{"id":1249,"date":"2015-11-09T16:51:00","date_gmt":"2015-11-09T14:51:00","guid":{"rendered":"http:\/\/anna.fi\/inspirations\/2015\/11\/09\/raikas-marjaherkku-sadepaivan-lohturuoaksi\/"},"modified":"2015-11-09T16:51:00","modified_gmt":"2015-11-09T14:51:00","slug":"raikas-marjaherkku-sadepaivan-lohturuoaksi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/raikas-marjaherkku-sadepaivan-lohturuoaksi\/","title":{"rendered":"Raikas marjaherkku sadep\u00e4iv\u00e4n lohturuoaksi"},"content":{"rendered":"
<\/a><\/div>\n
HARMAANA JA SATEISENA P\u00c4IV\u00c4N\u00c4 pit\u00e4\u00e4  saada raikas ja herkullinen lohtuannos. T\u00e4m\u00e4n hetken helpoin ja nopein kestosuosikkiherkkuni syntyy parissa minuutissa, sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 makuja etel\u00e4n tropiikista, Suomen kes\u00e4st\u00e4 ja purkista superfoodia pit\u00e4m\u00e4\u00e4n flunssat loitolla.<\/div>\n
<\/a><\/div>\n
Pohja on kuin paksua mustikkamaitoa. Sekoitan luonnonjogurttiin lusikallisen CocoVin Marjaisaa<\/a>. Se sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 roimasti vitamiineja ja antioksidantteja tiiviiss\u00e4 muodossa; kotimaista mustikkaa, marja-aroniaa ja tyrni\u00e4 sek\u00e4 acai- ja goji-marjaa ja kaakaojauhetta. Makeutan seosta viel\u00e4 hieman Supermakealla<\/a>. Annos on t\u00e4ll\u00e4isen\u00e4\u00e4nkin jo tosi namia. Nyt lis\u00e4sin pinnalle viel\u00e4 kasan hieman huurteisia pakastettuja mustikoita kes\u00e4lt\u00e4, tuoretta ananasta, cashew-p\u00e4hkni\u00f6it\u00e4 ja mintun ja sitruunamelissan lehti\u00e4. Ihanan raikasta, terveellist\u00e4 ja t\u00e4ytt\u00e4v\u00e4\u00e4. Itseasiassa t\u00e4st\u00e4 annoksesta tulikin et\u00e4p\u00e4iv\u00e4n raikas lounas, jonka huuhtelin alas minttuvedell\u00e4. <\/div>\n
<\/div>\n
 <\/a><\/div>\n
<\/a><\/div>\n
<\/div>\n
Ilma on ollut t\u00e4n\u00e4\u00e4n melkein runollinen. Poistuin kodista vain asiakask\u00e4ynnille ja palasin takaisin omiin oloihini. Yksin ty\u00f6skentely on sopinut t\u00e4h\u00e4n p\u00e4iv\u00e4\u00e4n. Nopea harmaus aurinkoisten p\u00e4ivien j\u00e4lkeen tuntuu jotenkin pys\u00e4ytt\u00e4v\u00e4n koko luonnon. Sade ropisee ikkunoissa, polttelen jasmiinin tuoksuista lempituoksukynttil\u00e4\u00e4ni villasukissa ja soitan hidasta musiikkia. Aika kiva syysfiilis ; )<\/div>\n
<\/div>\n
<\/a><\/div>\n
<\/div>\n
 <\/a><\/div>\n
<\/a><\/div>\n
<\/a><\/div>\n

<\/p>\n

<\/a><\/div>\n
<\/a><\/div>\n

<\/p>\n

 <\/a><\/div>\n
<\/a><\/div>\n

Raikas v\u00e4lipalaherkku tai kevyt lounas<\/b><\/p>\n

n. 2 dl luonnonjogurttia
1 rkl Marjaisaa
hieman Supermakeaa
n. 2 dl heiman sulaneita mustikoita
n. 2 dl ananasta palasina
yrttien (mintun ja sitruunaelissan) lehti\u00e4
1 rkl cashew-p\u00e4hkin\u00f6it\u00e4<\/p>\n

<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

HARMAANA JA SATEISENA P\u00c4IV\u00c4N\u00c4 pit\u00e4\u00e4  saada raikas ja herkullinen lohtuannos. T\u00e4m\u00e4n hetken…<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40,14,28,36],"tags":[],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":0,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-olpbB_PEZ8s\/VkCPhWkW7JI\/AAAAAAAAREQ\/w8M_g1avRSs\/s1600\/Pinta.jpg","blog_id":96},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/1249"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/comments?post=1249"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/1249\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/media?parent=1249"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/categories?post=1249"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/tags?post=1249"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}