Coaching Kira
Coaching Kira

Avainsana: fitness

Hoikkuus – terveyden mittari?

Eikö teidänkin mielestä terveydestä ja hyvinvoinnista tunnuta tekevän vähän liian monimutkaista? Tähän yksi syy huomaan olevan tiedon määrä: tietoa meillä on ihan sikana! Ehkä jopa liikaa, sillä emme tiedä mitä tehdä kaikella tiedolla. Kaikkitietävä Google…

  • 8

Voiko fitness olla elämäntapa?

”Kinttu koillisessa ei vielä tee fitness-ihmistä.” – Kommentti Ilta-Sanomien kommenttikentässä –Viime viikolla sai taas äänestää Ilta-Sanomissa yleisöäänestyksessä suosikkiaan fitnessmalli 2018 -kisassa.ISO KIITOS kaikille minua äänestäneille, tuntuu hyvältä olla noussut sijalta 3 sijalle 2! <3Kuten aina,…

  • 4

Fitnessmalli 2018 – miksi hain kisaan ja suosikkikommenttini

Olen saanut keskustella paljon siitä, että onko kisaan lähteminen nyt hyvä vai sittenkin huono juttu ja enkö pelkää, että kyseinen kisa saa minut näyttämään takinkääntäjältä fitneksen suhteen. Ja enkö pelkää, että ”maineeni romahtaa” kisan myötä.Edeltäviin…

  • 8