{"id":11093,"date":"2017-11-19T08:28:27","date_gmt":"2017-11-19T06:28:27","guid":{"rendered":"https:\/\/anna.fi\/inspirations\/?p=11093"},"modified":"2018-11-09T18:49:24","modified_gmt":"2018-11-09T16:49:24","slug":"terveellisemmat-herkkuletut-granolalla-ja-kema-jogurttivaahdolla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/terveellisemmat-herkkuletut-granolalla-ja-kema-jogurttivaahdolla\/","title":{"rendered":"Terveellisemm\u00e4t herkkuletut granolalla ja kerma-jogurttivaahdolla"},"content":{"rendered":"

\"Terveellisemm\u00e4t<\/a><\/p>\n

Viikonlopun toiveaamiainen on meill\u00e4 usein letut. Suosikkeja ovat pitk\u00e4\u00e4n olleet banaaniletut<\/a>. T\u00e4ll\u00e4 kertaa tehtiin vaihtelun vuoksi variaatio perinteisist\u00e4 letuista. Halusin kuitenkin korvata vaaleat vehn\u00e4jauhot terveellisemm\u00e4ll\u00e4 versiolla ja hyv\u00e4 seos syntyi proteiinirikkaasta h\u00e4rk\u00e4papurouheoksesta<\/a> ja mantelijauheesta.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Letut paistettiin voissa rapeiksi molemmilta puolilta perinteisesten lettujen tapaan. T\u00e4ytteeksi ja koristeeksi reilusti isoja pensasmustikoita, ihanan oranssia canatloupe-melonia, turkkilaisesta jogurtista ja kermasta tehty\u00e4 vaahtoa sek\u00e4 reilusti Verso\u00a0H\u00e4rk\u00e4papugranolaa.<\/a><\/p>\n

Lettukestit on ihana tapa aloittaa p\u00e4iv\u00e4 tai viett\u00e4\u00e4 iltap\u00e4iv\u00e4n pieni juhlahetki\u00a0\u2665<\/p>\n

\"\"<\/a>\"\"<\/a>Kaupallinen yhteisty\u00f6: Verso Food<\/a><\/em><\/p>\n

Terveellisemm\u00e4t herkkuletut granolalla<\/h4>\n

(16-20 kpl)<\/h4>\n

5 kananmunaa<\/p>\n

0,5 dl Verso H\u00e4rk\u00e4papurouheseosta<\/a><\/p>\n

1,5 dl mantelijauhoja<\/p>\n

3 rkl voita<\/p>\n

1,5 dl kermaa<\/p>\n

ripaus steviauutetta<\/p>\n

(ripaus vaniljauutetta)<\/p>\n

voita paistamiseen<\/p>\n

Koristeluun:<\/em><\/p>\n

Verso H\u00e4rk\u00e4papugranolaa<\/a><\/p>\n

Pensasmustikoita tai muita marjoja<\/p>\n

Cantaloupemelonisiivuja tai muita tuoreita hedelmi\u00e4<\/p>\n

Vaahtoa, josta puolet kermavaahtoa ja puolet turkkilaista jogurttia (makeutettu steviauutteella tai hunajalla tai Avage-siirapilla)<\/p>\n

    \n
  1. Jauha Verso H\u00e4rk\u00e4papurouheseos<\/a> yleiskoneella jauheeksi.<\/li>\n
  2. Vatkaa munat ja lis\u00e4\u00e4 joukkoon sulatettu voi sek\u00e4 mantelijauho ja h\u00e4rk\u00e4papurouheseos.<\/li>\n
  3. Lis\u00e4\u00e4 joukkoon vatkaten kerma ja stevia (sek\u00e4 vaniljauute).<\/li>\n
  4. Paista pannulla voissa, k\u00e4yt\u00e4 taikinaa n. 0,5 dl \/lettu.<\/li>\n
  5. Vatkaa kermavaahto, sekoita sen joukkoon jogurtti ja makeuta stevialla.<\/li>\n
  6. Tarjoile annokset granolan, kermajogurttivaahdon ja marjojen sek\u00e4 hedelmien kanssa.<\/li>\n<\/ol>\n

    *Yhteisty\u00f6ss\u00e4 Verso Food<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Viikonlopun toiveaamiainen on meill\u00e4 usein letut. Suosikkeja ovat pitk\u00e4\u00e4n olleet banaaniletut. T\u00e4ll\u00e4…<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,10,25],"tags":[228,482,683,696,786,869],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":0,"category":"treeni-ja-ravinto","themes":["kasvisruoka","hiilihydraatit","dieetti"],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/11\/mustikat.jpg","blog_id":96},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/11093"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/comments?post=11093"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/11093\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14571,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/11093\/revisions\/14571"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/media?parent=11093"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/categories?post=11093"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/tags?post=11093"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}