Ida Jemina
Ida Jemina

AHDISTAAKO SYKSY? ET OLE YKSIN!

Huh. Syksy ei oo mulle helppo. Ei oo koskaan ollut. Se ahdistaa ihan huomattavasti ja näin on ollut ihan tuolta teini-iästä asti. Kylmyys ei haittaa yhtään niin paljon kuin pimeys. Ja se, että sitä pimeyttä kestää niin pitkään.

Oon tässä heti syyskuun alusta löytänyt itseni monesta tilanteesta, joissa ahdistus on nostanut oikein kunnolla päätään. Vaikka aurinko olisi paistanut ja kaikki olisi ollut hyvin, nousee tuska rintaan. Tuleva rupeama ahdistaa ja sitä on vaikea päästä pakoon.

Pakeneminen onkin ehkä vähän huono keino valmistautua tulevaan. Syksyn ja sitä kautta talven tuloa ei voi estää. Pimeys tulee, kylmyys tulee, sateet tulee, räntä tulee, ihmiset häviää katukuvasta jne. Nää on niitä ajatuksia, mitä mulla pyörii ensimmäisenä syksystä päässä. 

Sen on ihan pakko muuttua. En ole luonteeltani sellainen, että jäisin tuleen makaamaan. Pyrin myös aina ajattelemaan asiat positiivisen kautta. Tää syksy onkin todellinen haaste. En osaa ajatella siitä positiivisesti, mutta tiedän, ettei siinä ole mitään järkeä. Ei siitä hyödy kukaan ja vähiten minä. Tuo ahdistus on kuitenkin hyväksyttävä ja käsiteltävä tietyllä tapaa. 

Nyt yritänkin alkaa muuttamaan ajattelutapaani. Tarttumaan niihin pieniin hyviin asioihin, joita syksy ja talvi tuovat. Rehellisyyden nimissä tätä kirjoittaessani mulla ei etukäteen ole yhtäkään asiaa vielä mielessä.

Toiset rakastaa just syksyä. Kyllä mäkin voisin, mutta otan sen vain merkkinä tulevasta talvesta. En elä hetkessä. Sinälläänhän syksy on nimittäin vielä ihan jees ja talvi on se todellinen syypää.

Syysiloa! Tsekkaa: KUVAT JOITA EI KOSKAAN JULKAISTU

Okei. Haaste käyntiin! Syksyssä ja talvessa ihanaa on:

kynttilät. Oon laittanut niitä nyt iltaisin palamaan ja ne rentouttaa sekä rauhoittaa mieltä.

Kuumat juomat. Pumpkin spice latte kahvilasta tai illalla tee sohvalla istuskellessa. Niitä ei kesällä kaipaa samalla tavalla, mutta pimeissä ja kylmissä illoissa niissä on fiilistä. Talvisin musta kuoriutuu aina kunnon teehullu.

Voit kulkea ulkona minkä näköisenä tahansa ja harva edes näkee mitään tarkkoja piirteitä. On niin pimeää hah! Ei mutta tää on ihan totta. Pimeydessä on paljon yksityisempää.

Luistelu. Viime talvena pääsin ulkojäälle ja se oli ihan sika hauskaa. Pakko tehdä useammin tänä vuonna!


Joulu! Joulu on parasta ja sitä voi onneksi fiilata ihan sinne loppuvuoteen saakka. Oi!! Lahjojen miettiminen ja joulukorttien koristelu on kultaa!

Takit! Rakastan takkeja. Muuta asua ei tarvitse edes miettiä, jos takin alle voi piiloitua. Myös yöpuku piiloutuu mukavasti sen alle, kun illalla lähdet heittämään koiria 😀

Treenit. Salilla treenaaminen nyt vaan on parasta talvella ja siitä saa aina kiksejä. Ja me suomalaiset ollaan kyllä yhtä hullua treenikansaa. Sen oon huomannut! Täällä on oikeesti niin urheilullista ja ahkeraa jengiä, että siitä voi kyllä moni maa ottaa oppia. Pimeys saa meidät vaan huhkimaan entistä motivoituneemmin.

Tuntuu jo oikeasti vähän paremmalta ihan vaan ajatella yksittäisiä asioista, jotka tuottaa iloa. Ahdistaako sua pimeys tai tuleva talvi? Uskon, että siellä saattaa olla muitakin asian kanssa kamppailevia. Vai olenko ainoa? Mikä teitä auttaa jaksamaan? Heitä yks positiivinen asia syksyssä tai talvessa kommentteihin! Fiilataan niitä yhdessä!

Paita TÄÄLTÄ / Housut TÄÄLTÄ

EDELLISESSÄ POSTAUKSESSA: NÄIN TREENAAT KÄDET KOKONAAN TALJASSA!

👻 Seuraa snapchatissa: idajemina 👻
ja Instagramissa: @idajemina 

<3

Kommentit (18)

  1. salla

    Tämä kesä oli aivan ihana ja hieman haikein mielin otan kanssa syksyä vastaan mutta eri vuodenajoissa on musta kaikissa hyviä puolia joita syksyssä mielestäni sen pimeyden tunnelmoiminen kynttilöin mutta myös uni tulee paremmin:D ja kun on viileää voi käyttää erilaisia vaatteita ja sisällä on kanssa mukavampi kun mitä helteellä oli. Ihanaa syksyä ja kiitos kivasta blogista<3

    • Ida Jemina

      Huh! Tänä kesänä sai kyllä naama olla jatkuvassa soijassa! Eli ihan totta! 😊 Kiitti itelles hyvistä lisäyksista ja leppoisaa syksyä sullekin 🤗♥️

  2. ¨Nipsu

    Kiitos tästä, tuli tarpeeseen. Jostain syystä ahdistuspäiviä on nyt ollut hurjan paljon, vaikka sisimmässäni rakastan tätä syksyn tunnelmaa ja raikkautta. Mutta kuten sullakin, myös mulla, nuoresta asti syksy on tuonut kummallisen ahditusken rintaan: vaikka tavallaan odottaa uusia juttuja innolla, samalla haluaisi vain vältellä velvollisuuksia ja ne kivat asiat alkaa yhtäkkiä muuttua lähes ylitsepääsemättömän ahdistavaksi. Harmi, koska kaikestahan selviää ja tavallaanhan sen koko ajan tietää, vaikka mieli yrittää tehdä tepposet. 🙂 Tsemppiä syksyn pimeisiin, kyllä tähän totutaan, varmasti!

