Fit you too
Fit you too

Kuukausi: syyskuu 2016

3* tehokas pakaraliike!

*Postaus sisältää kaupallisia linkkejä Teen tällä hetkellä jalkapainotteista treenejä salilla. Kun Fitin toimittaja soitti mulle ja halusi mun kommentin galluppiin ”Minkä kuvan avulla motivoin itseäni”, niin vastasin, että jalat ovat ikuinen remonttikohteeni – joten kuvalla…

  • 0

Hammasremppaa: Hampaiden valkaisu

                   *Yhteistyössä Offerilla & Hammasvelho Hampaiden ”remontti” on ollut mulla jo pidempään työn alla. Hampaat ovat asia, josta haluan pitää huolta ja ne ovat myös itselleni tärkeä…

  • 0

Liian juntti Helsinkiin…?

Kuten teistä varmaan moni tietääkin, niin olen Joensuusta kotoisin ja sieltä muutin vuonna 2003 Tampereelle. Siellä ehdin asua 8-vuotta, kunnes muutin sitten Helsinkiin. Olin etäsuhteessa mun miehen kanssa melkein 1,5-vuotta, ennen kuin päästiin asumaan samalle…

  • 28

Maanantain kauneusvinkki: Kuinka saa ripsipidennykset pysymään paremmin?

Kerroin teille muutamia kuukausia sitten, kuinka ripsipidennykseni eivät pysyneet millään! Suunnilleen viikko laitosta jo 1/2 ripsistä oli irronnut – siis ilman omaa ripseä. Omat ripset toki uusiutuvat eli putoavat pois. Siihen ei vain välttämättä kiinnitähuomiota….

  • 2

Kuinka pääsin eroon makeanhimosta?

Juteltiin tänään hurrin kanssa makean syömisestä ja vähän kuin yllättäen mun päässä syttyi lamppu; Mun ei ole tehnyt mieli viikkokausiin makeaa!! Miten ihmeessä tämä on mahdollista??  Ajattelin koota tähän postaukseen niitä juttuja, joiden itse ajattelen…

  • 7

Fobianpoistoviikot!

Nyt ajattelin kirjoittaa teille asiasta, joka on rajoittanut mun elämää jollain tavalla jo vuosia. Olen varmaan joskus blogissakin kertonut, että mulla on autolla ajamiseen liityviä pelkotiloja, eli suoraan sanottuna autoilufobia! Kaikki on alunperin saanut alkunsa…

  • 17

Treenikassini sisältö!

Nappasin alkuviikosta lattialla lojuneen treenikassin käteeni aikomuksena tehdä pienen katselmuksen sen sisältöön. Ei ole nimittäin aivan yksi eikä kaksi kertaa, kun kassista löytyy jotain täysin random-tavaroita, kuten tutti tai jotain, joka EI kuulu sinne… Kuten…

  • 9

Olenko nipottajamutsi?

Kävin tänään lasten kanssa pyörälenkillä ja tiputin samalla yhden huuto.net -paketin postiin. Laitan muuten sinne taas vaatteita huomenna myyntiin ja nimellä katrisofia voit löytää kaikki myymäni tuotteet! Tiputin siis ärrälle paketin ja aloin laittamaan lapsia pyörän…

  • 23

Lisää lihasta ja rasvaprosentin pienennystä – mission impossible???

Onko mahdollista samalla kasvattaa lihasmassaa ja pudottaa rasvaprosenttia? Tämä on kysymys, johon valmentajilla tuntuu olevan hyvinkin eri näkemys. Periaatteessa se kuulostaa mahdottomalta yhtälöltä, mutta asia ei ole aivan niin yksinkertainen. Jos multa kysytään mielipidettä siihen…

  • 3

Halailua ja patoutumien poistoa!

Blogin kirjoittamisen myötä mulle on useasti tarjoutunut mahdollisuus päästä kokeilemaan sellaisia asioita, joita en ehkä muuten olisi kokeillut. Se on yksi useista hienoimmista jutuista, joita tämä blogi on tuonut elämääni. Tällä viikolla vuorossa oli vapaaottelu!…

  • 0