Fit you too
Fit you too

Kuukausi: marraskuu 2014

Nyt muuten tarkenee :) !

Terkut Krabilta! Arvatkaa mistä just tulin??? No salilta 😀 ! Meillä oli molemmilla hurrin kans hetki omaa aikaa (erikseen tosin) ja mä kävin salilla ja hurri jalkahoidossa! Saavuttiin tänne joskus tiistaina. Olin aivan jumalattoman väsynyt,…

  • 14

Se maaginen, nelikirjaiminen sana!

Viikonlopusta en ole (ehkä) ihan vielä selvinnyt, mutta tänään alkaa se kauan odotettu, nelikirjaiminen ihanuus – nimittäin LOMA! Thaimaa, we are coming!!! Katson ikkunasta ulos tuonne pimeyteen ja suupielet nousee korviin, koska tiedän minne meillä…

  • 6

”Onko tämä taas niitä sun terveyssössöjä??”

Mä seuraan sosiaalisessa mediassa todella monia ”fitnessfood” sivuja, jotka on pullollaan jos jonkinlaisia ihme väkerryksiä! Mä mietin usein, että kun vaikka instagramissa (jossa olen muuten nimimerkillä katrivee) tulla tupsahtaa joku aivan mieletön kuva jostain ”suklaa-toffee-keksi-herkusta”…

  • 1

Suosikki salaattibuffat TOP3: Hyve & Pahe Joensuussa

  Ajattelin paljastaa teille omat suosikkini salaattibuffettien saralta! En laita paikkoja paremmuusjärjestykseen sen paremmin – kerron teille vaan ne paikat, jossa salaatti maistuu mielestäni mielettömän hyvälle!  By the way, en saa näistä postauksista rahaa, joten…

  • 5

Vastauspostaus osa2 : Imetys ja lapset :D

Tässä videossa käsittelen kysymyspostauksen imetys- ja raskausaiheisia kysymyksiä! Seuraava video onkin sitten taas ihan höpöhöpö-osastoa 🙂 … Eli sitä jaksaa katsella ehkä muutkin kuin vain pienten mukuloiden vanhemmat! 00:30 Imetysajan ruokavalio ja raskauskiloista eroon pääsy 02:50…

  • 3

Turnausväsymystä ja uusia blogikuvioita!

Huh… Miten voi olla, että AINA se viimeinen viikko ennen lomaa tuntuu extra raskaalta…. Vaikka saan tehdä työtä jota rakastan! Tottakai viime viikko ja tämä viikko ovat täynnä ohjelmaa ja näpyttelyä, koska yrittäjänä ei paljon…

  • 4

Kiitos kimppatreenistä Joensuu!

Viime viikolla olin pistäytymässä synnyinkaupingissani Joensussa ja tarkoituksena oli samalla järkätä kimppatreenin siellä! Olen aika vähän treenaillut Joensuussa, mutta tiesin, että siellä on kuntosalien määrä kasvanut viime vuosina tosi paljon ja muutenkin treenipaikkoihin on panostettu. Silloin…

  • 1

My favs from Nike

Multa kysyttiin Q&A postauksessa, että mitkä on mun lemppareita treenivaatteista. Mulla on aikamoinen kokoelma jos jonkinlaista toppia ja trikoota, mutta lempparimerkkini on ehdottomasti Nike! Niken vaatteissa kohtaa mun mielestä todella ihanat värit, mallit ja myös…

  • 7

Tehokas kotitreeni ilman välineitä!

Kotitreeni. Mitä tulee ekana mieleen? Vatsalihasrutistuksien hinkkaus, kymmenen kyykkyä, tylsistyminen…. Niinkö? Vai jumppa-DVD:n tahtiin polvennostojuoksua olohuoneessa? Usein minulta kysellään vinkkejä kotiharjoitteluun, koska kaikilla kuntosali ei ole ihan siinä nurkan takana tai treeni on muusta syystä…

  • 11

Nyt niitä vastauksia sitten!!! (Video)

Tässäpä tulis eka satsi vastauksia kysymyksiinne! Aihealueet sujuvasti rönsyilivät rasvaprosentista etanoihin 😀 … Koska mun puhelahjoilla mitään ei voi tunnetusti selittää lyhyesti ja ytimekkäästi, niin vastauspostauksen kakkososa on vielä tulossa!

  • 3