Fit you too
Fit you too

Arvaa kuluneiden kaloreiden määrä ja voita itsellesi FitWoodin leuanvetotanko!

*Yhteistyössä Fitwood

Nyt on tulossa ehkä blogihistorian vetävin kilpailu, jossa voit voittaa omaksesti FitWoodin upean Trollveggen leuanvetotangon valitsemassasi värissä (arvo 240€)!
FitWood on Suomalainen yritys, joka valmistaa katseenkestäviä puisia kuntoiluvälineitä. FitWoodin tuotteita voi pitää näkyvillä ja osana kodin sisustusta, jolloin niitä ei tarvitse piilotella kaappeihin! Silloin niitä on myös matalampi kynnys käyttää päivittäin! Esimerkiksi heidän Snöblock kuntoilupöytä on niin kaunis, että sen sopii hyvin vaikka sohvapöydäksi ja tv:n katselun välissä voi tehdä pöydällä muutamat dipit tai portaallenousut!
Kaikki FitWoodin tuotteet valmistetaan Suomessa ja kotimaisista raaka-aineista. Niissä näkyy Skandinaavinen design, joka on ainakin kovasti miellyttää omaa silmääni!
Trollveggen leuanvetotanko asennetaan oviaukkoon, eikä sen asentamiseen tarvita ruuveja. Sen voi irroittaa helposti käytön jälkeen ja voit käyttää tankoa myös lattialla esimerkiksi punnerruksiin. Valittavana on kolme väriä: Koivu, kuultovalkoinen tai maalattu valkoinen.
FitWoodin sivuilla on selkeät ohjeet leuanvetotangon asentamiselle sekä vaatimukset käytössä olevalle oviaukolle. Tässä vielä hyvä video leuanvetotangon käytöstä:

Sitten itse kilpailuun:
Päätin mielenkiinnosta laittaa viime viikon keskiviikona 8.3 koko päiväksi Polarin sykemittarin mittaamaan kulutettuja kaloreita, jotta osaan arvioida syönkö tarpeeksi. Heräsin 7:02 jolloin laitoin mittarin päälle ja menin nukkumaan 23.33, jolloin mittari sammui. Olin siis valveilla 16h31min. Tässä päivän kulku pähkinänkuoressa:
  • Aamuaskareet, bussille kävely 700m, bussilla töihin. Kävely pysäkiltä töihin 300m.
  • Töissä: 2* 1h saliohjaus (sis. 10min ohjattu alkulämmittely ja 10min ohjattu loppuvenyttely.1h kehonhuoltotunti.
  • Lounas: Kävely läheiseen kahvilaan n.500m ja takaisin töihin. 
  • Töissä: 3* 0,5 h vesijumppa.
  • Kotiin bussilla samaa reittiä ja sama määrä kävelyä.
  • Illalla autolla Urheilukeskukselle, jossa 1h Functional training tunti, sekä 1h Kiinteytystunti(30min askellus+30min lihaskunto). Autolla kotiin. Lepäilyä sohvalla ennen nukkumaanmenoa.
Arvaa kuinka monta kaloria minulta kului heräämisen ja nukkumaanmenon välissä?
Oikean kalorimäärän tai kaikkien lähimmäksi arvannut voittaa FitWoodin Trollweggen leuanvetotangon valitsemassaan värissä!
HUOM: Jos oikein arvanneita on useampi, niin voittaja on ensimmäisenä vastauksensa blogiin kommentoinut.
Vastausaikaa on perjantaihin 24.3 klo.18.00 asti! Muista jättää myös toimiva sähköpostiosoiteesi, jotta saan sinut tarvittaessa kiinni. Voittajalle ilmoitan henkilökohtaisesti ja oikean vastauksen kerron myös blogissa.
Tsemppiä kilpailuun! 🙂

Kommentit (79)

  1. Kk

    Villi veikkaus 3689kcal 😀

  2. Epe

    3583 kaloria ☺

  3. Maiju

    Veikkaan 2990kcal 😊

  4. Silja

    2585 😀

  5. Maria

    3876 kaloria!

