{"id":8578,"date":"2020-09-23T08:12:57","date_gmt":"2020-09-23T05:12:57","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/?p=8578"},"modified":"2020-09-23T08:12:57","modified_gmt":"2020-09-23T05:12:57","slug":"moikka-olen-anna-saivosalmi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/moikka-olen-anna-saivosalmi\/","title":{"rendered":"Moikka, olen Anna Saivosalmi!"},"content":{"rendered":"

Moi, olen Anna Saivosalmi. Ajattelin, ett\u00e4 esittely voisi olla paikallaan, sill\u00e4 viime aikoina olen saanut paljon uusia seuraajia. Olen 41-vuotias, t\u00e4yt\u00e4n tulevana jouluna 42 vuotta. V\u00e4lill\u00e4 ihmettelen sit\u00e4, ett\u00e4 olen JO nelikymppinen, kun ei minusta yht\u00e4\u00e4n tunnu silt\u00e4. Toisaalta keski-ik\u00e4isyys kyll\u00e4 jo n\u00e4kyy monessa asiassa, en voi esimerkiksi en\u00e4\u00e4 treenata samalla tavalla kuin 10 vuotta sitten. Vaikka en kyll\u00e4 haluaisi olla yht\u00e4\u00e4n nuorempikaan. T\u00e4ss\u00e4 i\u00e4ss\u00e4 on aika hyv\u00e4 olla, itsens\u00e4 hyv\u00e4ksyneen\u00e4.<\/p>\n

\"\"\"\"<\/p>\n

Turkulainen \u00e4iti ja psykan ope<\/h2>\n

Asun Turussa, olen aina asunut Turussa. Minulla on aviomies Jaakko ja kaksi lasta: 14-vuotias tytt\u00f6 ja kohta 13 t\u00e4ytt\u00e4v\u00e4 poika. Kumpikin lapsi harrastaa koripalloa. Me taas miehen kanssa harrastamme k\u00e4velylenkkej\u00e4 pitkin Aurajoen rantoja sek\u00e4 k\u00e4ymme v\u00e4lill\u00e4 yhdess\u00e4 treenaamassa. Asumme 80 vuotta vanhassa omakotitalossa Turun keskustan liepeill\u00e4 ja tykk\u00e4\u00e4n siit\u00e4, ett\u00e4 p\u00e4\u00e4sen k\u00e4vellen ja py\u00f6r\u00e4ll\u00e4 jokapaikkaan esim t\u00f6ihin. Haaveilemme kovasti koirasta.<\/p>\n

Oma kotitaloni, jossa kasvoin lapsuuden ja nuoruuden sijaitsee vain kivenheiton p\u00e4\u00e4ss\u00e4 siit\u00e4, miss\u00e4 nyt perheen\u00e4 asumme. Emme ole koskaan edes miettineet muuttoa esim p\u00e4\u00e4kaupunkiseudulle. Meill\u00e4 on m\u00f6kki Turun saaristossa ja suku asuu my\u00f6s p\u00e4\u00e4osin t\u00e4\u00e4ll\u00e4. Jaakko on yritt\u00e4j\u00e4, h\u00e4nell\u00e4 on oma mainostoimisto ja h\u00e4n tekee my\u00f6s t\u00f6it\u00e4 viinin valmistuksen ja maahantuonnin alalla.<\/p>\n

Min\u00e4 olen ammatiltani olen opettaja. Valmistuin l\u00e4hes 20 vuotta sitten Turun yliopistosta uskonnon, psykologian ja terveystiedon opettajaksi. Olen ty\u00f6skennellyt siit\u00e4 asti, p\u00e4\u00e4asiassa lukiossa. Viimeiset 12 vuotta olen opettanut Turussa Kerttulin lukiossa (entinen Aurajoen urheilulukio). T\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 lukkarini sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 psykologiaa ja liikuntaa.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Uranvaihdos muutti el\u00e4m\u00e4n<\/h2>\n

