{"id":13516,"date":"2018-07-27T15:21:58","date_gmt":"2018-07-27T12:21:58","guid":{"rendered":"https:\/\/anna.fi\/inspirations\/?p=13516"},"modified":"2019-01-23T16:47:31","modified_gmt":"2019-01-23T14:47:31","slug":"nain-ensi-yon-ruosteenpunainen-taysikuu-vaikuttaa-meihin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/nain-ensi-yon-ruosteenpunainen-taysikuu-vaikuttaa-meihin\/","title":{"rendered":"N\u00e4in ensi y\u00f6n ruosteenpunainen t\u00e4ysikuu vaikuttaa meihin"},"content":{"rendered":"

\"N\u00e4in<\/a> Talvella koettiin monta \u00a0poikkeuksellista kuuilmi\u00f6t\u00e4. Silloin kuu k\u00e4vi l\u00e4hemp\u00e4n\u00e4 maata kuin kenenk\u00e4\u00e4n meid\u00e4n elinaikanamme ja ainakin min\u00e4 tunsin sen selke\u00e4sti olossani ja l\u00e4hinn\u00e4 huonoissa y\u00f6unissa monena per\u00e4kk\u00e4isen\u00e4 y\u00f6n\u00e4. \u00a0Silloin kirjoitin todella suosituksi nousseen postauksen T\u00e4ysikuun vaikutus ihmisiin – kuuhullu ilmoittautuu.<\/a>\u00a0Sen j\u00e4lkeen monta t\u00e4ysikuuta on p\u00e4\u00e4st\u00e4nyt minut helpommalla, mutta t\u00e4ll\u00e4 viikolla ei ole j\u00e4\u00e4nyt ep\u00e4selv\u00e4ksi kuun l\u00e4sn\u00e4olo ja siksi palaan taas t\u00e4h\u00e4n kiinnostavaan aiheeseen.<\/p>\n

Meist\u00e4 reilusti yli puolet on nestett\u00e4 ja hormonit ohjaavat niin vahvasti el\u00e4m\u00e4\u00e4mme, ett\u00e4 maapallon nesteit\u00e4 s\u00e4\u00e4telev\u00e4ll\u00e4 kuulla on moniin meist\u00e4 vaikutuksia. Niist\u00e4 on tiedetty jo ikivanhoissa kulttuureissa, mutta niit\u00e4 on varsinaisesti tutkittu vasta v\u00e4h\u00e4n. Edelleen ainoa taitaa olla tuo aikaisemminkin viittaamani sveitsil\u00e4istutkimus<\/a>, jossa pystyttiin selke\u00e4sti osoittamaan suurimman osan tutkimukseen osallistuneista ihmisist\u00e4 nukkuneen huomattavasti \u00a0huonommin t\u00e4ydenkuun aikana.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Kiinnostavaa oli se, ett\u00e4 he eiv\u00e4t tienneet tutkimuksen aihetta, eiv\u00e4tk\u00e4 ett\u00e4 on t\u00e4ysikuu. Tutkimuksessa ihmiset nukkuivat v\u00e4hemm\u00e4n, nukahtaminen kesti pidemp\u00e4\u00e4n ja vuorokausirytmi\u00e4 s\u00e4\u00e4telev\u00e4ss\u00e4 ja nukahtamista auttavassa melatoniini-hormonin tasossa oli selke\u00e4 lasku. Itse nukahdan yleens\u00e4 illalla ihan hyvin, mutta her\u00e4\u00e4n kesken unien ja tunnen jo sen tutun virke\u00e4n olotilan aivoissani, joka est\u00e4\u00e4 uudelleen nukahtamisen tunteihin.<\/p>\n

Usein my\u00f6s oletetaan, ett\u00e4 t\u00e4ysikuun valo tai silloin esiintyv\u00e4t ns. aurinkopilkut herkist\u00e4v\u00e4t valoherkkien (juu, siin\u00e4 olen my\u00f6s omimmillani) ihmisten unta. Silloin kuu on aurinkoa vastap\u00e4\u00e4t\u00e4 ja sen valoisuus suurimmillaan. T\u00e4ss\u00e4 tutkimuksessa ihmiset eiv\u00e4t kuitenkaan edes n\u00e4hneet kuuta tai sen valoa.<\/p>\n

Minua kiinnostaa my\u00f6s se, miksi toisinaan t\u00e4ysikuun vaikutus on niin paljon suurempi kuin muulloin. Jos t\u00e4t\u00e4 osaisi ennakoida, voisi sen ottaa huomioon el\u00e4m\u00e4ss\u00e4\u00e4n ja vaikka ty\u00f6kalenterinkin suunnittelussa. P\u00e4\u00e4st\u00e4isin ainakin itseni helpomalla silloin kun tied\u00e4n unituntien hupenevan l\u00e4hes olemattomiin, kuten nyt.<\/p>\n

