Fit you too
Fit you too

Kuukausi: marraskuu 2017

Unelmana joku ihana paikka…

Ihanaa olla kotona!!! Vai onko sittenkään…? Me tosiaan palattiin tänään yölennolla, joka oli (onneksi) aikataulussa. Oltiin kotona kuuden jälkeen ja mullahan alkoi sitten kohtapuoleen siinä jo työt. Mies jäi vielä viettämään lasten kanssa vapaapäivää kotiin…

  • 12

Testissä: ”Instagram-uikkari”!

Aina aika ajoin jokin tietty, pieni brändi on IN ja some täyttyy kyseisen brändin tuotteista. Makian takkeja näkyi jossain vaiheessa kaikilla, Bille Beinoa hehkutti jääkiekon pelaajat ja missit ja onhan näitä. Ja sitten on tietysti…

  • 10

Aloittelevan treenarin moka!

Tullessamme tänne reilu viikko sitten olin innoissani: Treenaan vähintään joka toinen päivä! Hotellimme punttis ei ole mikään maailmanluokan gymi, mutta siellä on cardiolaitteiden lisäksi ”monitoimilaite” (eli neljäsivuinen taljahökötys), käsipainot, penkki ja fysiopalloja, eli niitä isoja…

  • 3

Ensimmäisen kerran voin sanoa näin!

Nyt on ollut paljon blogeissa puhetta bodypositiivisuudesta, sellareista ja sen sellaisesta. On hemmetin hieno juttu,  että ihmiset ovat ja elävät välittämättä muiden mielipiteistä, koska on vain yksi mielipide, jolla on väliä; Oma. Olen ollut aina…

  • 0

Mitä sanoa silloin, kun ei voi sanoa mitään?

Viime keskiviikkona sain taas muistutuksen elämän hauraudesta. En muista milloin olisin itkenyt niin paljon kuin sinä päivänä. Itkin töissä, kahvilassa, ratikassa, puhelimessa, uudelleen töissä ja vielä kotona. Tapasin nimittäin erään kaverini, joka oli kokenut hiljattain…

  • 2

Miten minimoin stressin lasten kanssa matkustaessa?

Terkut Thaimaasta! Täällä on niin ihanaa, siis NIIN ihanaa. Lämmintä, stressitöntä, helppoa. Lapset nauttii, aikuiset nauttii! Thaikut kohteena on erinomainen juuri lapsiperheille, eikä sää petä koskaan villasukissa hytisevää suomalaista. Mun on pakko myöntää, että mua…

  • 4

Kuinka pidän itseni energisenä koko päivän?

Kaupallinen yhteistyö: Gainomax

Mun elämä on lievästi sanottuna aktiivista, koska yhdistän perheen pyörittämiseen liikunnanohjaajan työn ja siihen päälle liikun välillä ihan ”vapaaehtoisestikin”! Ajattelin, että tämä postaus voisi olla my day- -tyyppinen postaus eilisestä päivästä, josssa kerron teille myös…

  • 2

Tätä ”fitnessruokaa” voisin syödä vaikka joka päivä!

Nyt kerron teille, mikä on mun suurin suosikkiruoka ja se luiskahtaa vielä uhkaavasti sinne ”fitnesskategoriaankin” terveellisyytensä ansiosta 😀 ! Grammavaakaa ei sentään kaivella esille…. Terveellinen ruoka on mulle yhtä kuin hyvistä raaka-aineista tehty, simppeli sapusta….

  • 1

Nyt saattas pikkusen harmittaa, ellei….

Kyl se on vaan aina yhtä ”hieno” tunne, kun huomaat, että jahas – meillä onkin pojalle nousemassa kuume! Huhhuh. Siitä voi päätellä ihan suoraan, että menee pari päivää, niin toinenkin on kuumeessa ja itse sitten…

  • 10

TOIVEPOSTAUS: Miten meillä molemmat vanhemmat ehtivät treenata?

Multa on toivottu useammankin kerran blogiin juttua siitä, miten me olemme perheessä hoitaneet asiat niin, että molemmat ehtivät treenaamaan. Aihe on haastava, koska tuntuu, että heti jos joku asia toimii itsellä, muttei jollain muulla, niin…

  • 12