Fit Fat Mama
Fit Fat Mama

Kuukausi: tammikuu 2014

Ajatuksia Dietin loppumisesta

Noniin. Tänään on virallisesti viimeinen päivä diettiä ja kyykkyhaastetta. 31 päivää ilman herkkuja. Irtokarkkia, normikarkkia, suklaata, pullaa, kakkua, sipsiä ym. Viikon ruuat koosteessa kerroinkin, että syön ihan normaalia ruokaa, ilman mitään erikoisia kikkailuja. Mittailu ja…

  • 15

Kotijumppa Vauvan kanssa tai ilman

Pitkästä aikaa kotijumppailua. Tai no kotitreenihän se oikeastaan on. Jumpasta tulee mieleen miljoonat toistot ja hyppelyt, omissa rustailuissa tehdään yleensä 3×12 tai 3×15 sarjoja. No enivei, liikuntaa kotona. Kotijumppa tunnisteen alta löydät muut tekemäni kotijumppailut….

  • 10

Hääjuttuja: Karkkibuffet

Kihlautumisen jälkeen sain heti idiksen, että haluan häihin ehdottomasti paljon karkkia yhden hääkarkin sijaan. Silloin karkkibuffet ei ollut vielä mikään ”juttu” ,enkä ollut kuullut siitä aikaisemmin. Nykyisin buffet on suosittu monissa häissä ja perinteinen hääkarkki…

  • 26

Viikon ruuat kuvina

Räpsin viime viikon jokaisesta pöperöstä kuvan. Aamupalaksi syön joka päivä kaurapuuroa raejuuston ja mehukeiton kanssa. Joskus myös kananmunan valkuaisen. Aamuisin otan myös omegat, monivitamiinin ja magnesiumin. Magnesium loppui tosin loppuviikosta.  En noudata mitään ruokavaliota, vaan…

  • 12

Kiinteiden aloitus

Aloitettiin kiinteiden harjoittelu pari viikkoa sitten. Viime neuvolakäynnillä suositeltiin aloittamaan esim. bataatilla, koska peruna käy monella vauvalla mahaan. Keskustelin asiasta ystävieni kanssa ja he kehottivat mieluummin kokeilemaan jollain kotimaisella aineella. Päätettiin lähteä harjoittelemaan porkkanalla. Alunperin…

  • 18

Upeita löytöjä kirpparilta ja Uunimunakasta

Heihou! Kävin eilen kirpparikierroksella kahdestaan minimiehen kanssa ja annettiin Isimiehen olla hetki kotona viettäen omaa aikaa. Joensuussa on aika paljon kirpputoreja ja käyn niillä suht usein. Joskus löytyy överipaljon kaikkea, mutta joskus ei mitään. Eilen tein…

  • 24

3-jakoisen ohjelman paluu ja kroppa katsaus

Viime ajat olen kikkaillut salilla ilman mitään ohjelmarunkoa tehden mitä huvittaa. Kivempaa välillä joo, mutta uskon kehityksen kannalta kolmijakoisen olevan järkevämpi ratkaisu. Kokokropan ohjelmaa on hyvä tehdä silloin jos tietää salikäyntien jäävän viikossa vähemmiksi. Näin…

  • 18

Perheentaloa ja Alelöytö

Oltiin eilen muutaman Mammabloggaajan kanssa Perheentalolla muksujen kanssa. Mentiin heti 09 jälkeen ja huhhei siellä riitti porukkaa. Olin kerran aikaisemmin käynyt siellä mutta viimeksi ei ollut niin paljon ihmisiä. Jotenkin oli vieläkin sellainen mielikuva, että…

  • 10

Hääjuttuja: Save The Date

Noniin, nyt vieraat on saanu meidän Save The Date-kortit ja voin julkaista kuvat tännekin.Save The Date-kortit lähetetään vieraille n.6kk ennen The hääpäivää. Se toimii ns. ennakkovaroituksena tulevista häistä. Normaali kutsukortit lähetään vain n. 3kk ennen…

  • 17

Super Sunnuntai!

Sunnuntai oli kyllä huikean hyvä päivä! Mukaan mahtui vauvalässytystä, uusiin ihmisiin tutustumista ja helvetin hyvää treeniä. Aloitettiin Eetun kanssa vauva-uinti. Virallisesti uinti alkoi jo viikko sitten, mutta reissun takia ensimmäinen kerta jäi meillä väliin. Häsäsin…

  • 8