{"id":11578,"date":"2018-01-22T15:00:39","date_gmt":"2018-01-22T13:00:39","guid":{"rendered":"https:\/\/anna.fi\/inspirations\/?p=11578"},"modified":"2018-11-08T05:49:08","modified_gmt":"2018-11-08T03:49:08","slug":"marjaisa-uunigranola-jogurtilla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/marjaisa-uunigranola-jogurtilla\/","title":{"rendered":"Marjaisa uunigranola jogurtilla"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Varsinkin viileill\u00e4 keleill\u00e4 l\u00e4mpim\u00e4t ruoat houkuttelevat. Se ei onneksi tarkoita sit\u00e4, ett\u00e4 perinteisist\u00e4 kylmist\u00e4 raikkaista ruoista pit\u00e4isi luopua, vaan melkein kaikesta voi tehd\u00e4 my\u00f6s l\u00e4mpim\u00e4n version. Uunissa paahdettu granola on siit\u00e4 hyv\u00e4 ja herkullinen esimerkki. L\u00e4mmitett\u00e4essa sen \u00a0maut hautuvat ja korostuvat entist\u00e4 paremmin ja tuoksu tuo veden kielelle.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

*Kaupallinen yhteisty\u00f6 <\/em>Verso Food<\/em><\/a><\/p>\n

Verso h\u00e4rk\u00e4papugranoloissa on reilusti\u00a0(20 g) proteiinia, siksi ne sopivat erityisen hyvin aamiaiseksi. Niit\u00e4 saa kahtena eri makuna, t\u00e4m\u00e4n perusgranolan lis\u00e4ksi my\u00f6s karpaloisena versiona, jossa on nimens\u00e4 mukaisesti reilusti ihania kuivattuja karpaloita.<\/p>\n

K\u00e4ytin t\u00e4h\u00e4n reseptiin pakastemarjoja. Valmiin annoksen voi tietysti koristella my\u00f6s tuoreilla marjoilla ja vaikka hedelm\u00e4paloilla, yrteill\u00e4 ja sy\u00f6t\u00e4vill\u00e4 kukilla.<\/p>\n

Marjaisa uunigranola jogurtilla<\/h2>\n

(2 annosta)<\/strong><\/p>\n

4-5 dl pakastemarjoja (esim. mansikoita ja mustikoita)<\/p>\n

1 rkl kanelia<\/p>\n

1 d Verso H\u00e4rk\u00e4papugranolaa<\/a><\/p>\n

2 rkl kookos\u00f6ljy\u00e4 (juoksevaa)<\/p>\n

1 rkl hunajaa<\/p>\n

5 dl turkkilaista tai kreikkalaista jogurttia<\/p>\n

steviauutetta tai muuta makeutusta oman maun mukaan<\/p>\n

puolikkaan sitruunan mehu<\/p>\n

    \n
  1. L\u00e4mmit\u00e4 uuni 180 asteeseen.<\/li>\n
  2. Levit\u00e4 j\u00e4iset marjat, kaneli, Verso H\u00e4rk\u00e4papugranola, kookos\u00f6ljy ja hunaja tasaisesti. uunivuokaan ja laita uuniin 10-15 minuutiksi, kunnes pinta on kultaisen rapea.<\/li>\n
  3. Sekoita kahdelle lautaselle jogurttiin hyppysellinen steviaa tai haluamaasi makeutusta ja sitruunan mehu.<\/li>\n
  4. Asettele hiukan j\u00e4\u00e4htynyt uunigranola jogurtin p\u00e4\u00e4lle.<\/li>\n<\/ol>\n

    Molemmista karpaloista ja muista helppok\u00e4ytt\u00f6isist\u00e4 ja ravinnerikkaista Verso h\u00e4rk\u00e4paputuotteista l\u00f6ytyy paljon reseptej\u00e4 t\u00e4\u00e4lt\u00e4.\u00a0<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Varsinkin viileill\u00e4 keleill\u00e4 l\u00e4mpim\u00e4t ruoat houkuttelevat. Se ei onneksi tarkoita sit\u00e4, ett\u00e4…<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,10],"tags":[96,215,228,683,696,869],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":0,"category":"treeni-ja-ravinto","themes":["reseptit","ruokavaliot"],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2018\/01\/blueberry.jpg","blog_id":96},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/11578"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/comments?post=11578"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/11578\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14515,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/11578\/revisions\/14515"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/media?parent=11578"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/categories?post=11578"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/tags?post=11578"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}