{"id":1059,"date":"2016-04-18T09:50:00","date_gmt":"2016-04-18T06:50:00","guid":{"rendered":"http:\/\/anna.fi\/inspirations\/2016\/04\/18\/oranssia-energiaa-ja-hyvinvointia\/"},"modified":"2016-04-18T09:50:00","modified_gmt":"2016-04-18T06:50:00","slug":"oranssia-energiaa-ja-hyvinvointia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/oranssia-energiaa-ja-hyvinvointia\/","title":{"rendered":"Oranssia energiaa ja hyvinvointia"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/a><\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
TIED\u00c4TH\u00c4N, kun jotkut aamut tuntuvat v\u00e4h\u00e4n erilaiselta kuin toiset? T\u00e4n\u00e4\u00e4n on minusta sellainen. Olen kirjoitellut t\u00e4\u00e4ll\u00e4 blogissakin, ett\u00e4 yrit\u00e4n kuunnella itse\u00e4ni, palata siihen lapsuuden taitoon, jossa aamut alkavat puhtaalta p\u00f6yd\u00e4lt\u00e4 ja yleens\u00e4kin jokainen hetki on uusi mahdollisuus ilman menneisyyen painoa ja j\u00e4nnitteit\u00e4 tulevaisuudesta.<\/div>\n
<\/div>\n
T\u00e4n\u00e4 aamuna sellainen fiilis on tullut kuin itsest\u00e4\u00e4n. Kevyt olo, v\u00e4h\u00e4n odottavakin. Ehk\u00e4 se johtuu taas ydistelm\u00e4st\u00e4 maanantai, aamu ja kev\u00e4t. Niin moni asia on alussa, v\u00e4h\u00e4n niin kuin kaikki olisi mahdollista. Yrit\u00e4n harjoitella sit\u00e4 virran mukana menemist\u00e4. Sit\u00e4, ett\u00e4 olen avoinna uusillekin asioiolle. Ei se tarkoita sit\u00e4, ett\u00e4 jotain mullistavaa pit\u00e4\u00e4 juuri nyt tapahtua, vaan sit\u00e4, ett\u00e4 el\u00e4n t\u00e4t\u00e4 hetke\u00e4, olen l\u00e4sn\u00e4 tilanteissa ja en ainakaan anna el\u00e4m\u00e4n tarjoamien kivojen mahdollisuuksien,  ajatusten, kohtaamisten ja yll\u00e4tysten kiit\u00e4\u00e4 kiireess\u00e4 ohi, edes huomaamatta niit\u00e4.<\/div>\n
<\/div>\n
<\/a><\/div>\n
Fiilikset edustavat minulle usein jotain v\u00e4ri\u00e4. Joskus en pit\u00e4nyt oranssista, mutta jo vuosia se on ollut minusta inspiroiva, herkullinen ja energisoivan positiivinen v\u00e4ri. T\u00e4n\u00e4\u00e4n huomaan oranssia kaikkialla – tai ehk\u00e4 itse poimin sit\u00e4 maanantaihini. <\/div>\n
<\/div>\n
Niin kuin aamu-smoothieen, joka l\u00e4hti porkkanasta ja mandaiinista ja sai seurakseen mehukasta vesimelonia, makeaa Baobabia (eritt\u00e4in vitamiinipitoinen apinanleip\u00e4puun hedelm\u00e4st\u00e4 tehty jauhe) ja kookos\u00f6ljy\u00e4 luonnonjogurtin kanssa.<\/div>\n

<\/p>\n

 <\/a><\/div>\n
Oranssi on my\u00f6s terveellist\u00e4.<\/i> Porkkanam ravitsevat aineet tekev\u00e4t hyv\u00e4\u00e4 mm. iholle, verenkierrolle, hemoglobiibitasapainolle, vastustuskyvylle, keuhkoille, ruoansulatukselle, n\u00e4\u00f6lle, hampaille, hiuksille. Sy\u00f6dyn porkkanan betakaroteenista vain 3% imeytyy ruoansulatukseen, mutta sit\u00e4 voi tehostaa jopa 10-kertaiseksi soseuttamalla smoothieen ja lis\u00e4\u00e4m\u00e4ll\u00e4 \u00f6ljy\u00e4.<\/div>\n
<\/div>\n
<\/a><\/div>\n
<\/a><\/div>\n

Pirte\u00e4\u00e4 uutta viikkoa!<\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

TIED\u00c4TH\u00c4N, kun jotkut aamut tuntuvat v\u00e4h\u00e4n erilaiselta kuin toiset? T\u00e4n\u00e4\u00e4n on minusta…<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,11,40,14,46,92],"tags":[],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":2,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-3nBFM9pIbvI\/VxR_jfsiR9I\/AAAAAAAAUdg\/Nn__jDEs-Q0sU4laQaKjIrdaXM49JHtbACLcB\/s1600\/Aamu-smoothie.jpg","blog_id":96},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/1059"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/comments?post=1059"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/1059\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/media?parent=1059"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/categories?post=1059"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/tags?post=1059"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}