{"id":1375,"date":"2015-06-28T10:10:00","date_gmt":"2015-06-28T07:10:00","guid":{"rendered":"http:\/\/anna.fi\/inspirations\/2015\/06\/28\/vpaapaivan-aamiainen\/"},"modified":"2015-06-28T10:10:00","modified_gmt":"2015-06-28T07:10:00","slug":"vpaapaivan-aamiainen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/vpaapaivan-aamiainen\/","title":{"rendered":"Vapaap\u00e4iv\u00e4n aamiainen"},"content":{"rendered":"
<\/a><\/div>\n
S\u00c4\u00c4T eiv\u00e4t ehk\u00e4 ole olleet t\u00e4n\u00e4 kes\u00e4n\u00e4 t\u00e4h\u00e4n menness\u00e4 ihan toivotunlaiset. Mutta niit\u00e4 kum ei oikein voi muuksi muuttaa, pit\u00e4\u00e4 yritt\u00e4\u00e4 nauttia siit\u00e4, mit\u00e4 saa. Jos sunnuntaiaamun ikkunasta ulos kurkkaus ei houkuttele heti ulkoilrmaan, voi aina nautiskella pitk\u00e4n ja kiireett\u00f6m\u00e4n aamiaisen sis\u00e4ll\u00e4. Parastahan lomissa ja vapaap\u00e4iviss\u00e4 on juuri aikatauluttomuus, josta p\u00e4\u00e4see nauttimaaan eritysesti aamuisin.<\/div>\n
<\/div>\n
<\/a><\/div>\n
Vaikka arkisinkin her\u00e4\u00e4n aikaisin ja j\u00e4rjest\u00e4n itselleni aikaa joogaamiseen ja kunnon aamiaisten tekemiseen, on silti kiireen tuntu aina l\u00e4sn\u00e4. Niinp\u00e4 vapaa-aamuina koko p\u00e4iv\u00e4\u00e4n saa kivan startin, kun hauduttaa ison kupin kuumaa, tuoksuvaa teet\u00e4 ja nautiskelee aamiaisen rauhassa.<\/div>\n
<\/div>\n
Samalla voi taas muistuttaa itselleen, miten t\u00e4rke\u00e4\u00e4 rauhassa sy\u00f6minen on. Ett\u00e4 keskittyy siihen, mit\u00e4 sy\u00f6, pureskelee ruuan kunnolla ja ehtii maistella ja nauttia kaikista mauista. Niin ruoka sulaakin parhaiten, ravintoaineet imeytyv\u00e4t ja tuottavat kropalle ja mielelle hyv\u00e4\u00e4 oloa.<\/div>\n
<\/div>\n
<\/a><\/div>\n
Meill\u00e4 on herkuteltu tuoreilla marjoilla. Odotan kieli pitk\u00e4ll\u00e4, ett\u00e4 kotimaisten mansikoiden hinnat saadaan hieman kohtuullisemmiksi ja mets\u00e4mustikat kypsyv\u00e4t. T\u00e4n\u00e4 vuonna niit\u00e4 on aikomuksena pakastaa syksyn ja talven varalle reilusti. Lempi-smoothieni ja \u00a0j\u00e4lkk\u00e4rini syntyv\u00e4t juuri niist\u00e4. Marjoissa on my\u00f6s todella v\u00e4h\u00e4n hiilareita, esim. moniin hedelmiin verrattuna.<\/div>\n
<\/div>\n
Juuri nyt nautitaan ylellisin\u00e4 aamiaishetkin\u00e4 viel\u00e4 kohtuuannoksina mansikoita ja pensasmustikoita. Nautinnollista sunnuntaita!<\/div>\n

 <\/p>\n

<\/a><\/div>\n

 <\/p>\n

<\/a><\/div>\n
<\/div>\n
Vapaap\u00e4iv\u00e4n VHH aamiainen:<\/b><\/div>\n
<\/div>\n
    \n
  • Pekonia<\/li>\n
  • paistettuja munia<\/li>\n
  • paistettuja tomaatteja sulatetulla juustolla<\/li>\n
  • luonnonjogurttia luonnonstevialla (CocoVin supermakea)<\/li>\n
  • mustikoita<\/li>\n
  • mansikoita<\/li>\n
  • teet\u00e4<\/li>\n
  • vett\u00e4<\/li>\n<\/ul>\n

     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    S\u00c4\u00c4T eiv\u00e4t ehk\u00e4 ole olleet t\u00e4n\u00e4 kes\u00e4n\u00e4 t\u00e4h\u00e4n menness\u00e4 ihan toivotunlaiset. Mutta…<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,40,28],"tags":[],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":0,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-DCKcCDF0aEo\/VYxWyB8thcI\/AAAAAAAAOHM\/jsstgQsYS2M\/s1600\/huomenta.jpg","blog_id":96},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/1375"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/comments?post=1375"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/1375\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/media?parent=1375"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/categories?post=1375"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/tags?post=1375"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}