Forever Pihlajalinna
Forever Pihlajalinna

Kuukausi: joulukuu 2018

10 treenivinkkiä vuodelle 2019

Kaupallinen yhteistyö: Forever-blogi: Terveys & Hyvinvointi

Vuosi on vaihtumassa ja tuttuun tapaan tämä on se tyypillisin hetki uusille lupauksille ja päätöksille, koskien tulevaa vuotta. Hyvin usein ne päätökset liittyvät omaan terveyteen, sekä liikuntaan, eikä se ole olleenkaan huono asia. Sillä ei…

  • 0

Jouluinen smoothie

Kaupallinen yhteistyö: Forever-blogi: Terveys & Hyvinvointi

Smoothie on todella terveellinen ja erittäin hyvä vaihtoehto juotavaksi aamupalalle, välipalalle ja miksei myös iltapalalle. Smoothie sopii myös jouluun. Ihana jouluinen smoothie voi sisältää jouluisia makuja, kuten luumua tai taatelia, ehkä ripauksen kanelia. Jouluna syödään tunnetusti…

  • 1

Joulukiire kuriin liikunnalla

Kaupallinen yhteistyö: Forever-blogi: Terveys & Hyvinvointi

Joulunaika on kiireistä aikaa, erityisesti meille aikuisille. Ennen lomia pitää saada työt vietyä tiettyyn pisteeseen, lahjat pitää hankkia ja koti koristaa joulukuntoon. Kaiken tämän joulukiireen keskellä, älä unohda omaa liikkumistasi, sillä se auttaa sinua jaksamaan…

  • 0

Fustrasta apua ryhdin parantamiseen

Kaupallinen yhteistyö: Forever-blogi: Terveys & Hyvinvointi

Fustra on harjoittelumetodi joka sopii niin aloittelijoille kuin urheilijoillekin. Fustrasta moni on jo varmasti kuullut, mutta silti huomaan työssäni, että monet eivät vielä tiedä Fustran ideaa, ovat vain kuulleet siitä puhuttavan. Sen vuoksi päätin kirjoittaa…

  • 0
%d bloggaajaa tykkää tästä: