Inspirations
Inspirations

Kuukausi: lokakuu 2017

Nopea ja hoitava meikinpoistaja on pimeiden iltojen kosmetiikkasuosikkini

Tämä kellojen talviaikaan siirtäminen tuli minulle tänä vuonna ihan puskista. En vain tosiaankaan ollut tormännyt asiaan missään ja muistin, että talviaikaan siirryttäisiin vasta ensi kuussa. Eilen juhlittiin Halloweenia ja tänään heräsin kuitenkin jo viiden jälkeen….

  • 0

Täydellisen oranssi drinkki Halloween-juhliin

Lupasin eilisessä Kaamoskausi on parasta aikaa ystäville ja juhlille -postauksessa julkaista täydellisen drinksun Halloween-viikonlopun juhliin. Ja tietysti mihin tahansa muihinkin juhliin. Oranssi ei ole vain Halloweenin väri, se on kaikkein energisin, hedelmäisin ja pirtein väri…

  • 0

Kaamoskausi on parasta aikaa ystäville ja juhlille

Pimeä syksy on parasta illanistujaisten ja ystävien tapaamisen aikaa. Nyt kun selaan oman kalenterini lähiviikkojen merkintöjä, huomaan, että erilaisia häppeningejä on kertynyt jo melkein joka viikonloppuun. Kesät tuntuvat vilistävän loma- ja saarikuvioissa. Elo- ja syyskuussa…

  • 0

Mehevät kasvispihvit halloumiraasteella ja minttukastikkeella

 Juuri nyt syksyn värit loistavat kauneimmillaan ainakin vielä täällä pääkaupunkiseudulla. Ulkokävelyillä tekee mieli oikein ahmia tätä ihanaa väriloistoa varastoon talven varalle. Syksyisiä lehtiä on kiva keräillä myös kotiin asetelmiin ja kattauksiin. Värejä kannattaa haalia myös…

  • 0

Tehokasta apua väsyneelle iholle Artistryn uutuuksilla

Parhaillaan on vuodenaika, jolloin iho tuntuu tarvitsevan taas extra-huomiota. Elämä on siirtynyt enemmän sisätiloihin kesän jälkeen, ilma on kuivempaa ja syksyn kiireetkin vaativat veronsa, mikä näkyy myös ihossa. Pyrin ainakin viikonloppuisin, tähän aikaan mieluiten pari…

  • 0

Pyöräilyä lomamaisemissa

Ihanista syyskeleistä ollaan saatu nauttia ja samaa on edelleen luvattu viikonlopuksi. Vaikka täällä ollaan podettu flunssaa ja liian kiireistä työviikkoa (näin syyslomaviikon kunniaksi), olen kuitenkin lohkaissut palaset päivistä nauttiakseni raikkaista ulkolenkeistä kauniissa ruskaväreissä. Se on…

  • 0

Kuorrutetut munakoisosiivut juustoraasteella (gluteeniton versio)

Tämä ruoka sai inspiraationsa vastaavanlaisesta annoksesta müncheniläisessä ravintolassa viime viikolla. Se oli niin hyvää, että piti kokeilla vastaavaa kotonakin – ja kyllä kanatti, lopputulos oli vähintään yhtä onnistunutta kuin esikuvansakin. Jauhot on tässä korvattu Verso…

  • 0

Flunssantappaja-smoothie taklaa pöpöt heti aamulla

Onnistuin pitkästä aikaa nappaamaan itseeni flunssaisen olon. Koska sinnikkäät pöpöt jylläävät nyt ahkerasti,  tästä reseptistä on toivottavasti hyötyä taas monelle muullekin. Flunssantappaja-smoothie on ihanan raikasta. Se syntyy nopeasti ja taltuttaa pöpöt tehokkaasti. Juuri nyt tuntuvat…

  • 2

Palautuminen ja superkompensaatio urheilussa

Palautuminen on tärkeä osa treeniä ja kehitystä. Kuitenkin se saa usein keskusteluissa liian vähän huomiota. Kilpaurheilussa on tuotu jo jonkin aikaa esille käsitettä superkompensaatio. Se on yksinkertainen kaava kehittymisen tärkeimmistä tekijöistä, joka on yhtä tärkeää…

  • 0

Iloa ja hyvinvointia työntekoon (HiQ:n mallilla ja ideoilla)

Kaupallinen yhteistyö: HiQ Finland , superfoodien tuotesponsori: Puhdistamo Kesällä saimme tosi hauskan ja vähän erilaisen projektin: Pääsin Juliaanan kanssa järkkäämään smoothiebaaria HiQ:n toimistotiloihin. Smoothiebaareja ollaan aikaisemminkin järkkäilty, mutta nyt ympäristö ja lähtökohdat olivat virkistävän uudenlaiset. Tämä…

  • 0