Fit you too
Fit you too

100 * burpee – arvaa mun aika ja voita Fitnesstukun tuotepaketti!

No niin arvoisat makkaranpurijat! Juhannus nakuteltu ja nyt olisi aika palauttaa pullot ja edetä elämässä taas eteenpäin.
Heitin asiakkaalleni Sallalle aivan miälenvikaisen haasteen sadastan burbeesta – siis kuka haluaa tehdä vapaaehtoisesti SATA burpeeta!?! No minäpä hyvinkin 😀 ! Koska olen armollinen, niin armahdin Sallan viidelläkymmenellä, eli hänen hommakseen jäi hikoilla vain 50, jossa siinäkin riittää vamasti tekemistä.
Teille, joille burpee on nimenä hepreaa (suom. yleisliike) niin tässä video

En tiedä onko burpeella olemassa jokin yksi ja oikea tekniikka, mutta itse tapaan tehdä sen kuten videossa ts. rintakosketus maahan. Helpotettu versio on käydä vain lankkuasennossa suorilla käsilla ja hypätä siitä jaloilla taas käsien viereen… Mutta kuka haluaisi tehdä helpotettua versiota!?!?
No, luultavasti minä heti kahdenkymmenen toiston jälkeen 😀 …
Eli voi olla, että ei ihan täydellinen punnerrus irtoa enää kaikissa, mutta toki parhaani teen. Ei täällä tyylipisteitä jaella!
Heitän teille arvon lukijat pienen kisan, eli arvatkaa kuinka kauan mulla menee sadan burpeen tekemiseen ja lähimmäksi arvannut voittaa itselleen Fitnesstukun* tuotepaketin, joka sisältää vähän prodee, ja vähän intraa ja vähän patukkaa ja vähän kaikkea! 🙂 Vastausaikaa on sunnuntai-iltaan klo.22 asti ja toki burbeista myös todistusaineistoa tulossa videon muodossa!
punnerrus
Ja jos joku ehdottaa kahta tuntia…niin kyllä mä ainakin siihen pääsen! 😀
Edit. Burpeen nimen oikeinkirjoitus korjattu, eli ei burbee vaan burpee…Kiitos Aslanille huomiosta! 🙂

Kommentit (136)

  1. Ansku

    Veikataan 9min 15sek 🙂 Tsemppiä koitokseen!

    • Sofia

      Veikkaan 9,55min 🙂

  2. salla

    8min 20s 🙂

  3. Sara L

    Veikataanpa omaa aikaani, jonka tein vuosi sitten eli 8.36 🙂 PItäisi varmaan itsekkin taas kokeilla josko saisi parannettua 🙂

  4. Hanne-b

    Veikkaan 3min 50 sek!
    Oot sen verran tikissä 🙂

    • fityoutoo

      No hoh hoh, kiitos vaan varsin optimistisesta arvauksesta!! 😀

  5. sanna

    Hurja haaste! Mä veikkaan 7 min 49 sek. Tsemppiä! 🙂

  6. Ninni

    Veikkaan 15min 20sek 😀

  7. Johanna

    Hmm. 12 min 10 sek. 😀

  8. Mira

    7,32

  9. Laura

    8min 30sek

  10. Jenni

    6min 10 sek 😀

  11. Annie

    Veikkaan 8 min 5 sekkaa 😀

  12. Anne

    Pistitpä vaikeen 😀 sanotaan nyt vaikka 8.45 🙂

  13. Tuuli

    Mää veikkaan 7.58 jämptisti! Huh, voimia koitokseen 🙂
    Tuuli

  14. Jenny

    7 min 34 sec.

  15. mette

    9min 20 sek.

  16. eveliina

    20 per minuutti eli 5 minuuttia 😀

  17. marsu

    Veikkaan 7 min 5 sek 😉
    Pitäis varmaan itekin kokeilla!!

  18. jenni lehto

    7,16

  19. Anne-Mari

    8 min 18sek 🙂

  20. armi

    6 min 29 sek 😀

  21. Sonja T.

    Veikataan vaikka 7 min 40 sec. 🙂

  22. Nanna

    8 min 39 sek 🙂

  23. Heidi

    Veikkaan ettäääää…. 7 min 43 sek!

  24. Hanna

    Veikkaan 6min 20 sek 🙂

  25. Pelzi

    5.55

  26. Kia

    8 min 59 sek 😀

  27. Julia

    9min 47 sec 😉

  28. Niina

    6minuuttia

  29. Tytti

    Voisin veikata, että menee 6 min 52 s.

  30. Aino

    Veikkaan ajaksi 7min 20sek! 🙂

  31. Suski

    Sanotaan vaikkapa 8 min 26 s. 🙂

  32. Sartsa

    Heittämällä 5 min 35 sek., kerkee vähä vetää happeaki välissä. 😉

  33. muikku

    5.40

  34. Milla

    Veikkaisin 6min 45sek !

  35. Essi

    6 min ja 57 sek!

  36. Nana

    Noo mä veikkaan 7min 50e, jos sillä lähtis! 😀

  37. Nana

    Tosiaan 50euroa vaan sekuntia. ::3

    • fityoutoo

      Otan mielelläni myös 50€, kiitos!

  38. JN

    veikkaisin että 8 minuuttia ja 50 sekuntia 😀

  39. Jonna

    7.07 😉

  40. Iinu

    8min 30sek! 🙂

  41. Kaisla

    Veikataanpa vaikka 6.48.