    • Ida Jemina

      Anytime girl<3 kyllä tää tästä ja etenkin porukalla! Suurin apu on mun mielestä samanhenkiset ihmiset. Tietää ettei tässä yksin olla <3 Tsemppiä sullekin! Hengähdetään syvään ja mennään eteenpäin 🙂

  3. EmmiK

    Syyslomat joululomat ja talvilomat😇 ja laskettelu⛷️

  4. :p

    Sienet 😋😋

  5. Mimmu

    Mä oon varmaan harvinainen suomalainen, koska mulle tulee toi ahdistus aina kevään alkaessa, ei syksyllä. Vihaan kevättä yli kaiken, vaikka kesästä tykkään paljon 🙂 Etenkin alkusyksy on tosi kaunista aikaa kun puut muuttaa väriä ja on sellanen ihana kirpakka ilma. Yleensä ne huonoimmat ja kylmimmät säät alkaa vasta marraskuussa mut sillon voi jo fiilailla joulua ihan täysillä 🙂 En siis taida keksiä nyt oikein mitään uutta tähän, mutta mulla menee syys- lokakuu raikasta ilmaa ja kauniita syysvaatteita fiilistellessä ja marras- joulukuu sitten niissä jouluhöyryissä 😀 Syksyssä on hyvää myös se, että ruokavalio muuttuu ilman mitään kummempia ponnituksia terveellisemmäksi kun esim jätskit ja terassisiiderit jää kokonaan pois 🙂

    • Ida Jemina

      Ah ymmärrän! Mulla tulee myös ahdistus keväällä kesää kohden mentäessä vaikka kevättä rakastankin. Jänniä juttuja nämä. Kiitos paljon kommentista!❤️ Musta on ihana lukea näitä – totta joka sana🙏😙

  6. H

    Pikkujoulujen odottaminen ja suunnittelu! Hyvät telkkariohjelmat, kuten Vain elämää ja Ensitreffit alttarilla. Paremmat yöunet viileässä ja pimeässä

    • Ida Jemina

      Hyviä juttuja kiitos😍 pitääpä kytätä tuota Ensitreffit alttarilla! Aiemmat tuotantokaudet on ollu koukuttavia😍

  7. Krisse

    Hei ihana postaus ja tuli hyvä mieli heti kun alko ajattelemaan syksyä ja mitä hyvää siinä on..Itse rakastan syksyä,juurikin parasta lenkkeily aikaa koska raikas ilma ja upe ruska..Pimenevät yöt takaavat paremmat yö unet,kynttilät ja kodin sisustaminen ihanilla lämpimillä vilteillä..Pehmosukat jalassa teekuppi kädessä vain elämää katsoen ❤️Ja treenimotivaatio! Aivan omaa luokkaansa talvella kun mitäpä sitä muutakaan pimeällä kun keskittyä rakentamaan ens kesän kuntoa ja kroppaa 😜 kesäiset Salaatit vaihtuu ihaniin lämpimiin sosekeittoihin joista lempparein on kyllä kurpitsakeitto🎃 Mä just rakastan syksyn rauhoittumista kesän hulinoiden jälkeen ja on ihanaa taas keskittyä treeneihin kunnolla..Oikeastaan se Marraskuu on pahin,sinne kun suunnitelee jonkun loman lämpöön ni menee mukavammin 😍Joulukuu meneekin joulutohinoissa ja siitä keksin miljoona ihanaa asiaa koska oon ihan Joulu hullu 😂

    • Ida Jemina

      Ihanaa että pidit postauksesta!❤️🤗 ja hei ihan superhyviä juttuja KIITOS😍💪 oon täsmälleen samaa mieltä siitä että syksy ja talvi on parasta treeniaikaa🙌🏼 Ufff tuo kurpitsakeitto kuulostaa aivan taivaalliselta🤤🤤

  8. J

    Syksys parasta ehottomasti se et tietää et joulukin tulee kohta! 😀 ja kynttilät joil tulee ihana tunnelmallinen fiilis sekä lämpimät villapaiat ja takit!

  9. L

    Minusta taas syksy on ihan parasta! Kesä oli niin karmea helteineen, niin lenkkeily koirien kanssa piti tehdä yöllä ja aamuviideltä. Nyt pääsee lenkille mihin vuorokauden aikaan vaan ja voi tehdä koirien kanssa pitkiä juoksulenkkejä ja treenata maastolajeja metsässä 😀 Pimeys ei kyllä ole kivaa, kestää hetken ennen kuin siihen taas tottuu. Melkein sitten jo odottaa sitä lunta, että tulee valkeus.

    • Ida Jemina

      Toi on ihan totta! Meidänkin koiruleiden kanssa on kesällä saanut keksiä kaikenlaista ettei mitään lämpöhalvauksia tule. Poikien puolesta sais olla tästä vieläkin viileämpi eli pakkasia odotellessa!😁👊

Kommentoi »

Vastaa