{"id":794,"date":"2016-08-08T16:18:12","date_gmt":"2016-08-08T13:18:12","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/?p=794"},"modified":"2018-04-11T21:16:40","modified_gmt":"2018-04-11T18:16:40","slug":"inspiraatiota-instasta-ulkomaiset-suosikkini","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/inspiraatiota-instasta-ulkomaiset-suosikkini\/","title":{"rendered":"Inspiraatiota instasta – ulkomaiset suosikkini"},"content":{"rendered":"

Itselleni instagram<\/strong> on ehtym\u00e4t\u00f6n motivaation ja inspiraation l\u00e4hde. Saan instasta treeni-ideoita ja \u2013vinkkej\u00e4 ja jaan niit\u00e4 siell\u00e4 my\u00f6s itse. P\u00e4ivin\u00e4, jolloin oma into l\u00e4hte\u00e4 liikkeelle on huono, avaan instagramin ja saan usein kipin\u00e4n ponkaista sporttaamaan. Seuraamieni tilien hyv\u00e4 ja iloinen asenne, vahvat ja monipuolisesti liikkuvat naiset ovat minulle esikuvia ja innoittajia. Lis\u00e4ksi kauniit ja terveelliset ruokakuvat kannustavat itse\u00e4kin hyviin valintoihin.<\/p>\n

 <\/p>\n

T\u00e4ss\u00e4 postauksessa esittelen t\u00e4m\u00e4nhetkisi\u00e4\u00a0ulkomaisia instagram -suosikkitilej\u00e4ni.<\/strong> N\u00e4it\u00e4 naisia kannattaa seurata. Heill\u00e4 on paljon annettavaa. Monet n\u00e4ist\u00e4 naisista ovat my\u00f6s \u00e4itej\u00e4, jotka el\u00e4v\u00e4t aktiivisesti ja rakastavat liikuntaa. Tilit eiv\u00e4t ole miss\u00e4\u00e4n paremmuusj\u00e4rjestyksess\u00e4.<\/p>\n

 <\/p>\n

@simplifythegetgoing<\/strong><\/h2>\n

\"IMG_4927\"<\/p>\n

 <\/p>\n

Ruotsalainen Sarah Erikson jakaa aivan mielett\u00f6m\u00e4n upeita juoksukuviaan. Kuvissa on taikaa ja vauhtia. T\u00e4m\u00e4n ultrajuoksijan asenne on huippu ja jokainen uusi kuva s\u00e4v\u00e4hdytt\u00e4\u00e4.<\/p>\n

 <\/p>\n

@fitkitty74<\/strong><\/h2>\n

\"IMG_4928\"<\/p>\n

Monipuolisia treenivideoita ja herkullisia ruokakuvia. New Yorkissa asuva Vivy jakaa kokonaisia treenej\u00e4 l\u00e4hes p\u00e4ivitt\u00e4in. Treenit ovat sek\u00e4 kuntosalilla ett\u00e4 kotona toteutettavia ja todella tehokkaita.<\/p>\n

 <\/p>\n

@annawretling<\/strong><\/h2>\n

\"IMG_4921\"<\/p>\n

 <\/p>\n

Ruotsalainen Anna Wretling on todellinen supernainen. H\u00e4nell\u00e4 on oma treenivaatemerkki @powerwoman_official. Itsell\u00e4ni on useita Powerwomanin treenitrikoita ja voin todella suositella niit\u00e4. Ne ovat eritt\u00e4in laadukkaita ja mielett\u00f6m\u00e4n hyv\u00e4nn\u00e4k\u00f6isi\u00e4 ja persoonallisia. Anna on ultrajuoksija ja triathlonisti, jolta ei asennetta puutu. H\u00e4nen kuvansa innoittavat ja inspiroivat.<\/p>\n