Noin 10 vuotta sitten aloin haaveilla muutoksesta ja personal trainerin opinnoista. Voisiko harrastuksestani liikunnasta tulla ty\u00f6? Kaipasin jotain uutta ja omaa, koska viimeiset vuodet olivat menneet lapsia odottaessa ja heit\u00e4 hoitaessa. Tein pt-opinnot oman ty\u00f6n ohella ja valmistuttuani aloin my\u00f6s ty\u00f6skennell\u00e4 valmentajana opetusty\u00f6n rinnalla.<\/p>\n

Vaikka ty\u00f6 oli kivaa, huomasin pian, ett\u00e4 olin haalinut itselleni liikaa tekemist\u00e4. P\u00e4iv\u00e4t opetin ja illat valmensin, aikaa ei sitten muulle j\u00e4\u00e4nytk\u00e4\u00e4n. Samoihin aikoihin perustin my\u00f6s Instagram-tilini @ansaivo<\/a> , jossa aloin jakaa erityisesti kotitreenej\u00e4ni, jotka olivat pikkulapsiarjessa usein ainoita mahdollisia tapoja treenata. Tilin saama suosio yll\u00e4tti minut. Muutkin innostuivat kotijumpistani!<\/p>\n

Instagramtilin my\u00f6t\u00e4 sain pyynn\u00f6n aloittaa blogin kirjoittamisen vuonna 2016. Jonkin ajan p\u00e4\u00e4st\u00e4 kustantamo Tammesta otettiin yhteytt\u00e4 kirjan kirjoittamisen tiimoilta. Olen todella ylpe\u00e4 kahdesta kirjoittamastani kirjasta Treenaa kotona 10, 20 tai 30 minuuttia<\/a> (Tammi 2017) sek\u00e4 Vartti riitt\u00e4\u00e4<\/a> (Tammin 2020). Kirjat ovat olleet kuin lis\u00e4lapsiani, jotain sellaista, joista olen aina haaveillut. Kirjojen tekeminen on ollut kaiken kaikkeaan upea prosessi!<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Ty\u00f6 = harrastus?<\/h2>\n

Ty\u00f6t haukkaavat ison osan p\u00e4ivist\u00e4ni, mutta tykk\u00e4\u00e4n vapaa-ajallani harrastaa, mit\u00e4p\u00e4 muutakaan kuin liikuntaa. K\u00e4velen, juoksen (kyll\u00e4kin melko v\u00e4h\u00e4n jalkavaivojen pit\u00e4miseksi aisoissa) ja treenaan kotona, joskus my\u00f6s salilla. Rakastan toiminnallisia treenej\u00e4, HIIT-treenej\u00e4 ja circuitteja. Kylm\u00e4uinti ja saunominen ovat my\u00f6s l\u00e4hell\u00e4 syd\u00e4nt\u00e4ni.<\/p>\n

Lis\u00e4ksi ohjaan liikuntaa useamman kerran viikossa. Personal traineriksi valmistumisen j\u00e4lkeen aloin pit\u00e4\u00e4 Kello Kuuden ulkotreenej\u00e4<\/a> ja ne ovat py\u00f6rineet siit\u00e4 asti. Lis\u00e4ksi ohjaan MyBnB – Live -yhteis\u00f6ss\u00e4<\/a> kahvakuulajumppia, kuminauhatreeni\u00e4 ja circuitteja.<\/p>\n

Somettamisesta, joka alkoi harrastuksena, on my\u00f6s tullut ty\u00f6t\u00e4ni. Jaan seuraajieni iloksi ilmaisia treenej\u00e4 instassani viikoittain ja teen kumppanieni kanssa yhteist\u00f6it\u00e4. Uranvaihtoni reilu kolmikymppisen\u00e4 muutti el\u00e4m\u00e4ni totaalisesti.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Introvertti somettaja<\/h2>\n

