Fit you too
Fit you too

Kuukausi: tammikuu 2017

3 viikon vegaanihaaste… Ou nou!!!

No niin, te päätitte ja mä toteutan! Eilisestä alkoi kolme viikkoa 100% vegaanina! Ainakin luonto ja eläimet kiittävät, jos ei muuta. Eilisen perusteella on tulossa kolme haastavaa viikkoa, mutta totisesti toivon, että eilen syynä oli vain maanantai…

  • 14

Miks et tuu baariin???

Meillä oli eilen huippuhauska ilta bloggaajakollegani Umpun luona Tampereella! Meitä oli kokoontunut about 10 bloggaajaa Fitfashionista ja istuttiin iltaa, syötiin, höpötetiin ja vähän myös juotiin. En tiedä oliko porukassa yhtään absolutistia, koska en kiinnittänyt asiaan…

  • 5

Oon ruma! (Ja vanha)

Varmaan ihan kaikille sattuu niitä päiviä, kun katsoo peilistä itseään ja toivoisi siinä olevan jonkun valmiin filtterin, että oma naama ei näyttäisi niin karmealle. Miksi tää naama?? Miksi tää kroppa?? Mulla on mielestäni aika hyvä…

  • 20

#vainlapsiperhejutut

Lähes viikoittain löydän itseni tilanteesta, jossa en vielä 10 vuotta sitten olisi voinut koskaan kuvitella olevani. Niin upeaa kuin äitinä olo onkin, niin välillä mietin, että mihin hemmettiin mä olen ryhtynyt 😀 ??? Tässä muutama…

  • 11

Kasvispainotteinen ruokavalio!

Lupailin tehdä teille valmiin, kasvispainotteisen ruokavalion. Toivottavasti siitä on apua, kun otat tavoitteeksesi lisätä lautaselle enemmän kasviksia ja juureksia. Moni on kyllästynyt perinteiseen salaatti-kurkku-tomaatti komboon, eikä se missään nimessä riitä jos haluat syödä monipuolisesti. Tärkeintä…

  • 7

Voiko vihersmoothie maistua hyvälle?

Vihersmoothien hörppiminen on varmaan yksi vahvimmista stereotypioista, mitä terveydestään kiinnostuneisiin ihmisiin liitetään! Itsekin tykkään smoothieista, mutta yleensä teen niistä ”vähemmän terveellisiä”, eli en tunge sinne kymmenestä pussista jauheita, koska haluan marjojen ja hedelmien maistuvan. Käytän…

  • 3

Selkä jumissa? Kokeile näitä liikkeitä!

*Postaus sisältää mainoslinkkejä Koska liikun työkseni, niin kehonhuolto on ihan pakollista lähes päivittäin! Nyt kun en ole enää ihan nuori (tai no siis 25…), niin yllättäen kroppa ei palaudu enää ihan samalla tavalla mitä ennen….

  • 6

Kasvispainotteinen ruokaviikko: ”Oldies but goldies” täytetyt paprikat!

Tervetuloa 80-luvulle, nimittäin vuorossa on tuon ajan kotikeittiöiden hitti – täytetyt paprikat! Paprika on varmaankin oma lempparikasvikseni ja etenkin kypsennettynä voisin syödä sitä jokaisella aterialla. Paprikan ja sipulin liitto on makunystyröitäni huumaava… Täytetyt paprikat saattavat olla…

  • 1

Kasvispainotteinen ruokaviikko: Älyhelppo ja älyHYVÄ kasvissosekeitto!

Kasvissosekeitto menee ihan varmasti mun TOP5 -arkiruokiin! Sen takia meillä syödään sitä lähes joka viikko. Minusta kasvissosekeitossa menee ehkä vähimmällä ”vaivalla” kerralla kasviksia kurkusta alas, etenkin jos on kyllästynyt salaatin pureskeluun. Keitto on niin helppo…

  • 5

Nyt sinä saat vaikuttaa: Mitä ruokavaliota haluat minun kokeilevan?

Mä sain tällaisen vähän hullunkin idean viime viikolla. Entäpä jos laittaisin blogiin äänestyksen, jossa olen valmis kokeilemaan eniten ääniä saanutta ruokavaliota? Heti alkuun sanon, että en todellakaan ole kokeilemassa mitään Beyoncen sitruunavesi-cayannepippuri-vaahterasiirappihullutusta tai lentoemäntädieettiä… Vaan…

  • 104