{"id":13540,"date":"2018-07-31T17:22:09","date_gmt":"2018-07-31T14:22:09","guid":{"rendered":"https:\/\/anna.fi\/inspirations\/?p=13540"},"modified":"2018-10-04T13:13:12","modified_gmt":"2018-10-04T10:13:12","slug":"granolapatukat-mansikalla-ja-kiivilla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/granolapatukat-mansikalla-ja-kiivilla\/","title":{"rendered":"Granolapatukat mansikalla ja kiivill\u00e4 – hyv\u00e4\u00e4 energiaa kes\u00e4herkuista"},"content":{"rendered":"

\"Granolapatukat<\/a><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

En oikein tied\u00e4, pit\u00e4isik\u00f6 n\u00e4it\u00e4 terveellisi\u00e4 ja suussa sulavan herkullisia itsetehtyj\u00e4 patukoita kutsua energiapatukoiksi vai lokasahtavatko ne yksinkertaisesti herkkuosastolle. Niit\u00e4 on kiva pakata ev\u00e4\u00e4ksi vaikka uimarannalle tai py\u00f6r\u00e4retkelle.<\/p>\n

Ne tehd\u00e4\u00e4n proteiinirikkaasta Verson H\u00e4rk\u00e4papugranolasta<\/a>\u00a0ja\u00a0ihana makeus ja kes\u00e4n maku tulevat mansikoista, kiivist\u00e4 ja taateleista. Mansikka- ja kiivisuikaleista tulee my\u00f6s kaunis v\u00e4ripari pinnan koristeluun.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

*Yhteisty\u00f6ss\u00e4 Verso Food<\/a><\/p>\n

Granolapatukat mansikalla ja kiivill\u00e4<\/h2>\n

n. 16 kpl:<\/em><\/p>\n

4 dl Verso H\u00e4rk\u00e4papugranolaa<\/a><\/p>\n

3 rkl kookos\u00f6ljy\u00e4<\/p>\n

1 dl taateleita<\/p>\n

n. 1,5 dl tuoreita mansikoita<\/p>\n

1 kiivi<\/p>\n

1 rkl hunajaa<\/p>\n

P\u00e4\u00e4lle:<\/p>\n

n. 0,5 dl mansikoita<\/p>\n

1 kiivi<\/p>\n

    \n
  1. L\u00e4mmit\u00e4 uuni 175 asteeseen<\/li>\n
  2. Sulata kookos\u00f6ljy juoksevaksi kuumassa vesihauteessa, jos se on kiinte\u00e4\u00e4<\/li>\n
  3. Sekoita ainekset kesken\u00e4\u00e4n tehosekoittimessa<\/li>\n
  4. Levit\u00e4 taikina pellille n. 1 cm paksuiseksi levyksi<\/li>\n
  5. Viipaloi p\u00e4\u00e4lle tulevat mansikat sek\u00e4 kiivi ja painele ne levyn p\u00e4\u00e4lle<\/li>\n
  6. Paista uunissa n. 35 min<\/li>\n
  7. Anna j\u00e4\u00e4hty\u00e4 ja leikkaa levyst\u00e4 sopivan kokoisia v\u00e4lipalapatukoita<\/li>\n<\/ol>\n

    Kaikki herkulliset reseptit Verson tuotteista l\u00f6ytyy t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    En oikein tied\u00e4, pit\u00e4isik\u00f6 n\u00e4it\u00e4 terveellisi\u00e4 ja suussa sulavan herkullisia itsetehtyj\u00e4 patukoita…<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,10,25,32],"tags":[192,200,291,525,654,683],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":0,"category":"treeni-ja-ravinto","themes":["hiilihydraatit","proteiini","ravintoaineet"],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2018\/07\/granolabars.jpg","blog_id":96},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/13540"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/comments?post=13540"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/13540\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14188,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/13540\/revisions\/14188"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/media?parent=13540"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/categories?post=13540"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/tags?post=13540"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}