Coaching Kira
Coaching Kira

Avainsana: terveysvalmentaja

Fitnessmalli 2018 – finalisti: mitä liikunta-alan koulutusta minulla on?

Kun meidät Fitnessmalli 2018 finalistit esiteltiin Ilta-Sanomien verkkosivulla, niin hetken päästä kommenteissa nostettiin esille naisten esineellistäminen. Esineellistämisestä ei koskaan päästä er0on, jos siitä ei päästetä irti. Ajatusta naisten esineellistämisestä pidetään pinnalla tämänlaisella uskomuksella naisen asemasta yhteiskunnassa….

  • 0

Rakkaus ja parisuhde | Toista ei voi neuvoa eikä kritisoida

RAKKAUS | SILLÄ ON VÄLIÄ, KUINKA SINÄ RAKASTAT ITSEÄSI Viimeiset pari-kolme kuukautta on ollut sitten hassun hauskaa aikaa. Kirjoitan hyvin usein sekä välillisesti että suoraan siitä, kun hyvinvointi ei voi olla koskaan vakio. Sitä ei…

  • 0

Terveysvalmennus: sinulla on vastaukset, minulla kysymykset

Sain kuulla tämän viikon maanantaina, että Terveysvalmentajan tenttini on läpäisty ja siten valmistuminen ensimmäisten Suomen Terveysvalmentajien joukosta varmistui. Meitä on nyt noin tusina, eli toistaiseksi aika vähän. Koulutus järjestettiin ensimmäistä kertaa Suomessa ja sillä valmistuu…

  • 4

Älä laihduta -päivä 6.5.2017 – Sinä riität

Nyt kun Terveysvalmentajan koulutuspäivät ovat takana minulla on aikaa pohtia tätä päivää, kuin myös ”Älä laihduta” -päivää. Paljon ajatuksen aihetta syntyi ehdottomasti viikonlopun Tervaysvalmentaja-koulutuksessa, sillä tieto lisää tuskaa: sitä tajuaa, kuinka vähän tietääkään siitä, mistä…

  • 6