SIEMENNÄKKÄRI OHJE JOKA OLI MENESTYS!!

Maailman paras siemennäkkäri ohje jakoon!

”Kiitos ihan mahtavasta reseptistä! Just hetki sitten otin pellin uunista ja pari palaa maistoin. Ai että kun oli hyvää! Melkein liian hyvää, saatoin jäädä vähän koukkuun 😉 toivottavasti ei mee ihan yhessä illassa koko pellillinen.”

”Pakko kommentoida että on ihan mielettömän hyvä ohje, melkein joka viikko tulee pellillinen tehtyä. 🙂

”Parhaillaan näkkäri uunissa 😊 ihana seurata sun blogia ja testailla erilaisia reseptejä! Hyviä kokkailuja&treenejä.”

Tämä! Siis tämä siemennäkkiri oli niin menestys, kun jaoin siihen ohjeen ensimmäisen kerran vuonna 2014. Se levisi niin teidän keskuudessa kuin myös suvussamme ja moni on siitä päässyt nautiskelemaan. Olen itse tehnyt näistä myös söpöjä joululahjoja käärimällä siemennäkkärit sellofaaniin, joten nyt hyvä aika kaivaa tämä vanha ohjeeni taas esiin ja laittaa hyvä kiertämään!

SIEMENNÄKKÄRI OHJE

1 dl chia-siemeniä

1 dl auringonkukansiemeniä

0,5 dl pellavansiemeniä

2 dl ruisjauhoja

1,5 dl kaurahiutaleita

1 tl suolaa

0,5 tl leivinjauhetta

hieman yli 0,5 dl rypsiöljyä

4 dl vettä

Siemennäkkäri ohje on helppo ja menee näin:

  1. Laita uuni kuumenemaan 200 asteeseen.
  2. Mittaa kaikki raaka-aineet kulhoon ja sekoita keskenään. Ei tarvitse vatkata, pelkällä haarukalla sekoittaminen riittää.
  3. Anna seoksen levätä 5 minuuttia.
  4. Levitä seos pellille leivinpaperin päälle ja paista uunissa 10 minuuttia.
  5. Leikkaa seos veitsellä sopiviksi paloiksi ja laita takaisin uuniin noin 40 minuutiksi. Kantsii tarkkailla paistoajan loppua kohden, miltä näkkärit näyttävät niin ne eivät pääse kärähtämään reunoilta.

NAM! Tätä herkullisempaa rouskuvaa herkkua en tiedä! Ei kun siemennäkkäri kouraan ja rouskuttelemaan!

KATSO EDELLINEN POSTAUS: SELKÄTREENI KOTONA! LIIKKEET JOTKA KANNATTAA TIETÄÄ!

selkätreeni kotona

Katso valmennukseni TÄÄLTÄ 🔥

Seuraa Instagramissa: @idajemina 

Kommentit (0)

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät merkitty *