Ida Jemina
Ida Jemina

Kuukausi: kesäkuu 2018

JOS SAAN VALITA VAIN KOLME! TOP 3 LISÄRAVINTEENI!

Kaupallinen yhteistyö: Puhdistamo

Käytätkö jotain lisäravinteita? Jos joo niin mitä? Mitä lisäravinteita sä käytät ja miksi? Tällaiset kyssärit pamahti viime Snapchat Q&A:ssa ja nyt vastataan niihin! Ajattelin tänään rajata nämä tylysti sen mukaan mikä käytän eniten ja mitkä…

  • 6

MUN TÄN PÄIVÄN TREENI – NÄIN SE MENEE!

Huh mikä kulutustreeni! Kun on koko päivän istunut persuksillaan, niin ai että, tekee gutaa liikkua. Tää treeni on ihan törkeen hyvä! Just sellainen vitsumainen niin kuin pitääkin, ne on parhaita! Kunnon hikitreeni siis ja pistetään…

  • 2

JALAT KUNNOLLA KUORIUTUMAAN! WOU MIKÄ NAAMIO!

Kaupallinen yhteistyö: MayBeauty

Uh uh uuuuh! Tätä oli ihan supermielenkiintoista testata! Oon tehnyt täällä sellaista pientä 10 päivän ihmiskoetta ja nyt laitetaan kokemukset kuvineen jakoon. Hoidan ja kuorin jalkojani ihan säännöllisesti suihkussa käydessäni. En joka kerta, mutta pari…

  • 0

APUA! HIRVEÄT PAINEET TAUOSTA!

Oon saanut viestejä, kuinka taukoa treenistä on syystä tai toisesta päässyt syntymään. Toisilla sitä on ollut pari vuotta, toisilla joitain kuukausia ja toisilla taas muutamia viikkoja. Vaikka määrät ovat erilaisia, niin yksi asia näitä aina…

  • 8

JUHANNUS KOTONA – NÄIN PESEN MÖKKIJUSSIN!

Kaupallinen yhteistyö: Lumo-kodit

Ensimmäistä kertaa ikinä me ollaan juhannus kotona! Tätä ei ole tapahtanut koskaan aiemmin vaan 99% kerroista me ollaan suunnattu mökille viettämään jussia. Ainoat kerrat kun ei landelle olla päädytty, ovat sattuneet jonkun ulkomaanreissun kanssa päällekäin….

  • 2

HERKUTTELU MIETITYTTÄÄ – KUINKA USEIN VOI HERKUTELLA?

Kaupallinen yhteistyö: Lohilo

Alright! Niin kuin lupasin, vastaan tänään teidän lähettämiin herkuttelukysymyksiin. Herkuttelu aiheena on sellainen, joka saattaa tuottaa päänvaivaa ja pohdintaa. Miten se kannattaisi tehdä? Kuinka usein voi herkutella? Millä tavalla? Voiko dieetillä herkutella? Herkuttelenko mä koskaan…

  • 0

EKOJA KERTOJA SALILLA – NÄIN PÄÄSET ALKUUN!

Ei ole ihme, että pää saattaa olla pyörällä ennen kuin on salille astunutkaan! Mitä siellä tehdä? Mistä aloittaa? Kuinka monta toistoa pitäisi tehdä? Entä sarjaa? Minkälainen sen treeniohjelman kannattaisi sitten olla? Entäs ne painot?? Huh…

  • 8

Mitä syön päivisin? Aamupala, lounas, päivällinen?

Mitä syön päivisin? Aamupala, lounas, päivällinen? Mikä on paras vatsaliike? Entä pakaraliike? Koska meen naimisiin?… Aika vastata teidän polttaviin kyssäreihin!  Mitä syöt päivisin? Aamupala, lounas, päivällinen jne…?? Aamuisin yleensä aina puuroa höysteineen, mutta lounas ja…

  • 2

ILTANAPOSTELTAVAA MÄTTÖÖN, KEVEÄÄN JA SILLE VÄLILLE!

Ufff give – it – to – ME!!! Luvassa on kolme hyvinkin erilaista iltanaposteltavaa, jotka sopivat just sellaiseen täydellisen rentoon naposteluhetkeen, kun päivän päätteeksi ei tarvitse enää tehdä muuta kuin rojahtaa sohvalle ja nostaa jalat…

  • 0

OONKO OSIN ULKOMAALAINEN? SANANEN EPÄVARMUUDESTA

Ootko osin ulkomaalainen? Onko sulla mitään vinkkejä sellaselle joka on epävarma ittestään? Minne kauneuslauantai hävis?… Superkiitos kyssäreistä iigeeläiset ja snäppiläiset! Pääsin vasta ihan alkuun ja sieltä putkahti heti niin hyviä aiheita, että eiköhän käydä vaan…

  • 4