Ida Jemina
Ida Jemina

PUHELIMESI SISÄLTÖ KERTOO KAIKEN! KURKKAA!

Ihanaa maanantaita jengi! Ja kiitti kaikista kommenteista ja toiveista edelliseen postaukseen: MITÄ LIHATTOMIA PROTEIININLÄHTEITÄ ON? KATSO NÄMÄ! Arkiruoka voitti selvästi, joten pistän heti tällä viikolla tänne jakoon uutta reseptiä, joka sopii loistavasti arjen mussutuksiin ja josta voi helposti kerralla tehdä isomman satsin, niin saa seuraavaankin päivään puputettavaa ilman lisävaivaa.

Tänään kuitenkin aloitetaan tää viikkoo kivasti ja leppeesti ja kurkataan mun luurin sisältöön! Mitä kaikkea se paljastaakaan! Viimeisimmät katsomani videot, viimeisin asia jonka googlasin, viimeisin tekstarini jne..

Viimeksi tää oli niin noloa, kun olin googlannut ”koira masturboi”… en kestä! Kato koko tapahtuma tästä postauksesta: MITÄ PUHELIMESI SISÄLTÖ PALJASTAA SINUSTA?

Tänään lisäsin mukaan vielä yhden uuden kysymyksen, joten eiköhän hypätä kimppuun! Ja vastaa piruittasi näihin itsekin!

1. Viimeisin kuva puhelimella

Hahaa tää oli aivan mahtava! Sain kuvan Shape:n mimmiltä, joka oli ekan treenin kimpussa! Musta on niin siistiä, kun jengi lähettelee kuvia treeneistä tai ruuista! Huikee meno!

2. Viimeisin video jonka olet katsonut

3. Viimeisin asia jonka googlasit

Kuunpimennys 2019

4. Viimeisin viestisi

Mun isiltä: ”Oho 😲”

(Pällisteltiin just sitä tän aamuista kuun pimennystä)

5. Kuinka monta herätysaikaa olet asettanut?

71 eri herätystä. Väliltä klo 4.02 (tarkkaa😂 ja saa nukkua kaks minsaa pidempään☝️) ja klo 22.39. Tää siksi, että käytän herätyksiä myös muistutuksina. Asetan kuitenkin aamuun aina yhden ajan, joka kylläkin vaihtelee päivien mukaan. Mutta en laita montaa eri herätystä ellei ole jokin tärkeä juttu tiedossa heti aamusta ja haluan tuplavarmistaa, että herätys varmasti soi. Silloin laitan kahdesta eri laitteesta hälytyksen soimaan.

Sellainen nippelifakta, että vapaapäivinäkin joskus tykkään laittaa jonkun ihan älyttömän myöhäisen herätyksen siltä varalta, etten halua nukkua sen ajan yli. Vaikka haluaisin nukkua pitkään, mietin jonkin ajan minkä jälkeen en varmasti halua enää nukkua. Esim. klo 12. Saatan ihan hyvin nousta jo seiskalta, mutta tuollainen takarajahälytys lisää rentoutta niin, että voin koisia ihan rauhassa kelloa katselematta. Outoko? Kenties!

6. Mitä emojia olet käyttänyt viimeksi?

😍

7. Mitä musiikkia olet viimeksi kuunnellut?

Ante Up.

8. Mikä oli viimeisin muistiinpano, jonka kirjoitit itsellesi?

Tän päiväisen treenin painot. 50 kg oli viimeisin kirjoitus.

9. Kenen kanssa puhuit viimeksi puhelimessa?

Äidin 🤗

10. Millainen on puhelimesi tauskakuva?

Ei kun vastailemaan ja katsomaan mitä sieltä omasta luurista paljastuu! Huikeeta viikonalkua kaikille! Me rokataan tää maanantai!

EDELLISESSÄ POSTAUKSESSA: MITÄ LIHATTOMIA PROTEIININLÄHTEITÄ ON? KATSO NÄMÄ!

🔥🔥 Katso valmennukseni TÄÄLTÄ 🔥🔥

Seuraa snapchatissa: idajemina 
ja Instagramissa: @idajemina 

Kommentoi »

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

MITÄ LIHATTOMIA PROTEIININLÄHTEITÄ ON? KATSO NÄMÄ!

