{"id":1183,"date":"2016-01-24T17:13:00","date_gmt":"2016-01-24T15:13:00","guid":{"rendered":"http:\/\/anna.fi\/inspirations\/2016\/01\/24\/makeanhimoon-terveelliset-sukaa-bliss-balls-pallerot\/"},"modified":"2016-01-24T17:13:00","modified_gmt":"2016-01-24T15:13:00","slug":"makeanhimoon-terveelliset-suklaa-bliss-balls-pallerot","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/makeanhimoon-terveelliset-suklaa-bliss-balls-pallerot\/","title":{"rendered":"Makeanhimoon terveelliset Suklaa Bliss balls -pallerot"},"content":{"rendered":"
<\/a><\/div>\n
<\/a><\/div>\n
MAKEANHIMO JA SYKSY\u00a0kuuluvat yhteen.<\/div>\n
<\/div>\n
Todenn\u00e4k\u00f6isesti universaalein herkuttelun kohde ovat erilaiset suklaaleivonnaiset. JA KYLL\u00c4, niit\u00e4 voi tehd\u00e4 my\u00f6s heposti ja terveellisesti, silti yht\u00e4 herkullisesti. T\u00e4m\u00e4n viikon herkkuideani on\u00a0Suklaa Bliss balls -pallerot, jotka ovat yht\u00e4 aikaa pieni\u00e4 herkkupaloja ja suuria terveyspommeja.<\/div>\n
<\/div>\n
<\/a><\/div>\n
<\/a><\/div>\n
Bliss Ballsit ovat raakaruokaa eli kaikki terveelliset aineet s\u00e4ilyv\u00e4t (ilman kuumennusta) ja edes leivontavaihetta ei tarvita. Aineet vain py\u00f6ritell\u00e4\u00e4n palleroiksi ja j\u00e4tet\u00e4\u00e4n 10 minuutiksi j\u00e4\u00e4kaappiin j\u00e4hmettym\u00e4\u00e4n, tosin ainakin minulla ensimm\u00e4iset maistiaiset tipahtivat suuhun v\u00e4litt\u00f6m\u00e4sti. N\u00e4it\u00e4 herkkuja voikin napostella hyv\u00e4ll\u00e4 omallatunnolla ja pit\u00e4\u00e4 j\u00e4\u00e4kaapissa makeann\u00e4l\u00e4n varalle.<\/div>\n
<\/div>\n
<\/a><\/div>\n
Palastelin taikinan pohjaksi banaania, avokadoa ja kuivattuja taateleita, joista poistin kivet. Sekaan lis\u00e4sin reilusti vitamiineja, kivenn\u00e4isaineita ja proteiineja kotimaisen Verson h\u00e4rk\u00e4papurouheseoksen<\/a>, \u00a0 raakakaakaon,\u00a0Smoothie mixin<\/a>\u00a0sek\u00e4 kookosjauheen muodoissa. Nesteeksi lis\u00e4sin mantelijuomaa sen verran, ett\u00e4 sain taikinan sekoitettua blenderiss\u00e4 (v\u00e4lill\u00e4 lusikalla alasp\u00e4in painellen).<\/div>\n
<\/div>\n
\"\"<\/a><\/div>\n
<\/a><\/div>\n
Py\u00f6rittelin k\u00e4sin taikinan palleroiksi kuin lihapullat ja lopuksi kierittelin valmiit bliss balls-pallerot kookoshiutaleissa. Sitten hetkeksi viile\u00e4\u00e4n hyytym\u00e4\u00e4n.<\/div>\n
<\/div>\n
\n

