18.6.2019 LANTIONNOSTO – ETHÄN VAHINGOSSA TEE SITÄ VÄÄRIN! Lantionnosto on aivan loistava liike erityisesti pakaroille ellei jopa paras! Siinäkin on… 0
14.6.2019 KOKEILIN VICTORIAS SECRET TREENIÄ – NÄIN SE MENI! Victoria’s Secret treeni – tästä lähtee! Aika laittaa testiin uusi celebrity workout… 0
5.6.2019 PARHAAT SALIKIKAT – TIESITHÄN JO NÄMÄ? Vitsit tykkään kyllä laittaa kaikki treenivinkit jakoon ja nyt onkin luvassa sellaisia… 2
24.5.2019 BOOTYLLE 4 KINGIÄ LIIKETTÄ SMITHISSÄ! Muikeaa perjantaita jengi! Treenipainotteinen viikko takana ja vinkkiä täältä suunnalta on lentänyt… 8
9.5.2019 5 TÖRKYHYVÄÄ LIIKETTÄ SAMALLA TANGOLLA! TESTAA NÄMÄ! Mitä mainioimpia liikkeitä sitä pystyykään tekemään samalla tangolla kulmassa! Ota nämä 5… 2
11.4.2019 3 KOVAA LIIKETTÄ EIKÄ MUUTA TARVITA – TÄMÄ JALKATREENI TALTEEN! Hiki virtaamaan, kintut kitisemään ja pää punaiseksi! Voiko oikeasti tehokkaan, kehittävän ja… 0
10.4.2019 NÄITÄ EN HOKSANNUT AJATELLA SYÖMISISSÄ KUN ALOITIN SALIN Aivan mahtavaa päivää jengi! Jälkikäteen on turha jossitella, mutta näitä on hauska… 15
31.3.2019 AHDISTAA JA JÄNNITTÄÄ OLLA SALILLA Jokainen tuntee olonsa joskus epävarmaksi, mutta entä jos salille meno ahdistaa? Varsinkin… 4
29.3.2019 6 ASIAA JOTKA TEKISIN TOISIN JOS ALOITTAISIN SALIN NYT Voi kun voisikin matkata ajassa taaksepäin ja tehdä jotkin asiat toisin! Virheistä… 0
19.2.2019 PONNARI-IDEOITA SALILLE – 5 HELPPOA TAPAA! Ponnari-ideoita! Ja nimenomaan helppoja sellaisia! Tässä tulee 5 eri tapaa laittaa ponnari… 2
