{"id":12684,"date":"2018-05-20T08:12:37","date_gmt":"2018-05-20T05:12:37","guid":{"rendered":"https:\/\/anna.fi\/inspirations\/?p=12684"},"modified":"2018-10-12T19:27:10","modified_gmt":"2018-10-12T16:27:10","slug":"lasnaolon-voiman-jaljilla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/lasnaolon-voiman-jaljilla\/","title":{"rendered":"L\u00e4sn\u00e4olon voiman j\u00e4ljill\u00e4"},"content":{"rendered":"

\"L\u00e4sn\u00e4olon<\/a><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Onko L\u00e4sn\u00e4olon voima sinulle tuttu kirja? Se on vanha klassikko, joka on tullut vastaan monessa blogissa viime aikoina. Viimein innostuin itsekin kuuntelemaan sen, pariinkin kertaan.<\/p>\n

Suosittelen. L\u00e4sn\u00e4olon t\u00e4rkeys on tuttu ja vanha teema, mutta kirja vie asian ihan uudelle levelille. Ainakin minuun se teki todella suuren vaikutuksen ja muutti ajatteluani. Tuntuu, ett\u00e4 sen avulla ymm\u00e4rsin, mist\u00e4 oikeassa l\u00e4sn\u00e4olossa on todella kysymys. Kirja my\u00f6s tarjoaa ty\u00f6kaluja, miten l\u00e4sn\u00e4oloa voi harjoitella pikkuhiljaa, ja yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 pidempi\u00e4 aikoja. Vaikka kyse on ehk\u00e4 maailman t\u00e4rkeimm\u00e4st\u00e4 ja vaikeimmasta taidosta. Ymm\u00e4rsin my\u00f6s miksi nautin niist\u00e4 asoista, joista nautin. Koska niiden \u00e4\u00e4rell\u00e4 l\u00e4sn\u00e4olo on helpointa.<\/p>\n

Perjantaina saareen tullessamme ymm\u00e4rsin jotenkin kirkkaammin my\u00f6s miksi rakastan olla t\u00e4\u00e4ll\u00e4 luonnon ja vesist\u00f6n \u00e4\u00e4rell\u00e4. Ja miksi me suomalaiset olemme niin m\u00f6kkikansaa.<\/p>\n

L\u00e4sn\u00e4olon voiman j\u00e4ljill\u00e4<\/h2>\n

Vesist\u00f6 maaduttaa meid\u00e4t t\u00e4h\u00e4n hetkeen ja l\u00e4sn\u00e4oloon ihan eri tavalla kuin arjen huiskeet kaupungissa. T\u00e4\u00e4ll\u00e4 \u00a0on luontevaa nauttia siit\u00e4 mit\u00e4 ymp\u00e4rill\u00e4 on juuri nyt, ilman ajatusten villi\u00e4 vaeltelua hetkest\u00e4 toiseen. T\u00e4\u00e4ll\u00e4 voi vain olla, todeta ja havaita, ilman sen suurempaa arvottamista. Antaa katseen lev\u00e4t\u00e4 laineilla, kuunnella rauhassa k\u00e4en kukkumista ja seurata joutsenten aamupuuhia. Oppia luonnosta. Suomalaisilla on pitk\u00e4t perinteet luonnossa asumisesta, eiv\u00e4tk\u00e4 ne katkea olemuksestamme sukupolvien kaupungistuttua.<\/p>\n

\"\"<\/a> \"\"<\/a>\"\"<\/a><\/p>\n

L\u00f6ysin \u00a0itsest\u00e4ni pienen lintubongarinkin. Rantamme t\u00e4\u00e4ll\u00e4on pieness\u00e4 suojaisassa lahdessa. Laiturin viereen muuttaa joka kev\u00e4t lintupari, joka rakentaa siihen kelluvan pes\u00e4n, joka sitten kaislikon kasvaessa j\u00e4\u00e4 t\u00e4ydelliseen suojaan. Lintukirjasta l\u00f6ysin t\u00e4lle hauskann\u00e4k\u00f6iselle oranssitukkaiselle parille nimenkin, mustakurkku-uikku.<\/p>\n

