Ida Jemina
Ida Jemina

Kuukausi: huhtikuu 2016

Kevyet vappumunkit – whaaat? Näin se onnistuu!

Sis. mainoslinkkejä Ette uskokaan minkälainen härdelli täällä on ollut, voi hyvänen aika! Sen ensimmäisen kerran kun tämä daami päätti leipoa munkkeja, ei kaaokselta voitu välttyä. Jossain kohtaa tilanne näytti jo katastrofaaliselta, kun taikinaa oli niin…

  • 19

ÄLÄ VAIN TREENAA NÄISSÄ TILANTEISSA!

Sis. mainoslinkkejä Ethän koskaan skippaa treenejäsi? Se on nimittäin häviäjien hommaa ja siinä voi aivan saman tien lyödä luovuttajan leiman otsaan – no pain, no gain! Vaikka joskus edellä kuvailtuun ajattelutapaan saattaa törmätä silloin tällöin, on…

  • 25

Halpoja meikkejä!! Tätä olen metsästänyt!

Sis. mainoslinkkejä Halpoja meikkejä, kyllä kiitos! On olemassa yksi suosittu meikkimerkki, joka pesee muut edullisuudessaan mennen tullen. Lompakolle ystävällisiä, mutta silti kauniita ja upeita meikkejä. Alhaisen hinnan ei kannatakaan antaa hämätä – sitä saattaa itse…

  • 17

Millä reisistä viimeisetkin mehut irti? Näillä jalat tuuttiin!

Sis. mainoslinkkejä Mitä voisi tehdä vielä treenin loppuun, jotta homma menisi niin reisille kuin olla ja voi? Millä tavalla ja minkälaisilla liikkeillä reisistä imisi vielä viimeisetkin mehut pois?  Tässä erilaisia vaihtoehtoja – ei kun reidet tuuttiin!…

  • 15

Miten rasvanpolton voi käynnistää uudelleen?

Sis. mainoslinkkejä 1. Onko keinoa, jolla saada lisäboostia taas rasvanpolttoon? Millä sen voisi käynnistää uudelleen?  2. Minkälaista treenijakoa suosittelisit kuntosalilla aloittelijalle sekä kiinteytymisestä haaveilevalle? 3. Onko mahdollista saada näkyviä tuloksia vain perusliikkeillä? 4. Onko sulla…

  • 15

Helppoja mukaan otettavia välipalaideoita – tässä suosikkini!

Sis. mainoslinkkejä Helppoja mukaan otettavia ja urheilijalle fiksuja välipalaideoita kysytään säännöllisesti blogissa. Ravinto on kaiken a ja o, joten se on hyvä pitää mielessä. Monesti kehitys jääkin nimenomaan kiinni siitä, että syödään liian vähän. Kiireessä ruokailut…

  • 15

5 asiaa, joita sinun ei pitäisi koskaan syödä

Sis. mainoslinkkejä Viisi asiaa, joita sinun ei tulisi enää syödä: 1. vaaleaa riisiä 2. majoneesia 3. valkoista leipää 4. ranskalaisia 5. sokeria Tämän tyyppisiin listoihin törmää joskus internetin ah niin mustavalkoisessa maailmassa. Voi kun kaikki…

  • 21

Kumpi on parempi: VHH-dieetti vai vähärasvainen dieetti?

Sis. mainoslinkkejä Haluaisin kysyä sun rehellistä mielipidettä onko vhh dieetti vai vähärasvainen dieetti parempi?:-) Mielenkiintoinen kysymys! Yritetään pitää pohdinnat sopivan ytimekkäänä. Dieettiä voi vetää monella tapaa ja kullekin sopivan ratkaisun löytäminen on sekä käytännön että…

  • 13

Kolmen kovan liikkeen jalkatreeni

Sis. mainoslinkkejä Kolme kovaa liikettä eikä muuta tarvita! Hiki virtaamaan, kintut kitisemään ja pää punaiseksi! Treeni sisältää kolme raskasta liikettä vapailla painoilla ja on esimerkki siitä, kuinka muutamalla haastavalla liikkeellä saa tehokkaan treenin aikaiseksi. Ajallisesti treeni…

  • 23

10 salaista kauneusniksiä – käytätkö näitä?

Sis. mainoslinkkejä Törmäsin aikoinaan listaan, joka oli koonnut yhteen naisten salaisia kauneuskikkoja, joista miehet eivät tiedä mitään. Tuosta en menisi kyllä takuuseen – ei miehiä pidä ihan tyystin aliarvioida, mutta käydään tuo lista läpi ja katsotaan…

  • 16