3.9.2017 NÄMÄ OVAT TOP 3 TREENITRIKOONI Alright! Tätä on toivottu kovasti ja kysytty, että mitkä on mielestäni parhaat… 18
31.8.2017 TESTAA TÄTÄ TEHOKIKKAA OLKAPÄILLE! Kaikenlaiset käytännön kikat ovat aina tervetulleita treenien perille menemisen varmistamiseksi – nyt… 4
13.8.2017 OMAT VAATTEENI ALENNUKSESSA! Omat vaatteet pilkkahintaan! Monessa paikassa on käynnissä aika huikeita aleja, jotka ainakin… 5
6.7.2017 ASIAT JOISSA OLEN SYSIHUONO! No niitähän löytyy! Osaa näistä saa hävetä kun taas joitakin oikein erityisen… 29
11.6.2017 BOOTY-LIIKKEITÄ KOTIIN – TESTAA NÄMÄ! Alright! Osaa näistä en olekaan koskaan aiemmin täällä esitellyt! Nyt lähtee jakoon… 3
28.5.2017 TEKNIIKKA JOKA NOPEUTTAA TREENEJÄSI Lisää tehoa ja vähemmän aikaa treeniin? Kyllä kiitos! Tänään puhutaan keinosta tai… 3
23.5.2017 MILLOIN PALKKARI? SALIN, HIITIN, AEROBISEN JÄLKEEN? Milloin palautusjuoma kannattaa ottaa? Tarvitaanko sitä HIIT-treenin jälkeen? Entä aerobisen jälkeen? Mitä jos… 5
11.5.2017 3 LIIKEVINKKIÄ POLTTAVAAN PEPPU- JA JALKATREENIIN! Sitä saa mitä lukijat tilaa eli uusia polttavia liikevinkkejä pakara- ja jalkatreeniin!… 3
27.4.2017 VAIHTELUA PAKARA- JA JALKATREENIIN – 3 LIIKETTÄ JAKOON! Tänään treenasin salilla pakarat ja jalat aivan törkeän hyvillä liikkeillä, jotka pistetään… 16
20.4.2017 PARHAAT SISÄREISILIIKKEET Mitkä ovat parhaita sisäreisiliikkeitä? No nämä ovat suosikkejani ja etenkin numero kuusi,… 3