Huomaan nyky\u00e4\u00e4n helpommin niit\u00e4 tekij\u00f6it\u00e4, joiden seurassa ja \u00e4\u00e4rell\u00e4 minun on helpointa olla aidosti l\u00e4sn\u00e4. Minulle el\u00e4imet<\/em> ovat hyvi\u00e4 l\u00e4sn\u00e4olon opettajia. Samoin kuin pienet lapset<\/em>. Ja vanhat ihmiset<\/em>. Ja tietysti aidot yst\u00e4v\u00e4t ja l\u00e4heiset<\/em>. Niiden kaikkien seurassa ja \u00e4\u00e4rell\u00e4 on helppoa viipy\u00e4 siin\u00e4 hetkess\u00e4, eik\u00e4 py\u00f6ritell\u00e4 mieless\u00e4 asioita, jotka meniv\u00e4t tai ovat vasta tulossa, joihin ei juuri nyt voi kuitenkaan vaikuttaa. Koska parhaan energian voimme kuitenkin antaa ja kokea vain t\u00e4ss\u00e4 ja nyt.<\/p>\n

Helppoa on olla l\u00e4sn\u00e4 my\u00f6s uusien asioiden<\/em> \u00e4\u00e4rell\u00e4. Siin\u00e4 kai matkustamisen<\/em> vieh\u00e4tys piileekin. My\u00f6s\u00a0liikkuminen<\/em> auttaa keskittym\u00e4\u00e4n nykyhetkeen. Jooga<\/em> maaduttaa tehokkaasti t\u00e4h\u00e4n hetkeen. Samoin mik\u00e4 tahansa treeni<\/em>, johon keskittyy hyvin, – my\u00f6s rauhallinen liikkuminen,<\/em> kuten py\u00f6r\u00e4lenkki luonnossa ja uusin ihastukseni, puutarha- ja mets\u00e4ty\u00f6t<\/em>. Aikaisemmin ne ovat olleet minulle suorittamista, mutta nyt vasta olen \u00a0l\u00f6yt\u00e4nyt tekemisest\u00e4 nauttimisen ja oppinut ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n esim. japanilaisten arvostuksen puutarhanhoitoa kohtaan, mist\u00e4 syntyykin sopiva silta listani viimeiseen omaan l\u00e4sn\u00e4olon voimaani, taiteeseen,<\/em> Georgio O\u00b4Keefen sanoin:\u00a0Nobody sees a flower really; it is so small. We haven’t time, and to see takes time – like to have a friend takes time.\u00a0<\/em><\/p>\n

Jos teeet listan omista l\u00e4sn\u00e4olon helpottajistasi, l\u00f6ytyy sielt\u00e4 todenn\u00e4k\u00f6isesti my\u00f6s samoja kuin minunkin listaltani. T\u00e4rkein kysymys pohditavaksi onkin: Kuinka paljon aikaamme k\u00e4yt\u00e4mme n\u00e4iden asioiden \u00e4\u00e4rell\u00e4? Miksi? Lopulta itse olemme aina vastuussa omasta ajank\u00e4yt\u00f6st\u00e4mme ja hyvinvoinnistamme.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Onko L\u00e4sn\u00e4olon voima sinulle tuttu kirja? Se on vanha klassikko, joka on…<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[915,48,51,56,81],"tags":[260,472,555,707],"acf":[],"platta":{"numLikes":1,"numComments":0,"category":"hyvinvointi","themes":["onnellisuus","stressi","mindfulness"],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2018\/05\/pilvi.jpg","blog_id":96},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/12684"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/comments?post=12684"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/12684\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14266,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/12684\/revisions\/14266"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/media?parent=12684"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/categories?post=12684"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/tags?post=12684"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}