  6. Mariem

    4367 kcal!

  7. Oona S.

    Veikkaan päivän kalori tarpeeksi 3408. Oli mielenkiintoista alkaa miettimään paljonko sitä lopulta vois päivän aikana sulla kulua, en malta oottaan että oikea luku julkaistaan 🙂

  8. J

    3423

  9. Saara

    4001 kaloria

  10. Laura

    3223

  11. Papu

    2885 kcal

  12. Inka

    3990 kaloria.

  13. Mirka

    3610!

  14. Jonna

    Veikkaisin, että 4630 kcal 😀 Aikamoinen touhu-keskiviikko sulla! Huh.

  15. Heidi

    2854 kcal

  16. Essi

    2849 kcal

  17. Lotta

    2743kcal

  18. Elisa Kainulainen

    5320 kcal.

  19. A

    3156 kcal 🙂

  20. Sofia

    3600 kcal veikkaisin!

  21. Sofia

    Veikkaan 4359 kaloria!

  22. Piu

    3001 kaloria 🙂

  23. Johanna

    2320

  24. Hanna

    3143 kcal

  25. Airi

    3445 kcal

  26. Niina

    Otetaanko tässä huomioon perusaineenvaihduntaa? Jos otetaan niin veikkaan, että kokonaiskulutus oli sellaisen 3000kcal

    • fityoutoo

      Polar laskee mukaan myös perusaineenvaihdunnan 🙂

  27. Kaso

    2650.

  28. Jansu

    Mun veikkaus on 3523 kaloria 😀

  29. Essi

    4999 kaloria

  30. Pami

    3300 🙂

  31. Sanna

    3597

  32. miltsu

    2678

  33. Mira

    4321

  34. iidan

    Veikkaan 3000.

  35. Kipinä

    3111kcal 😊

  36. Anna

    Sanotaan vaikka 3333kcal 🙂

  37. Henna

    3894 kcal

  38. Ella

    Veikkaan 3015 kcal

  39. jenni

    4220kcal

  40. Taru

    Oliskohan 3350?😄

  41. Christina

    3080. 🙂

  42. Sanna K

    1950

  43. ip

    4000 🙂

  44. Paula89

    3112 kcal

  45. Merja

    3575

  46. Amanda

    3456

  47. Terppis

    2450 kcal koska yöhän ei ole tuossa mukana..

    • fityoutoo

      Ei oo yö mukana, vain hereilläoloaika.

  48. teepi

    3787kcal 🙂

  49. Heidi

    2899

  50. Andi

    3153 kcal

  51. Saara

    4444 kcal

  52. Kati

    3502

  53. Heidi

    4050 kcal 🙂

  54. Mikko

    3257kcal

  55. P

    2979

  56. Ninna

    Huh olipa sulla liikunnallinen päivä, ovatko kaikki samanlaisia? Veikkaus 3291

    • fityoutoo

      Luojan kiitos ei, vain keskiviikot ja välillä maanantait 😀 !

  57. Milla

    3741

  58. Seppo

    3281

  59. Heini

    3055

  60. Anu a

    3985kcal

  61. Tuuli

    3455kcal 🙂

  62. to

    2890

  63. Anni

    3267kcal

  64. SatuR

    3990

  65. Anniina

    3697 kcal.

  66. Nnnnnnnnnnnn

    3682

  67. Sarppa

    3896

  68. Milla

    Veikkaan 3155kcal

  69. Alexandra

    4050 🙂

  70. Anski

    4125 kaloria. Paljon saat syödä, että vastaa kulutusta.

  71. Maria

    5400

  72. Nimetön

    3770kcal

  73. Mira

    3207 kcal

  74. Minttu

    Veikkaan 2949

  75. Elise H.

    3470 kcal

  76. Maria

    4444

Kommentoi »

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.