiilis. Meill\u00e4 kaikilla taitaa olla niit\u00e4 paikkoja, joissa on hyv\u00e4 ja rauhallinen olla. Saaressa p\u00e4\u00e4sen aina nopeasti irti arjesta ja aikaakin tuntuu rytmitt\u00e4v\u00e4n vain loputon aaltojen rullaus. Kiireett\u00f6myyden tunnetilan harjoittelu on hyv\u00e4\u00e4 stressin hallitsemista. Lis\u00e4\u00e4 postauksia aiheesta l\u00f6ytyy t\u00e4\u00e4lt\u00e4. \u00a0<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"