Fit you too
Fit you too

Kuukausi: tammikuu 2016

Yllätys kehonkoostumusmittauksen tuloksissa!

Menin keskiviikkona treenaamaan ja huomasin, että JM Syke järjesti kehonkoostumusmittauksia Tapanilan Urheilukeskuksen asiakkaille! Tunnen JM Sykkeen porukan entuudestaan, sillä vuokrasin heidän PT-studiotaan Malmilla ennen kuin jäin äippälomalle. Heillä on siellä täysin rempatut, upeat tilat asiakkaille, jossa…

  • 3

#tbt : Elämäni paras kunto

#tbt ”Throwback Thursday. Used on Instagram when you post an old picture of yourself on Thursday. Old pic should be from a different era of your life, not last week. Bonus points if you theme…

  • 9

Vetäkää happee välillä!

Mua rupesi lievästi sanottuna huvittamaan, kun aamukahvia hörppiessäni luin Jonnan postauksen uudesta Valion levitteestä. Sain itsekin tuon levitteen lanseeraustilaisuuteen kutsun, mutten voinut mennä, koska mulla oli lopputarkastus. Sen lisäksi olen tällä maidottomalla ja gluteenittomalla ruokavaliolla…

  • 17

Kaikkea kannattaa kokeilla (paitsi kansantanhua)…

Eilisen maikkarin atopiajutun seurauksena mä sainkin vastailla lähes koko päivän viesteihin sähköpostissa, facessa ja jopa puhelimessa 🙂 . Pahoittelen vielä, että aika moneen kommenttiin en ole vielä ehtinyt vastata, koska tänään oli muuta ohjelmaa koko…

  • 10

Psst… Haastatteluni maikkarin netissä!

Huomenta! Tulin vinkkaamaan, että minusta tehtiin juttu maikkarin nettiin iho-ongelmieni tiimoilta. Jutun löydät TÄÄLTÄ! Ihanan raflaava otsikko (vaikka totta onkin) 😀 . Iso kiitos ja halaus kaikista vinkeistä ja tarinoista, joita olen teiltä blogin kautta…

  • 8

Kropan muutos 1,5kk synnytyksen jälkeen

Synnytyksen jälkeen moni nainen häpeää vartaloaan ja siitä puhutaan, että se olisi jyrän alle jäänyt. Ja hei, niin onkin 😀 ! Ensin 9kk vatsanahkan venytystä ja sitten yht äkkiä pistetään ilmapalloon reikä. Tulos on suunnilleen…

  • 14

”Ensipuraisu” maidottomasta ja gluteenittomasta ruokavaliosta – joko riittää?

Nyt on viisi päivää gluteenitonta ja maidotonta ruokavaliota takana! Fiilikset ovat aika ristiriitaiset, vaikka tämä onkin ollut ”kokeilu”, jonka olen halunnut toteuttaa jo pitkään! Vaikka kokeilen tätä ruokavaliota ihoni ongelmien takia, niin on silti kiinnostavaa…

  • 16

Hiustenlaittotuotteiden lempparit -video!

*Postaus sisältää tuotelinkkejä Vlogia pukkaa – tällä kertaa aiheena mun suosikit hiustenlaitto- ja hoitotuotteista! Mun hiukset ovat aika ohuet ja liukkaat, joten niiden laittamisessa on omat kikkansa. Kannattaa kuitenkin panostaa kunnon tuotteisiin ja välineisiin, niin…

  • 0

Blue monday… Nyt sitä teetä ja sympatiaa, ***kele!

Tiesittekö, että tänään on vuoden masentavin päivä (siis ihan virallisesti kuulemma). Voin kyllä allekirjoittaa 100%! En yleensä ole masentunut tai allapäin, mutta nyt en mahda sille mitään! Erinäisten muiden vastoinkäymisten lisäksi mun iho on taas…

  • 66

Ruokavaliosuunnitelma seuraavaksi 10 viikoksi… Tai vaikka loppuvuodeksi!

Jahas… Olenko minäkin yksi niistä kymmenistä tuhansista, jotka aloittivat uuden vuoden jälkeen täysin herkuttoman elämän, bikinidieetin, bikiniFITNESSdieetin, superdieetin, hormonidieetin, ph-dieetin, konjak-kapselit tai jonkun muun vastaavan?? Ei, en ole. Hyvin todennäköisesti en tule enää koskaan aloittamaan…

  • 9