En olisi koskaan kuvitellut, ett\u00e4 nelikymppisen\u00e4 teen ty\u00f6t\u00e4 sosiaalisen median parissa, olen kirjoittanut kaksi kirjaa ja, ett\u00e4 jumppaan innokkaana instavideoillani. En olisi koskaan kuvitellut, ett\u00e4 kymmenet tuhannet tekev\u00e4t minun suunnittelemiani treenej\u00e4 omissa olohuoneissaan ja, ett\u00e4 innostan niin monia liikkumaan. Saan jopa satoja viestej\u00e4 viikottain seuraajiltani, jotka kiittelev\u00e4t sit\u00e4, ett\u00e4 ovat saaneet hyv\u00e4n fiiliksen ja uuden kipin\u00e4n liikkua ohjeideni kautta. T\u00e4m\u00e4n ymm\u00e4rt\u00e4minen on ollut aivan huikeaa ja paras palkinto ty\u00f6st\u00e4ni!<\/p>\n

Luonteeltani olen nimitt\u00e4in hieman introvertti. Viihdyn omissa oloissani, enk\u00e4 kaipaa juhliin tai ihmisten keskelle. Tykk\u00e4\u00e4n my\u00f6s yksinolosta, vaikka ty\u00f6t\u00e4ni teenkin ihmisten keskell\u00e4. Siksi viet\u00e4n mielell\u00e4ni viikonloput oman perheen kesken kotosalla. Hengailemme paljon kahdestaan Jaakon kanssa ja osa ajasta kuluu lasten harrastumenoissa. En kaipaa kokkareita tai kimmellyst\u00e4.<\/p>\n

Minulla on muutama hyv\u00e4 ja l\u00e4heinen yst\u00e4v\u00e4. N\u00e4m\u00e4 samat yst\u00e4v\u00e4t ovat kulkeneet rinnallani jo kouluajoilta asti. Paras yst\u00e4v\u00e4ni on tuntenut minut 30 vuotta. Olemme edelleen viikoittain tekemisiss\u00e4. T\u00e4m\u00e4 on uskomaton lahja.<\/p>\n

Olen aika hymyilev\u00e4inen ja koetan n\u00e4hd\u00e4 el\u00e4m\u00e4n my\u00f6nteiset puolet sen sijaan, ett\u00e4 j\u00e4isin surkuttelemaan menneit\u00e4. Olen edelleen, n\u00e4in nelikymppisen\u00e4 utelias ja innokas kokeilemaan uutta. Haluan toteuttaa itse\u00e4ni ja onneksi minulla on ollut siihen omassa el\u00e4m\u00e4ss\u00e4ni ja perheess\u00e4ni\/parisuhteessani mahdollisuus.<\/p>\n

Olen mielest\u00e4ni luonteeltani sinnik\u00e4s ja p\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4tietoinen: jos jotain kunnolla p\u00e4\u00e4t\u00e4n, niin sen my\u00f6s teen. En luovuta helpolla. T\u00e4m\u00e4 n\u00e4kyy joskus my\u00f6s treenatessani: saatan kilpailla itse\u00e4ni vastaan k\u00e4skem\u00e4ll\u00e4: “Nyt teet viel\u00e4 ne kaksi toistoa tai juokset kyll\u00e4 viel\u00e4 kilometrin, etk\u00e4 anna periksi! Sin\u00e4 pystyt siihen!”.<\/p>\n

Sellainen min\u00e4 olen. J\u00e4ik\u00f6 sinulla jotain kysytt\u00e4v\u00e4\u00e4 minulta? J\u00e4t\u00e4 kommentti.<\/p>\n

<3 Anna<\/p>\n

Tuu instaan: @ansaivo<\/p>\n

Lue my\u00f6s edellinen postaukseni: Taloushaasteista s\u00e4\u00e4st\u00e4j\u00e4ksi ja sijoittajaksi<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Moi, olen Anna Saivosalmi. Ajattelin, ett\u00e4 esittely voisi olla paikallaan, sill\u00e4 viime…<\/p>\n","protected":false},"author":88,"featured_media":8581,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[32,791,617,54,31,199],"acf":[],"platta":{"numLikes":45,"numComments":0,"category":"hyvinvointi","themes":["mita-minulle-kuuluu","perhe"],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/66\/2020\/09\/img_0840.jpg","blog_id":66},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/66\/2020\/09\/img_0840.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts\/8578"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/users\/88"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/comments?post=8578"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts\/8578\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8585,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts\/8578\/revisions\/8585"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/media\/8581"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/media?parent=8578"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/categories?post=8578"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/tags?post=8578"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}