INKIVÄÄRI-KURKUMA-SHOTTI ILMAN MEHUSTINTA!

inkivääri kurkuma shottiInkiväärishotti kurkkuun ja viikonlopun viettoon! Tai oikeastaan inkivääri-kurkuma-shotti. Tämä mahtavan raikas ja kirpsakka sekä sopivan tiukasti potkiva mehu antaa energiaa päivään ja buustia immuunijärjestelmälle! Unohda mehukoneet – tämä supershotti onnistuu tavallisella blenderillä!

Tässä ei kauaa nokka tuhise ja lopputulos on ihan jäätävän maukas! Hedelmien raikkaus sekä maustekasvien maut sopivat yhteen kuin hansikas käteen ja pippuri sekä rasva puolestaan tehostavat kurkuman kurkumiinin imeytymistä. Tällä ohjeella tulee usean shotin satsit, joita voi säilyttää jääkaapissa ja kulautella kurkkuun aina silloin, kun mieli kaipaa jotain raikasta ja maukasta.  Ai että tämä on hyvää, eiköhän laiteta ohje jakoon!

inkivääri-kurkuma-shotti

INKIVÄÄRI-KURKUMA-SHOTTI

AINEKSET:

Tuoretta inkivääriä 50 g

Tuoretta kurkumaa 30 g

Appelsiineja 2 kpl

Sitruunoita 3 kpl

Kookosöljyä 1 rkl

Ripaus mustapippuria

Kurkuma-Inkivääri shottiOHJE:

1. Kuori kurkuma ja inkivääri. Huom! Kurkuma värjää sormenpäät hetkessä oransseiksi, joten voi olla paikallaan käyttää suojakäsineitä.

2. Purista sitruunoista ja appelsiineista mehut blenderiin. Lisää joukkoon kookosöljy, kurkuma ja inkivääri. Lopuksi ripottele mukaan mustapippuria.

3. Blendaa ainekset kunnolla keskenään ja nauti!

Inkivääri kurkuma shotti ohje

Ei kun nautiskelemaan! Ihanaa viikonloppua!

KATSO EDELLISESTÄ POSTAUKSESTA: JALKATREENI KOTONA KÄSIPAINOILLA

Katso valmennukseni TÄÄLTÄ 🔥🔥

 Seuraa Instagramissa: @idajemina 

Kommentit (6)
  1. Oi mikä ohje, nyt jo tuntee maut kielellä. Taidanpa illan päälle hakee osan aineksista (osa löytyy jo kaapista) ja surauttaa. Keho kaipaa tällä hetkellä jotain buustia ja immuunijärjestelmä vahvistusta (nuha meinaa iskeä päälle)

    1. Nämä on kyllä niin maistuvia!! Sama täällä! Todellakin kaikki immuunijärjestelmää tukevat keinot käyttöön!💛💪

  2. Jos kaupasta ei löydy tuoretta kurkumaa, voiko tässä käyttää maustehyllyltä löytyvää kurkumaa?

    1. Hmmmm en ole koskaan testannut! Meidän kaupassa inkiväärit ja kurkumat olivat ihan eri paikoissa ja kurkuma valmiiksi pakattu muoviin. Toivottavasti löytyy😊

      1. Kyllä meidänkin kaupasta onneksi löytyi, pieneen muoviin pakattuna juuresten seasta. Onneksi löytyi 😊

        1. Oh jes!!!😍 mahtavaa että löysit!🙌🏽🙌🏽

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät merkitty *