Fit you too
Fit you too

Kuukausi: huhtikuu 2015

Ruokaa TÄYTYY olla (varoitus: Sisältää runsaasti herkullisia ruokakuvia)!

Mä olen suuri ruoan ystävä, tai oikeastaan rakastaja!  On ihan karmea paikka, jos ruokaa ei ole saatavilla ja nälkä kurnii! Tiedätte varmaan sen tilanteen, kun tulee vaikka pitkältä lomalta ja jääkaapissa ei ole mitään paitsi…

  • 4

Mies 2.0 – Joonas kokeilee spinningiä :D !

No niin, mun ja Joonaksen projekti Mies 2.0 etenee hyvää vauhtia! Joonas vaihtoi työpaikkaa, jonka johdosta meidän on ollut hieman ongelmia sopia yhteisiä aikatauluja viíme viikkoina, mutta yhteyksissä ollaan oltu koko ajan netin ja puhelimen…

  • 0

Kuinka ylläpitää täydellistä vartaloa?

Joka tuutista tulee ohjeita täydellisen vartalon saamiseksi. Näillä kahdeksan viikon ohjeilla pääset elämäsi kuntoon! Tällä treenillä saat unelmiesi pakarat! Tällä ruokavaliolla laihdut kuin huomaamatta! Mutta missään ei kuitenkaan kerrota, että kuinka sitä täydellistä vartaloa ylläpidetään…

  • 12

Mitkä asiat häiritsevät blogeissa?

Mä inspiroiduin Annan postauksesta ja ajattelin kirjoittaa oman postaukseni aiheesta, eli mikä muiden blogeissa on mulle lukukokemuksen kannalta totaalinen ”turn off”! Tästä ei kenenkään kannata vetää herneitä nenäänsä, koska tämä on vain yhden naisen mielipide…

  • 37

Nyt muuten kulkee taas!

Kirjoittelin taannoin täällä ja täällä, kuinka treenaaminen on ollut vähän kiven alla hiljattain. Tai siis motivaatio lähinnä. Lisäksi kiireiset aikataulut blaa blaa blaa + kaikki muut tekosyyt. Toki sitä kirjoittelisi aina vain niitä innostuneita postauksia,…

  • 4

Kauneutta ja ruokaa, kiitos!

Tällä viikolla pääsin osallistumaan muutamaankin mielenkiintoiseen bloggaritapahtumaan. Ensimäinen oli Sami Sundvikin & Anne Kukkohovin järjestämä Supermood-ilta tiistaina ja toinen oli Karita Tykän ja Myllärin hyvinvointi-ilta torstaina. Molemmista jäi käteen kassillinen tuotteita ja paljon mielenkiintoisia ajatuksia….

  • 4

Luen nyt: Sarah Wilson – Irti Sokerista

*Yhteistyössä Pen & Paper -kustantamo Henri Tapani oli muhun yhteydessä Pen & Paper kustantamosta ja kysäisi, haluaisinko tutustua heidän uutuuskirjaansa Potkua Proteiinista (Anna Sward). Sen lisäksi sain luettavaksi vielä viime vuonna todella menestyneen Sarah Wilsonin Irti…

  • 16

Mitä kuuluu asiakkalleeni Kristalle?

Musitatteko, kun kerroin teille blogissani PT-asiakkaastani Kristasta? Nyt ollaan 6kk projektin puolessa välissä, eli viime torstaina meillä oli vuorossa  se kaikkien tuntema ”välipunnitus”, sekä kuntotestin uusiminen. Sen lisäksi Krista teki polkupyöräergometritestin, koska hän oli kiinnostunut…

  • 2

En sitten tänään(kään) ehtinyt lenkille…

Kello on 22.00. Nyt olisi tällä äidillä aikaa liikkua. Uunista tuli kuitenkin juuri ulos lohi (päivällinen, kyllä) ja antauduin sudennälkäisenä sille. Lapsi on taistelun jälkeen untenmailla ja nyt alkaa se niinsanottu ”oma aika”. Nyt olisi…

  • 22

Mies 2.0 – jakso 2! Inbodyn ja fillarikuntotestin tulokset….

Heippa hei! Just palattiin kotia ja tulin pika pikaa kertomaan, että meidän Joonas-projektin eli nettisarja Mies 2.0:n uusin jakso IS OUT! Jaksossa mm. Inbodyn ja polkupyöräergon tuloksia (ergon tulokset nähtävissä kokonaisuudessaan Joonaksen blogissa TÄÄLLÄ) sekä…

  • 0