Fit you too
Fit you too

Kuukausi: heinäkuu 2014

Kunto testattu, ehkä kovemmin mitä koskaan!

Kirjoitin tällä viikolla, että ”unelmoin” triathlonin kokeilemisesta täällä maalla ollessa. Kyseessä ei siis ollut mikään virallinen kisa, vaan suunnittelin reitin ja matkat ihan itse. Myös lajijärjestystä muutin logistisista syistä, normaalisti järjestys on uinti pyöräily ja…

  • 15

”Hyvät” ideat, niitähän riittää!

  Sitten kun mä joku kaunis päivä vihdoinkin pääsen Seiskan tähtitytöksi (eivät edelleenkään vastaa siellä mun ”lukuisiin” yhteydenottoihin 😀 …), niin mulla on jo siihen info-kenttään vastaukset valmiina; ”Parasta minussa” -osioon vastaan, että yllytyshulluus ja kokeilunhalu! Mitä…

  • 19

Personal trainer vailla personal traineria

Syksy on tulossa ja silmissä siintää uusi, entistä parempi ja terveellisempi elämä! Liikunta-alalla syksy on kaikista kiireisintä aikaa ja kuntosalit ja jumppasalit ratkeilee liitoksistaan. Olin joskus Tampereen Uintikeskuksessa töissä ja syyskuussa altaassa oli niin paljon…

  • 7

Etsitään viittä lukijaa yhteiseen ihmiskokeeseen!

  Olen luonteeltani vähän sellainen hullu testailija ja innostuja! Janoan informaatiota treeniin ja ruokavalioon liittyen ja haluan kokeilla eri juttuja, enkä vain sokeasti uskoa jotain tiettyä linjaa tai suuntausta. Tämä pätee etenkin ruokavaliooni. En yhtään…

  • 13

Miksi suomalaiset lihovat?

Nyt on joka tuutista tullut juttua fitneksen vaaroista ja ylitreenaamisesta. Toki tällaiset asiat puhututtaa treenipiireissä ja on myös hyvä että tietoa tuodaan esille syömishäiriöistä, ylikunnosta ja vaikkapa kilpirauhasongelmista rankan dieetin sivutuotteena. Mutta yksi aihe, josta…

  • 67

VHH-vouhottajan kaalipata!

Heippa! Tässä tulis taas reseptiä kehiin! Instagramissani (katrivee) on vilahdellut yksi lemppariruoistani, eli kaalipata ja sitä onkin tullut valmistettua viime aikoina useasti! Tällä reseptillä ei ole mitään annettavaa kaalivihaajille, mutta jos sanot kaalille kyllä, niin jatka…

  • 2

En suinkaan tarkoittanut loukata sillä kommentilla!

Oletteko te lukijat koskaan joutuneet ”sorsituksi” lähipiirin johdosta teidän terveellisten elintapojen takia? Tai onko esimerkiksi laihdutusprojekti kirvoittanut ilkeitä kommentteja? Tässä lyhyen ajan sisään olen kuullut useammaltakin tutulta juttuja, jossa heitä on arvosteltu nipottajiksi, fanaatikoiksi tai…

  • 40

Salailua ja juonittelua :)…

Blogi on ollut kuusi päivää hiljaiselossa. En ole ehtinyt keskittyä kirjoittamiseen, koska tämä viikko on mennyt täysin ”valheessa eläessä”, eli tosiaan järjestäessä mun rakkaan hurrini yllärisynttäreitä hänen tietämättään! Suunnittellut olen juhlia toki jo kuukausia, mutta…

  • 1

VHH-kokeilu – mitä, miksi, milloin?

Ne jotka seuraavat mua instagramissa (katrivee) näkivät, miten järjettömän huonoon kuntoon mun iho taas tossa hiljattain meni. Syytä en todellakaan ala kieltämään… Huonosta syömisestähän se tuli! Lipsuin gluteenittomuudesta jo kesäkuun puolessa välissä muutaman kerran (tuoretta…

  • 13

Parempaa kuin Fazerin sininen…?

Nykyään raaka-duunailu on todella hip. Raakasuklaa ei enää ole uusi juttu ja raakaleivontaa harrastaa jokainen katu-uskottava terveysintoilija! 🙂 Itse olen pari kertaa maistellut raakakakkuja ja haluaisin kovasti niitä kotonakin väsäillä, mutta keittiömme varustelutaso sattuu olemaan…

  • 5