Ida Jemina
Ida Jemina

Avainsana: hyvinvointi

KENDALL JENNERIN 11 MINUUTIN VATSATREENI TEHTY! NÄIN SE MENEE!

Sis. mainoslinkkejä Oh yes, oh yes! Kendall Jennerin 11 minuutin vatsatreeni testattu BANG! Tää treeni todella polttaa vatsoissa ja sopii täydellisesti sellaiseksi ex-tempore-treeniksi, jonka voi vetäistä kotona. Liikkeet vaihtelevat erilaisista lankuista rutistuksiin ja viimeinen liike…

  • 0

3 VAIKEINTA ASIAA BLOGGAAMISESSA FOR SURE!

Sis.mainoslinkkejä Ei ole aina ruusuilla tanssimista tämän rakkaan blogin pitäminen. Siihen, niin kuin kaikkiin muihinkin asioihin, liittyy aina joitakin haasteen paikkoja, jotka välillä nostavat päätään. Tässä kolme vaikeinta asiaa, joihin törmään! 1. VOISIKS OTTAA MUSTA…

  • 0

HUH ÄLÄ OLE SE DORKA SALILLA! ETHÄN MISSANNUT NÄITÄ?

Marraskuun eka ja ihan kohta muutetaan jee ja jaiks! Laita https://blogit.terve.fi/idajemina kirjainmerkkeihin niin löydät heti helposti perille vai miten työ nuoret yleensä löydätte paikalle hah! Kirjainmerkit on mun suosikkeja, mutta ymmärrän, että olen näissä asioissa…

  • 2

MITEN KÄVI TREENIHAASTEEN? EPÄONNISTUINKO?

Tilinpäätöksen aika! Asetin noin kuukausi sitten itse itselleni treenihaasteen ja kun kerroin tästä snäpissä sekä myöhemmin blogissa, hirveän moni halusi siihen messiin! Ihan mahtavaa! Kyseessä on 30 päivän hanurihaaste, jossa tehdään 100 glute bridgeä joka…

  • 2

HINTAVERTAILU! RUOKAOSTOSTENI YLLÄTTÄVÄT HAVAINNOT!

Kuitit esiin! Lähdin ruokakauppareissulle tarkoituksenmukaisesti vertailemaan hintoja ja selvittämään tuleeko sesonkikasvisten ostaminen oikeasti halvaksi. Samalla halusin tutkia voiko tiettyjä juttuja valitsemalla säästää ja kuinka paljon esim. pakastevihannekset maksavat verrattuna tuoreisiin. Supermielenkiintoista ja monia sellaisia juttuja…

  • 7

ONKO TÄMÄ NORMAALIA?! x 6

Onko tämä nyt sitten normaalia? Aloin treenaamaan enemmän ja paino lähti nousuun?.. Entä onko normaalia, että makeaa tekee mieli joka päivä vaikka syönkin hyvin normaalia ruokaa? ONKO NORMAALIA X 6 TÄRÄHTÄÄ ILMOILLE NYT! Onko normaalia,…

  • 2

JAIKS ISOJA MUUTOKSIA! MITEN BLOGIN KÄY?

Kaupallinen yhteistyö: Terve.fi

Woohooo! Mikä meno! Oon tiennyt tästä jo jonkin aikaa ja oon ollut siitä enemmän kuin innoissani! Oon aina muutoksen kannalla ja eteenpäin on mentävä, jotta uusia hienoja juttuja voi tapahtua. Blogini tulee siis muuttamaan ja…

  • 8

MUN HANURIHAASTE JOHON MUUTKIN HALUS MUKAAN!

Alright! En edes ajatellut, että jakaisin tätä mihinkään, kun omaksi ilokseni vaan aloitin, mutta porukallahan on aina hauskempaa! Oon nakannut muutaman eri haasteen täällä blogissa aiemminkin ja jengi on ihan mielettömällä asenteella lähteny niitä tekemään!…

  • 1

AHDISTAAKO SYKSY? ET OLE YKSIN!

Huh. Syksy ei oo mulle helppo. Ei oo koskaan ollut. Se ahdistaa ihan huomattavasti ja näin on ollut ihan tuolta teini-iästä asti. Kylmyys ei haittaa yhtään niin paljon kuin pimeys. Ja se, että sitä pimeyttä…

  • 18

PIHAKOUTSI!

Kaupallinen yhteistyö: Lumo-kodit

Pienellä jännityksellä hurautin Kalasatamaan ja astelin kohti sovittua treffipaikkaa. En tiennyt yhtään mitä odottaa, sillä en ole koskaan aikaisemmin käynyt Pihakoutsi-treeneissä. Mielenkiinto on kyllä ollut suuri, sillä idea on mielestäni ihan huikea! Olin katsonut salaisesta…

  • 0