Turvotus pois kahdessa päivässä

En ole varmaan ainoa jolla joulun jälkeen olo kuin ilmapallolla.

Niin turvonnut, pöhöttynyt ja ällöttävä. Nykyisin en käy usein vaalla, mutta joulukuun viimeisenä päivänä pomppasin puntarille pitkästä aikaa. Painoa oli enemmän kuin vuoteen, normaalitilanteeseen verrattuna 3kg enemmän. Pelkkää vaakaa ei tietenkään pidä tuijottaa, mutta myös olo oli sen mukainen. Vaatteet puristi liikaa ja epämiellyttävä olo.

Vuosi sitten tein myös vuoden alussa turvotuksen karistus projektin ja halusin tehdä saman tänä vuonna.

Turvotus pois kahdessa päivässä ja näin sen tein;

Päivä 1.

Aamupala

n. 3rkl aloe vera juomaa

granaattiomenamehu lasillinen johon omenaviinietikkaa (maistui ihan karsealta :D)

1 omena ja 1 päärynä pilkottuna

kahvia maidolla

Lounas

Salaatti jossa jääsalaattia, minitomaattia, paprikaa, fetajuustoa ja kermaviilikastiketta

Välipalaksi

Mandariini

Päivällinen

Sama kuin lounaalla

Iltapala

Omenaa, päärynää, tummia viinirypäleitä ja mandariini. Lasillinen pepsi maxia.

Päivä 2.

Aamupala

n. 3rkl aloe vera juomaa

lasillinen vettä johon omenaviinietikkaa

2 kananmunan valkuaista

kahvia maidolla

(töissä omena ja vitamiinipore)

Lounas

Salaatti jossa jääsalaattia, minitomaattia,kurkkua, paprikaa, fetajuustoa ja kermaviilikastiketta.

Päivällinen

Sama kuin lounaalla, mutta lisänä myös viinirypäleitä

Iltapala

Omena ja päärynä pilkottuna, viinirypäleitä ja mandariinia. Lasillinen pepsi maxia.

Tällä tavalla sain pahimman turvotuksen pois ja pöhötystä tippui kahdessa päivässä -2kg. Pepsi Maxia join vaan koska halusin.

Tiputus on pelkkää nestettä ja turvotusta, mutta ai että kun olo on nyt paljon parempi!

Lue myös

Ohjeet tehokkaaseen kropan puhdistukseen

Aineenvaihdunnan nopeuttaminen tehokkaasti

SEURAA MAMAA
Facebookissa / Instagramissa

Kommentit (2)
  1. Apua, eikö ollu ihan kamala nälkä ku söi noin vähän? 🙈

    1. Itseasiassa yllättävän vähän :).

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät merkitty *