{"id":1190,"date":"2016-01-17T12:48:00","date_gmt":"2016-01-17T10:48:00","guid":{"rendered":"http:\/\/anna.fi\/inspirations\/2016\/01\/17\/banaaniletut-granolalla-on-superhelppo-herkku\/"},"modified":"2016-01-17T12:48:00","modified_gmt":"2016-01-17T10:48:00","slug":"banaaniletut-granolalla-superhelppo-herkku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/banaaniletut-granolalla-superhelppo-herkku\/","title":{"rendered":"Banaaniletut granolalla on superhelppo herkku"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

KAUNIIN SUNNUNTAI-AAMUN kunniaksi ajattelin julkaista uuden version tutusta hittiaamiaisesta.\u00a0Banaaniletut granolalla on superhelppo herkku ja kaiken lis\u00e4ksi terveellinen.<\/div>\n
<\/div>\n
Lis\u00e4sin t\u00e4ll\u00e4 kertaa taikinaan ja pinnalle Verso H\u00e4rk\u00e4papu granolaa.<\/a> Moni pit\u00e4\u00e4 kaurasta aamiaisannoksessaan – ja aamiaisesta on aina hyv\u00e4 saada aina my\u00f6s proteiinia. Sill\u00e4 on olennainen vaikutus iltap\u00e4iv\u00e4n kyll\u00e4isyyden tuntuun. H\u00e4rk\u00e4papu granola koostuu kotimaisen h\u00e4rk\u00e4papujauhon lis\u00e4ksi kaurahiutaleista ja proteeinia siihen on lis\u00e4tty my\u00f6s herneproteiinin muodossa.<\/div>\n
<\/div>\n
<\/a><\/div>\n
<\/div>\n
<\/a><\/div>\n
Banaanilettujen \u00a0taikinan voi hurauttaa sekaisin my\u00f6s s\u00e4hk\u00f6vatkaimella tai sauvasekoittimella, mutta itse k\u00e4yt\u00e4 tehosekoitinta melkein kaikkeen. Kaikki aineet vain kannuun ja blenderi huristamaan pieneksi hetkeksi. Meit\u00e4 oli sy\u00f6m\u00e4ss\u00e4 kolme, mutta kolmen banaanin ja kuuden munan annoksesta olisi hyvin riitt\u00e4nyt vaikka viidelle. Nyt herkkuja on odottamasa viel\u00e4 iltapalaksikin. H\u00e4rk\u00e4papu granolaa k\u00e4ytin taikinaan desin ja koristeeksi pinnalle annoksiin yhteens\u00e4 hieman enemm\u00e4n.<\/div>\n
<\/div>\n
\"\"<\/a><\/div>\n
<\/div>\n
<\/a><\/div>\n
<\/a><\/div>\n
Banaanilettujen ihanuus onkin my\u00f6s siin\u00e4, mink\u00e4laisen herkkukehon niiden pinnalle haluaa kasata.<\/div>\n
Minusta tuoreet marjat tai hedelm\u00e4palat kuuluvat aina annokseen. Nyt sulatin j\u00e4isi\u00e4 mansikoita ja mustikoita, lis\u00e4ksi H\u00e4rk\u00e4papu granolaa (tosi namia, uusi vakiosuosikki pintakoristeeksi) ja kookoshiutaleita. Mies lurautteli sekaan viel\u00e4 hunajaa.<\/div>\n
<\/div>\n
<\/a><\/div>\n
<\/a><\/div>\n

Leppoisaan viikonloppuaamuun<\/h3>\n
Olin melkein jo unohtanut, miten ihana leppoisan aamun herkku banaanilettuannos onkaan. Banaaniletut granolalla on superhelppo herkku\u00a0ja\u00a0t\u00e4ynn\u00e4 hyv\u00e4\u00e4 tekevi\u00e4 aineita, kuituja, proteiinia ja tuoreutta \u00a0– ja antaa hyvin energiaa aamup\u00e4iv\u00e4n ulkoiluunkin.<\/div>\n
<\/div>\n
Aikaisempia ideoita kotimaisista terveellisist\u00e4 ja helpoista Verson tuotteistani l\u00f6yd\u00e4t t\u00e4\u00e4lt\u00e4:<\/div>\n
Granola-j\u00e4lkiruoat<\/a> jogurtista, kermasta, ja marjoista, Salaatti<\/a> granolasta ja kaaleista, Smoothie-kakku <\/a>videoreseptin\u00e4, Aura-granola-hyydyke<\/a>, \u00a02 minuutin kaneliomenaherkku<\/a>, Jauhoton Italian pizza<\/a>, Mustikkainen nice-cream granolalla<\/a> videoreseptin\u00e4, \u00a0N\u00e4kkileip\u00e4<\/a> siemenist\u00e4, Porkkanakakun makuiset Bliss Balls -pallerot<\/a>\u00a0ja\u00a0Helppo raakasuklaavanukas<\/a>.<\/div>\n
<\/a><\/div>\n
\"\"<\/a><\/div>\n

Banaaniletut noin viidelle<\/b>
\n
\n<\/b>Taikina:<\/i>
\n6 kananmunaa
\n3 banaania
\n1 dl H\u00e4rk\u00e4papu Granolaa<\/a>
\nhippunen Steviaa (Supermakea)<\/p>\n

Kaikki aineet sekoitetaan tasaiseksi massaksi tehosekoittimessa. Paistetaan letuiksi voissa molemminpuolin.<\/p>\n

Pinnalle:<\/i>
\nmarjoja
\n(hunajaa)
\nH\u00e4rk\u00e4papu Granolaa
\nkookoshiutaleita<\/p>\n

<\/a><\/div>\n
<\/div>\n
Yhteisty\u00f6ss\u00e4 Verso Food<\/a><\/div>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

KAUNIIN SUNNUNTAI-AAMUN kunniaksi ajattelin julkaista uuden version tutusta hittiaamiaisesta.\u00a0Banaaniletut granolalla on superhelppo…<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,10,11,40,2],"tags":[],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":0,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-byIfxinVjCk\/VptbduU5rEI\/AAAAAAAASZI\/3JEPeJHUNKg\/s1600\/Huomenta.jpg","blog_id":96},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/1190"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/comments?post=1190"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/1190\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/media?parent=1190"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/categories?post=1190"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/tags?post=1190"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}