Ihastu, kokeile ja rakastu – Järisyttävän maukas smoothie

Teinpäs tuossa siis aivan törkeän hyvän makuisen smoothien! Kaverikin sanoi sen olleen elämänsä paras smoothie ja en voi olla olematta samaa mieltä. Snapchattailijät ovatkin saattaneet nähdä kuvia tästä luomuksesta ja onnellisesta ilmeestäni sitä maistellessani.

Smoothie resepti

Nyt kesällä, kun ilmat suosii ja aurinko porottaa, huomaa näläntunteen katoavan aika helposti. Silloin ei kuumat puurot ja pastat välttämättä houkuttele. Siksi kokosinkin kasaan raikkaan smoothien, joka toimi erittäin maittavana herkkuateriana.

smoothieta kotona

Tähän luomukseen tulee:

1 banaani
1 omena
1/4 hunajamelonia
Marli Natur valdelmainen täysmehua fiiliksellä (laitoin varmaankin noin 1-2 dl)
1 rkl rypsiöljyä
250g maitorahkaa
1 rkl maustamatonta heraa, käytän tätä

Kuori ja pilko ainekset ja sekoita blenderissä. Mikäli kaikki ainekset eivät mahdu samalla kertaa blenderiin, sekoita välissä ja lisää sitten loput. Näistä aineksista tulee ison sheikkerin verran ihanaa, raikasta ja maukasta smoothieta. Sheikkerin voi kätevästi napata mukaan, kun lähtee ulkoilmasta nauttimaan tai aamulla työmatkan iloksi. Enjoy <3

smoothieen

Katso edellisestä postauksesta 4 päheetä liikettä kuvineen ja vinkkeineen ojentajatreeniin!

Kommentit (4)
  1. Nopea ja tehokas kotitreeni – katso video | Ida Jemina
    7.7.2015, 09:50

    […] Edellisessä postauksessa maailman paras smoothieresepti. […]

  2. Nyt on maukasta settiä! Maistuisiko? | Ida Jemina
    30.8.2015, 13:55

    […] tästä nyt sitten keksisi? Smoothieissa hunajameloni toimii mielestäni todella hyvin (tsekkaa Järisyttävän maukas smoothie ja Astetta vihreämpi smoothie), mutta tällä kertaa voisi salaatti olla […]

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät merkitty *