N\u00e4in ensi y\u00f6n ruosteenpunainen t\u00e4ysikuu vaikuttaa meihin<\/h2>\n

Tuntuu silt\u00e4, ett\u00e4 n\u00e4m\u00e4 t\u00e4ysikuut, jotka yhdistyv\u00e4t muutenkin poikkeukselliseen kuuilmi\u00f6\u00f6n vaikuttavat tavallista enemm\u00e4n. T\u00e4ll\u00e4 viikolla olen tosiaan her\u00e4illyt jo kahden-viiden v\u00e4liss\u00e4, vaikka varsinainen t\u00e4ysikuu on vasta t\u00e4n\u00e4\u00e4n. Nyt t\u00e4n\u00e4 y\u00f6n\u00e4 t\u00e4ysikuuhun yhdistyy my\u00f6s t\u00e4ydellinen kuunpimennys. Kuu on syvimmill\u00e4\u00e4n v\u00e4h\u00e4n ennen puolta kahtatoista, jolloin se saattaa n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 upean ruosteenpunaiselta. Koko pimennyvaihe kest\u00e4\u00e4 l\u00e4hes kaksi tuntia. T\u00e4ydellinen kuunpimennys on my\u00f6s suhteellisen harvinainen ilmi\u00f6, joka n\u00e4htiin meill\u00e4 viimeksi syksyll\u00e4 2015.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

T\u00e4ysikuulla on muitakin vaikutuksia kuin unen heikentyminen. Silloin haavat umpeutuvat huonommin ja kirurgisia toimenpiteit\u00e4 ei kannat tietentahtoen ajoittaa siihen ajankohtaan. P\u00e4\u00e4ns\u00e4ryt ovat usein intensiivisempi\u00e4 ja monet voivat olla hermostuneita, aggressiivisiakin.<\/p>\n

1700-luvulla annettiin jopa pienempi\u00e4 tuomioita t\u00e4ydenkuun aikana tehdyist\u00e4 rikoksista ja silloin otettiinkin k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n kuuhulluus-termi.<\/p>\n

Toisaalta sanotaan my\u00f6s, ett\u00e4 mit\u00e4 teetkin muutama tuntia ennen ja j\u00e4lkeen t\u00e4ysikuun, muuttuu menestykseksi.\u00a0On my\u00f6s ajateltu, ett\u00e4 t\u00e4ysikuun aikaan valvominen on meill\u00e4 geeneiss\u00e4 ja johtuu siit\u00e4, ett\u00e4 ennen s\u00e4hk\u00f6valoa esim. maanviljelij\u00f6iden oli helpompaa tehd\u00e4 t\u00f6it\u00e4 kuun valossa y\u00f6ll\u00e4kin.<\/p>\n

T\u00e4ysikuu my\u00f6s lis\u00e4\u00e4 turvotusta, mink\u00e4 huomaan itse selke\u00e4sti. Silloin ei ole hyv\u00e4 aika aloittaa esim. puhdistavia kuureja. Niiden paras aika on sen j\u00e4lkeen. Kun kuu alkaa pienenty\u00e4, elimist\u00f6kin alkaa hankkiutua eroon sellaisesta, jota ei tarvitse. Silloin huomaan itsekin lis\u00e4\u00e4ntyv\u00e4n energian ja silloin on suositeltavaa tehd\u00e4 kest\u00e4vyytt\u00e4 vaativia projekteja tai vaikka aloittaa paasto.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Illalla olemme taas takaisin saaressa, josta n\u00e4m\u00e4 kuvatkin on pari iltaa sitten otettu. Kuvissa on auringonlasku, mutta ne sopivat minusta tunnelmaltaan kuvittamaan t\u00e4t\u00e4 aihettakin. Ne otettiin samaan aikaan ja samassa aitiopaikassa, jossa olemme t\u00e4ysikuutta t\u00e4n\u00e4\u00e4n tiirailemassa. Tai ehk\u00e4 olen jo silloin niin v\u00e4synyt, ett\u00e4 p\u00e4\u00e4sen viimein syv\u00e4\u00e4n uneen. Usein nimitt\u00e4in valvon eniten juuri pari y\u00f6t\u00e4 ennen t\u00e4ysikuuta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Talvella koettiin monta \u00a0poikkeuksellista kuuilmi\u00f6t\u00e4. Silloin kuu k\u00e4vi l\u00e4hemp\u00e4n\u00e4 maata kuin kenenk\u00e4\u00e4n…<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[51,57,50,916],"tags":[260,555,779,830,831],"acf":[],"platta":{"numLikes":3,"numComments":0,"category":"hyvinvointi","themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2018\/07\/saaressa-2.jpg","blog_id":96},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/13516"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/comments?post=13516"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/13516\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15183,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/13516\/revisions\/15183"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/media?parent=13516"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/categories?post=13516"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/tags?post=13516"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}