Tarmokasta torstaita jengi! Multa kysytään usein ruokavalioon liittyviä asioita ja viime aikoina erityisesti on mietityttänyt lihattomat proteiininlähteet. Mitä kaikkia eri mahdollisuuksia on? Mistä napata proteiinia muusta kuin lihasta? Idiksiä kehiin pliis! Moni haluaa liha-aterioiden lisäksi…

PARHAAT KANAVAT YOUTUBESSA! TIEDÄTKÖ NÄITÄ?

Siitä lähtien, kun kerroin parhaat tubettajat (imo) tässä postauksessa, mun on tehnyt mieli jakaa niitä lisää! Hyviä kanavia on niin vaikea löytää ja omatkin lempparit menevät täysin laidasta laitaan. Eri tilanteisiin ja fiiliksiin sopii niin…

ARIANA GRANDEN TREENI TEHTY!! NÄIN SE MENEE!

Ja taas mennään! Ariana Granden treeni juuri testattu tsädääm! Kuinka mielenkiintoista ja ennen kaikkea hauskaa vaihtelua on kokeilla eri tyyppien treenejä! Oon nyt testannut ja jakanut ohjeet: Kendall Jennerin 11 minuutin vatsatreeniin Tammy Hembrown bootytreeniin…

OON IHAN SEKAISIN! KUMPI ON TEHOKKAAMPI TAPA TREENATA?

Huh! Kyllä ootte aivan mielettömiä mimmejä! Ihan mahtava jengi hyppäsi eilen Shape-valmennuksen kimppuun ja energia on suorastaan käsinkosketeltava! Nyt mennään!!😍💪 Julkaisuale on voimassa enää huomiseen klo 23.59 asti, joten älä missaa sitä mikäli haluat nyt…

KITUDIEETIT ROSKIKSEEN! POLTA RASVAA JÄRKEVÄSTI!

Kaupallinen yhteistyö: SHAPE With Ida Jemina

Mimmit! Tänään on se päivä! SHAPE with Ida Jemina-valmennus on julkaistu!! Valmennus sopii sinulle, joka haluat kiinteytyä ja polttaa rasvaa järkevästi! Kitudieetit roskikseen! Nyt mennään kohti tavoitteita mun tyylillä niin että huomaat tulokset niin peilissä…

USKALLA SANOA EI! MITÄ KAIKKEA TAPAHTUI?

Hirveän hienoja asioita tapahtui viime vuonna, kun aloin käymään niitä läpi, mutta huomasin samalla, että myös sellaisia asioita oli tosi paljon joita ei ollenkaan tapahtunut, sillä en lähtenyt niihin mukaan. Oon niistäkin päätöksistä todella tyytyväinen…

JOS SAISIN VALITA VAIN 3 OLKAPÄÄLIIKETTÄ NE OLISIVAT NÄMÄ!

Leikittelen joskus huvikseni tällaisilla mitä jos saisin valita vain kolme asiaa – ajatuksilla, koska A) niin punttipirkot viettävät vapaa-aikaansa ja B) koska se saattaa paljastaa, mitkä asiat ovat omasta mielestä ihan niitä top-juttuja. Mitkä on…

ITSE TEHDYT JOULULAHJAT – NÄMÄ EHTIVÄT JOULUKSI!

Kuinka söpöjä nämä itse tehdyt joululahjat ovatkaan! Jouluksi on ihana pyöräyttää jotain pientä maistuvaa lahjaksi tai antaa vaikka muutamatkin eri herkut pukinkonttiin. Joinain vuosina innostun oikein toden teolla vääntämään kaikenlaisia pikkupurtavia ja toisina vuosina taas…

MUOTOJA LITISTÄMÄTTÖMÄT TRIKOOT – MISTÄ?!

Niin mistä? Oon aina rakastanut sellaisia trikoita, jotka eivät litistä kaikkia muotoja, nimittäin niitäkin löytyy valitettavasti! Kertakaikkisen vaikeaa on joskus bongata sellaisia trikoita, joista diggaisi ihan sikana. Se on kuitenkin sellainen missio joka on koko…

PARHAAT TIPSIT JALKATREENIIN OLE HYVÄ!

Aivan mahtavaa päivää jengi! Viimeksi me puhuttiin asioista, joita ei jalkatreenissään kannata skipata. Katso: SKIPPAATKO JONKIN NÄISTÄ JALKATREENISSÄSI? EI KANNATTAISI! Tänään sen sijaan on luvassa aivan törkeen hyviä kikkoja sulle kokeiltavaksi, joilla viet treenit uudelle…