Ida Jemina
Ida Jemina

Kuukausi: huhtikuu 2018

5 PAHETTANI MIEHENI SANOIN – SUORAA PUHETTA!

Ei olisi ehkä sittenkään pitänyt kysyä hah! Sieltä tuli suoraa puhetta meikäläisen paheista. Vähän hän joutui ensin miettimään, että mitä niitä voisi olla, mutta alkuun päästessään niitä alkoi oikein mukavasti löytymään! Kirjasin nämä sitä mukaa…

  • 2

KATSO KUULUTKO NIIHIN, JOIDEN ON VAIKEAMPI KYYKÄTÄ

Ass to the grass! Selkä pystyssä alaspäin ja kevyt kosketus kannikoilla lattian pintaan niin voi alkaa kutsua kyykyksi! Vai onko näin? Viime aikoina useampikin lukija on esittänyt tämänkaltaisia kysymyksiä kyykkäämisestä: ”Tarvitsisin vähän vinkkejä jalkatreenin suhteen….

  • 8

HELPOSTI HYVÄÄ RUOKAA ARKEEN – MAUKAS UUNIMUNAKAS!

Kaupallinen yhteistyö: Bonduelle

Ai että! Nyt lähtee jakoon niin hyvä ja kätevä ruokaidea, että kannattaa napata talteen! Tällaiset ruoat ovat just mun makuun, etenkin arkena pitkän päivän jälkeen, kun haluaa helposti hyvää, ravinteikasta ja maistuvaa safkaa. Tämän aterian…

  • 4

NAM! NÄIN BOOSTAAT KAUNEUTTA SISÄLTÄ PÄIN

Kaupallinen yhteistyö: Puhdistamo

Käääk! Tiesitkö, että kehon oma kollageenin tuotanto hidastuu jo 25 ikävuoden jälkeen! Tämän varmasti moni tietää ainakin alitajuisesti ja ajan myötä se alkaa myös näkymään ja tuntumaan. Kollageenin muodostumisen hidastuminen näkyy tietysti ihossa, jonka kimmoisuus…

  • 517

KUMINAUHATREENI PAKAROILLE LÄHTEE TÄSTÄ!

Noniin tätä on toivottu niin perkuleesti, että pistetääs se nyt samantien ilmoille! Kuminauhatreeni pakaroille lähtee tästä! Ensinnäkin tarvitset kuminauhan, joka on superkätsy tämäntyyppisiin treeneihin ja muihinkin kotitreeneihin. On kuule sellainen polte kannikoissa että! Vaihtoehtona on…

  • 14

MISTÄ ME RIIDELLÄÄN?

Riidelläänkö me koskaan? Totta hemmetissä! Melkein koko eilinen päivä meni riidellessä! Me ei olla sellainen pariskunta, jolla ei koskaan ole ollut minkäänlaista riitaa. Ollaan oltu yhdessä niin kauan, että se olisi jo suoranainen ihme ja…

  • 11

TYPERIMMÄT SAAMANI IG-KOMMENTIT

Välillä ihmetyttää jotkut kommentit, välillä ne naurattaa ja välillä ne saa miettimään, että mitä ihme jengiä sitä täältä maapallolta löytyykään! 😀 Typerimmät saamani IG-kommentit löytyy yleensä sellaisista julkaisuista, jotka ovat lähteneet jollain tasolla viraaleiksi. Esimerkiksi…

  • 8

BOKSILLE NOUSU! TEETKÖ SEN VÄÄRIN?

Katso tämä check list! Niinkin yksinkertaiselta kuulostavan asian, kuin boksillenousun voi tehdä niin tuhottoman monella tavalla. Monen liikkeen kohdalla on ihan hirveästi väliä, miten ne tekee. Niinpä ajattelin jakaa muutamat do’s and don’tsit tästä superista…

  • 2

8 TEKOA JOTKA HELPOTTAVAT SALILLE MENOASI

Been there, done that! Näillä keinoilla olen itse helpottanut treenaamaan menemistä etenkin niinä hetkinä, kun se ei ole ollut ensimmäisenä mielessä. Lähteminen on usein se isoin kynnys treenin toteuttamisen tiellä, joten miten tätä kynnystä voi heti…

  • 0

TOSIELÄMÄN PHOTOSHOP – HELMET JAKOON!

Uuuh nyt lähtee juuri sellaisia vinkkejä jakoon, joita jaetaan just niiden omien kavereiden kesken. Vaikka olenkin varsinainen tarjoushaukka ja edullisten kosmetiikkatuotteiden testaaja, on joitakin tuotteita, joita ei vaan mikään edullisempi ole pystynyt korvaamaan. Luvassa onkin…

  • 20