{"id":82,"date":"2015-05-31T16:59:28","date_gmt":"2015-05-31T13:59:28","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/idaiholla\/?p=82"},"modified":"2018-04-11T21:17:41","modified_gmt":"2018-04-11T18:17:41","slug":"kaunis-rusketus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/idaiholla\/kaunis-rusketus\/","title":{"rendered":"Kaunis rusketus"},"content":{"rendered":"

Kaunis p\u00e4ivetys on monien haave kes\u00e4isin. Miten saisi tasaisen ja kauniin rusketuksen, joka viel\u00e4 kest\u00e4isikin hyvin?<\/strong><\/p>\n

En ole en\u00e4\u00e4 vuosiin ns. ottanut aurinkoa vaan pikemminkin yritt\u00e4nyt suojautua silt\u00e4 suht tehokkaasti. Luultavasti juuri t\u00e4st\u00e4 syyst\u00e4 olen huomannut, ett\u00e4 ihoni on alkanut viime vuosina herkistym\u00e4\u00e4n auringolle<\/strong> yh\u00e4 enemm\u00e4n. Aiemmin en palanut ikin\u00e4, eik\u00e4 minulle tullut auringosta ihottumaa. Nyt parin viime vuoden aikana on alkanut ilmesty\u00e4 ihottumaa<\/strong> ja iho on saattanut herkemmin punoittaa auringossa, voiteista huolimatta. En tied\u00e4 mist\u00e4 johtuu, ik\u00e4, raaempi aurinko, vai mik\u00e4?<\/p>\n

T\u00e4m\u00e4n takia olen yritt\u00e4nytkin v\u00e4ltell\u00e4 liiallista oleilua auringossa ja muistanut k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 aina suuria suojakertoimia. Siltik\u00e4\u00e4n iho ei ole tyk\u00e4nnyt ja se pieni p\u00e4ivetys mink\u00e4 olen saanut on ollut ep\u00e4tasaista mm. aurinkoihottuma<\/strong>n takia.<\/p>\n

Viime kes\u00e4n\u00e4 vietin pitk\u00e4st\u00e4 aikaa kes\u00e4loman ja ajattelin kokeilla t\u00e4h\u00e4n aurinko-ongelmaan<\/em> my\u00f6s sis\u00e4ist\u00e4 apua. Hankin “aurinkokapseleita”(beetakaroteenia)<\/strong>, jotka sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t A-, C- ja E-vitamiineja<\/em> reilusti sek\u00e4 muita ainesosia, jotka auttavat ihoa valmistautumaan auringolle sek\u00e4 suojaavat soluja mm. hapettumisstressilt\u00e4<\/em>.<\/p>\n

\"Bio-Karoten<\/a>
Bio-Karoten +E -E-vitamiinivalmiste<\/figcaption><\/figure>\n

Aloin popsimaan pillerin p\u00e4ivitt\u00e4in noin pari viikkoa ennen lomaani ja jatkoin viel\u00e4 pari viikkoa loman aikana. Se ihme kyll\u00e4 auttoi! Viime kes\u00e4n\u00e4 ei n\u00e4kynyt ihottumaa ja hyv\u00e4t suojakertoimet<\/strong> riittiv\u00e4t est\u00e4m\u00e4\u00e4n punoituksen iholla, joten luultavasti sain kapseleista<\/em> tarvittavaa lis\u00e4boostia iholle.<\/p>\n

En tietysti grillannut itse\u00e4ni auringossa, mutta kaunis p\u00e4ivetys oli tarttunut loman aikana tasaisesti iholle ja minun normaalisti rutikuiva sek\u00e4 kesiv\u00e4 iho piti rusketuksen loman j\u00e4lkeenkin<\/strong> pidemp\u00e4\u00e4n. \ud83d\ude42 Aion toimia samoin tavoin t\u00e4n\u00e4 kes\u00e4n\u00e4 ja aloitin nyt hiukan aiemmin sy\u00f6m\u00e4\u00e4n kapseleita, koska pihalla tulee puuhasteltua p\u00e4ivitt\u00e4in puutarhahommissa.<\/p>\n

\"Imedeen<\/a>
Imedeen -tan optimizer<\/figcaption><\/figure>\n

Onko teille tullut vastaavia muutoksia\/ongelmia ihoon kes\u00e4isin? Ja mit\u00e4 muita vinkkej\u00e4 olette haivainneet hyv\u00e4ksi kest\u00e4v\u00e4\u00e4n ja kauniiseen rusketukseen?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kaunis p\u00e4ivetys on monien haave kes\u00e4isin. Miten saisi tasaisen ja kauniin rusketuksen,…<\/p>\n","protected":false},"author":92,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[66,67,65,64,63],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":0,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"http:\/\/d3vsgec5pd3juy.cloudfront.net\/wp-content-new\/uploads\/sites\/5\/2015\/05\/nayttokuva-2015-5-31-kello-15-30-16.png","blog_id":67},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/idaiholla\/api\/wp\/v2\/posts\/82"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/idaiholla\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/idaiholla\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/idaiholla\/api\/wp\/v2\/users\/92"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/idaiholla\/api\/wp\/v2\/comments?post=82"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/idaiholla\/api\/wp\/v2\/posts\/82\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":87,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/idaiholla\/api\/wp\/v2\/posts\/82\/revisions\/87"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/idaiholla\/api\/wp\/v2\/media?parent=82"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/idaiholla\/api\/wp\/v2\/categories?post=82"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/idaiholla\/api\/wp\/v2\/tags?post=82"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}