{"id":1230,"date":"2015-11-28T10:48:00","date_gmt":"2015-11-28T08:48:00","guid":{"rendered":"http:\/\/anna.fi\/inspirations\/2015\/11\/28\/hamppuoljya-kuivalle-iholle-sahkoisiin-hiuksiin-ja-salaattiin\/"},"modified":"2015-11-28T10:48:00","modified_gmt":"2015-11-28T08:48:00","slug":"hamppuoljya-kuivalle-iholle-sahkoisiin-hiuksiin-ja-salaattiin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/hamppuoljya-kuivalle-iholle-sahkoisiin-hiuksiin-ja-salaattiin\/","title":{"rendered":"Hamppu\u00f6ljy\u00e4 kuivalle iholle, s\u00e4hk\u00f6isiin hiuksiin – ja salaattiin"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n
<\/a><\/div>\n
IHON kuivumista? P\u00e4\u00e4nahan hilseily\u00e4? Hiusten s\u00e4hk\u00f6isyytt\u00e4? Silmien kutinaa? Aika yleisi\u00e4 vaivoja talven tullessa, kun sis\u00e4ll\u00e4 ollaan enemm\u00e4n ja sis\u00e4ilmaa l\u00e4mmitet\u00e4\u00e4n rankasti.  Paras apu on lis\u00e4t\u00e4 hyvien \u00f6ljyjen k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 sis\u00e4isesti ja ulkoisesti. Nuo ihon ja kiusten kutinat ja kuivumiset ovat niit\u00e4 ulosp\u00e4in n\u00e4kyvi\u00e4 merkkej\u00e4,  mutta sitten voimme vain mietti\u00e4, mit\u00e4 tuolla ihon alla tapahtuu. Ja miksi mielikin v\u00e4s\u00e4ht\u00e4\u00e4. Jokainen solusein\u00e4m\u00e4 kun janoaa \u00f6ljy\u00e4. Kuten aivommekin. <\/div>\n

<\/p>\n

<\/a><\/div>\n
Blogin lukijat tiet\u00e4v\u00e4tkin, ett\u00e4 kookos\u00f6ljy<\/a> on minulla runsaassa k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4 mm. aamusmoothieissa, leivonnaisissa ja my\u00f6s iholla ulkoisesti. Sill\u00e4 pesen meikit – ihanaa, kun silm\u00e4t suorastaan nauttivat puhdistuksesta kirvelemisen sijaan. Sit\u00e4 k\u00e4yt\u00e4n kes\u00e4ll\u00e4 auringossa ja  talvella hieron kuivuviin s\u00e4\u00e4riin ja muutenkin ihoon – pehme\u00e4\u00e4 sileytt\u00e4 kuivumisen sijaan!! Ja sill\u00e4 kruuunasin eilisiltaisenkin kuuman suihkun <3 Se tosiaan toimii tehokkaana suihkugeelin\u00e4, joka kuivumisen sijasta kosteuttaa aidosti. <\/div>\n
<\/div>\n
Minulla ei edes ole erityisen kuiva iho ja kun silti hy\u00f6dyn ja nautin niin paljon hyvist\u00e4 \u00f6ljyist\u00e4 ihollani, rohkenen tosiaan suositella niiden runsasta k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 kuivaihoisille. Ja toisaalta, meill\u00e4 jokaisella i\u00e4n lis\u00e4\u00e4ntyess\u00e4 ihokin menett\u00e4\u00e4 luontaista kosteutuskyky\u00e4\u00e4n.<\/div>\n
<\/div>\n
Kaikki eiv\u00e4t ole kovin innostuneita kookoksen aromiin, jolloin hyv\u00e4 vaihtoehto on kookoksesta eristetty MCT-\u00f6ljy<\/a>. Se on juoksevaa, t\u00e4ysin v\u00e4rit\u00f6nt\u00e4, mautonta ja hajutonta ja imeytyy muita rasvoja nopeammin. Siksi sit\u00e4 suositaan paljon urheilussa, painonpudotuksessa ja my\u00f6s henkil\u00f6ill\u00e4, joilla on rasvan imeytymish\u00e4iri\u00f6it\u00e4. <\/div>\n
<\/div>\n
<\/a><\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Nyt haluaisin tutstuuttaa teid\u00e4t my\u00f6s toiseen ihanaan \u00f6ljyyn – tai muistuttaa mieleen, jos se  on jo vanha tuttavuus.  Monipuoliseen k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n sopiva luomulaatuinen <\/span>CocoVin kylm\u00e4puristettu hamppu\u00f6ljy<\/a> on my\u00f6s yksi ehdottomia keitti\u00f6n ja kylpyhuoneen suosikkejani. Se on yksi niit\u00e4 harvinaisia aineita, joka sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 kaikkia t\u00e4rkeit\u00e4 Omega 3-, 6- ja 9-\u00f6ljyj\u00e4, joiden puutos ja v\u00e4\u00e4r\u00e4 suhde aiheuttavat ongelmia hyvinvoinnillemme. <\/span><\/div>\n

<\/span><\/div>\n
Hamppu\u00f6ljyss\u00e4 on hieno p\u00e4hkin\u00e4inen maku. Itse tykk\u00e4\u00e4n tehd\u00e4 siit\u00e4 salaattiin kastikkeita tai k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 ihan sellaisenaan, kuten t\u00e4ss\u00e4 p\u00e4hkin\u00e4salaatissa.  Sit\u00e4 voi hyvin my\u00f6s hieroa ihoon vaikka reilumminkin vartalomaskiksi, antaa vaikuttaa vartin ja pyyhk\u00e4ist\u00e4 ylim\u00e4\u00e4r\u00e4iset poisa –  ja sipaista hieman niihin s\u00e4hk\u00f6isiin hiusten latvoihin. <\/span><\/div>\n

<\/span><\/div>\n

<\/p>\n

 <\/a><\/div>\n
<\/a><\/div>\n
Jokainen \u00f6lytippa on puristettu tuoreista hamppusiemenist\u00e4 kylm\u00e4puristamalla ja kaikissa tuotantovaiheissa on tarkoin suojeltu herkki\u00e4 v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00f6mi\u00e4 rasvahappoja. Hamppu\u00f6jy (kuten neitsytkookos\u00f6ljykin) hy\u00f6dynnet\u00e4\u00e4nkin sellaisenaan, eik\u00e4 niit\u00e4 tule kuumentaa esim. ruoanvalmistuksen yhteydess\u00e4. <\/div>\n
<\/div>\n
<\/a><\/div>\n
P\u00e4hkin\u00e4inen salaatti<\/b><\/div>\n
Salaattivihanneksia<\/div>\n
P\u00e4\u00e4ryn\u00e4 lohkoina<\/div>\n
Reilusti p\u00e4hki\u00f6it\u00e4 (hassael, para, cashew)<\/div>\n
Mozzarellaa<\/div>\n
Hamppu\u00f6ljy\u00e4<\/div>\n
Pinnalle kuivattuja yrttej\u00e4<\/div>\n
<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

IHON kuivumista? P\u00e4\u00e4nahan hilseily\u00e4? Hiusten s\u00e4hk\u00f6isyytt\u00e4? Silmien kutinaa? Aika yleisi\u00e4 vaivoja talven…<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35,40,90,29],"tags":[],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":0,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-571wUEnqjL4\/VllTsibW3vI\/AAAAAAAARc4\/EApb_GC0BTw\/s1600\/Yrtit.jpg","blog_id":96},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/1230"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/comments?post=1230"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/1230\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/media?parent=1230"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/categories?post=1230"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/tags?post=1230"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}