  42. Saara

    5,48 on mun veikkaus 🙂

  43. bee

    Tasan 7 min 🙂

  44. karo

    Veikkanpa et 6 min 32 s 🙂

  45. Anna

    9 min 48 sek 🙂

  46. Carita

    minä veikkaan 5 min. 30 sek. 🙂

  47. Riikka

    8min 6 sekuntia

  48. HannaKoo

    Pistit pahan, mutta kokeillaan meniskö 8min 22 sekuntiin? 🙂

  49. johanna

    Veikkaan 6 min 5 sek

  50. Susanna

    Veikkaan, että koko suoritukseen menee 4min. 🙂

  51. Marjukka

    veikkaan 7 min 38 s 🙂

  52. Milla

    8.23

  53. Sandra

    10 min 🙂

  54. Kirsi

    6min 12 sec. Mistä on noi housut mitkä sulla on tuossa kuvassa pallon päällä lankussa? 🙂

    • fityoutoo

      Ne on Jumbon Interistä, ovat Reebokin housut ja todella kivat jalassa! 🙂

    • Kirsi

      Kiitos 🙂

  55. Mirka

    Veikkaan 6minuuttia ja 21 sekuntia:)

  56. Anni

    6 min 34 sek 🙂

  57. Lasse

    9 min 30 sek

  58. hennap

    7min 50sek 😀

  59. anette

    6 min 35sec

  60. Yossu

    5 min 40 sekkaa 🙂

  61. HenriikkaV

    6min 39 sec

  62. Eve

    oliskohan 8min 40s

  63. Ranja

    5:58 😀

  64. mjai

    8min 18sek

  65. hukka

    7 min 30 sek!

  66. Krista

    5min 20sek!

  67. Tiinu

    7.01 . Tsemppiä ;D .

  68. HL

    6,27. Tsemppiä!

  69. Eeva M

    7 min 29sec 🙂

  70. Mirgga

    10 min, 25 sek

  71. køpis

    6.36!

  72. lsmv

    Veikkaan 7 min 12 sek. 🙂

  73. Hanna

    5min 43sek 🙂

  74. Minskuliina

    Veikkaus on 5 min 15 sek.

  75. Hanna

    5 min ja 34 sekuntia päälle. Tsemppiä! 🙂

  76. emma

    6 min 41 sek.

  77. nonnu_

    7min 8sek

  78. Josma

    10min 24s

  79. Inka

    Villi veikkaus sulla menee 5 min ja 12 sekuntia 😉

  80. heidi

    Veikkaan 11min ja 30s!

  81. Maana

    6 min 10sec

  82. johanna pakkas

    9min 27 sek :D:D

  83. Mirkku

    veikkaisin 7 min 28 sek ;D

  84. Nina

    Veikkaan 6.12 🙂

  85. riikka

    Veikkaan 5min 45s! 🙂

  86. Laura

    9min 59s

  87. zirja

    kenties 7.13 🙂

  88. petra

    10min 10sek

  89. __ansku

    Hmmm, heitit kyllä vaikian! Veikataampa vaikka 6:48 🙂

  90. Petra

    Miun arvaus; 8 min. 23 sek.

  91. shandy

    6:12. Hyvin sä vedät 🙂

    • fityoutoo

      Kiitos rakkahin Shandy, jälleennäkemistä odottaen!!! <3 <3 <3

  92. M

    7.58

  93. Kristiina

    7 min 42 s.

  94. Essi

    Veikkaisimpa että 6.59min! Tsemppiä 🙂

  95. ofelia

    8minuuttia ja 57sekuntia!

  96. roosa

    6:07! 😀

  97. saara

    4min58sek 🙂

  98. Miims

    Veikkaan että 6.11min 🙂 Tsemppiä koitokseen,tai no ohihan se jo on 😀

  99. Kaisu

    5min 15sek! Tsemppiä!!

  100. outi
  101. Bea

    10 min 2 sek. Kamala haaste! 😀

    • fityoutoo

      Oh yes it was!!!

  102. aku

    6 min 21s 🙂

  103. Bubs

    7min 48sek, tsemppiä koitokseen!

  104. Tiia

    Sanotaaaan vaikka 8 min 50 sekuntia! 😀

  105. Lille

    Veikkaan aikaa 6,04 😀

  106. maggy

    Aika on 6min 46 sekuntia =) !

  107. Maija

    Villi veikkaus 5min50sek

  108. Saana

    Vaikeeta! 7 min 23 sek?

  109. niina

    6 min 15 s

  110. Annukka

    5 minuuttia 41 sekuntia

  111. Maarit

    9:45 🙂

  112. mea

    veikkaan 6:35! tsemppiä

  113. Noora

    8 min 30 sec!

  114. Li

    5 min 35 s

  115. iica

    veikkaan 6,13

  116. Krista

    7 min 46 sek:D

  117. Miru

    Huh huh, ei oo helppo nakki

    • Miru

      9 min 20 sek

  118. tiiva

    8 min 40 sek.

  119. Tiia

    7min 13sek 😀

  120. Maria

    6 min 48 sek 🙂

  121. Maiju

    9 minuuttia 12 sekuntia. Tsemppiä haasteeseen! 🙂

  122. Jade

    10 min ja 30 sek 😀

  123. venla

    7.04! 😀

  124. Noora

    5:59 Tsemppiä haasteeseen! 🙂

  125. Elina S

    9min 47s.

  126. Irkku

    6 min ja 3 sekuntia 😉

  127. skribentti

    12min30sek

  128. Mira

    8min 39 s 🙂

Kommentoi »

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.