\"\"<\/a><\/p>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

\u00a0<\/a><\/div>\n
<\/a><\/div>\n
<\/div>\n
N\u00e4m\u00e4 herkut sopivat useimmille. Ne ovat sokerittomia, p\u00e4hkin\u00e4tt\u00f6mi\u00e4, laktoosittomia, l\u00e4hes viljattomia*, vegaaneille sopivia ja superterveellisi\u00e4, eli juuri sellaisia, joita voi j\u00e4\u00e4kaapissa pit\u00e4\u00e4 aina pienen\u00e4 varastona, kuten edelt\u00e4ji\u00e4\u00e4n porkkanakakun makuisia bliss ballseja.<\/a>\u00a0H\u00e4rk\u00e4papurouheseos tekee niist\u00e4 proteeinipitoisia ja hyv\u00e4kuituisia v\u00e4lipaloja perheen pienimmille ja himosporttaajillekin. Tai sitten vain omaan hellittelyhetkeen kenelle tahansa makeann\u00e4lk\u00e4iselle <3\u00a0<\/span><\/div>\n
*lukuunottamatta pient\u00e4 ohramallasuuteosuutta h\u00e4rk\u00e4papurouheseoksessa<\/i><\/span><\/div>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Aikaisemmat inspikseni ihanista kotimaisista ja terveysvaikutteisista Verso-tuotteita:\u00a0Granola-bannaniletut,<\/a>\u00a0\u00a0Granola-j\u00e4lkiruoat<\/a>\u00a0jogurtista, kermasta, ja marjoista,\u00a0Salaatti<\/a>\u00a0granolasta ja kaaleista,\u00a0Smoothie-kakku\u00a0<\/a>videoreseptin\u00e4,\u00a0Aura-granola-hyydyke<\/a>, \u00a02 minuutin\u00a0kaneliomenaherkku<\/a>, Jauhoton\u00a0Italian pizza<\/a>, Mustikkainen\u00a0nice-cream granolalla<\/a>\u00a0videoreseptin\u00e4, \u00a0N\u00e4kkileip\u00e4<\/a>\u00a0siemenist\u00e4, Porkkanakakun makuiset\u00a0Bliss Balls -pallerot<\/a>\u00a0ja\u00a0Helppo\u00a0raakasuklaavanukas<\/a>.<\/div>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a><\/div>\n

Herkullista sunnuntaita ja alkavaa viikkoa!<\/p>\n

<\/a><\/div>\n

Makeanhimoon terveelliset Suklaa Bliss balls -pallerot
\n(n. 14 kpl)<\/h3>\n

2 avokadoa
\n1 banaani
\n1 dl Verso h\u00e4rk\u00e4ppu rouheseosta<\/a>
\n0,5 dl raakakaakaojauhetta
\n0,5 dl kookosjauhoja
\n0,5 dl Smoothie Mixi\u00e4<\/a>
\n1 dl pilkottuja kuivattuja taateleita
\nkookoshiutaleita pinnalle
\nmantelijuomaa sen verran, ett\u00e4 sekoitus onnistuu (n. 0,5 dl)<\/p>\n

\n

Jauha pikaisesti h\u00e4rk\u00e4papurouheseos hienoksi jauheeksi tehosekoittimessa. Lis\u00e4\u00e4 kaikki muut aineet ja sekoita. Pys\u00e4yt\u00e4 v\u00e4lill\u00e4 ja paina taikinaa alasp\u00e4in lusikalla. Lis\u00e4\u00e4 mantelijuomaa vain sen verran, ett\u00e4 saat taikinan sekoittumaan. Nostele lusikalla sopivia kekoja ja py\u00f6rit\u00e4 ne k\u00e4sin palleroiksi. Kaada lautaselle kookoshiutaleita ja py\u00f6rittele pallerot siin\u00e4. Anna j\u00e4hmetty\u00e4 viile\u00e4ss\u00e4 n. 10 min. ja nauti.<\/p>\n

<\/a><\/div>\n
Yhteisty\u00f6ss\u00e4 Verso Food\u00a0<\/a><\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

MAKEANHIMO JA SYKSY\u00a0kuuluvat yhteen. Todenn\u00e4k\u00f6isesti universaalein herkuttelun kohde ovat erilaiset suklaaleivonnaiset. JA…<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40,13,25,36],"tags":[],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":4,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-S-TQvtkTkRU\/VqTK7u2Iv3I\/AAAAAAAASl8\/eTlCarKBDrM\/s1600\/Pallerot.jpg","blog_id":96},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/1183"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/comments?post=1183"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/1183\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/media?parent=1183"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/categories?post=1183"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/tags?post=1183"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}