 <\/p>\n

@shapeupcathrine ja @treningsfrue<\/strong><\/h2>\n

\"IMG_4924\"<\/p>\n

 <\/p>\n

Ihanat norjalaiset sporttiset identtiset kaksoset, jotka jakavat kuvia ja treenivinkkej\u00e4. Heid\u00e4n postauksistaan tulee aina hyv\u00e4lle mielelle.<\/p>\n

 <\/p>\n

@aktivmamma<\/strong><\/h2>\n

\"IMG_4926\"<\/p>\n

 <\/p>\n

K\u00e4sitt\u00e4m\u00e4tt\u00f6m\u00e4n vahva ja taitava Norjalainen Cathrine on kolme pojan \u00e4iti ja jakaa mielett\u00f6mi\u00e4 treenivideoita ja kehonhallintaan ja kehonpainoharjoitteluun painottuvia kuvia. T\u00e4ss\u00e4 hoikassa naisessa on niin \u00e4lytt\u00f6m\u00e4n paljon voimaa, ett\u00e4 ihaillen seuraan h\u00e4nen kuviaan, kun h\u00e4n vaivattomasti \u201dkiipe\u00e4\u00e4 seinille\u201d.<\/p>\n

 <\/p>\n

@ingerindubai<\/strong><\/h2>\n

\"IMG_4923\"<\/p>\n

 <\/p>\n

Dubaissa asuva Inger Houghton jakaa hyvi\u00e4 kokonaisia treenej\u00e4, joita itsekin teen useasti. H\u00e4nen humoristiset postauksensa naurattavat ja h\u00e4nen pieni tytt\u00e4rens\u00e4 esiintyy monesti my\u00f6s kuvissa. Voimakas, p\u00e4\u00e4tt\u00e4v\u00e4inen ja kaunis nainen.<\/p>\n

 <\/p>\n

@kristinbirkelund<\/strong><\/h2>\n

\"IMG_4922\"<\/p>\n

 <\/p>\n

Kristinin treenivideot ovat olleet monesti omien treenieni taustainnoittajia. H\u00e4n postaa l\u00e4hes p\u00e4ivitt\u00e4in hyvi\u00e4, kekseli\u00e4it\u00e4, mutta simppeleit\u00e4 treenivinkkej\u00e4.<\/p>\n

 <\/p>\n

@workoutispassion<\/strong><\/h2>\n

\"IMG_4925\"<\/p>\n

 <\/p>\n

Todella kauniita kuvia, mutta my\u00f6s videoita. Ruotsalainen Personal Trainer Ida B on my\u00f6s \u00e4iti ja h\u00e4nen kuvansa ovat hauskoja ja visuaalisesti onnistuneita. Yksi uusimpia l\u00f6yt\u00f6j\u00e4ni.<\/p>\n

 <\/p>\n

T\u00e4h\u00e4n postaukseen en tietenk\u00e4\u00e4n saanut mahtumaan kaikkia ulkomaisia instasuosikkejani. N\u00e4it\u00e4 yhdeks\u00e4\u00e4 naista kuitenkin yhdist\u00e4\u00e4 se, ett\u00e4 heid\u00e4n postauksissaan on ideaa.<\/span> Ne eiv\u00e4t ole vain selfieit\u00e4 tai belfieit\u00e4, vaan monesti kuva tai video sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 jonkin hyv\u00e4n ajatuksen, vinkin tai oivalluksen. Lis\u00e4ksi koen monet postaukset my\u00f6s aidosti hy\u00f6dyllisiksi. Ehk\u00e4p\u00e4 my\u00f6s samankaltaiset el\u00e4m\u00e4ntilanteet kuin itsell\u00e4, kiehtovat.<\/p>\n

Minua ja jakamiani treenivinkkej\u00e4 ja -videoita voi seurata instagramissa\u00a0@ansaivo<\/strong> . Samalla nimell\u00e4 l\u00f6ytyy my\u00f6s snapchat<\/strong> (johon tulee v\u00e4h\u00e4n kepe\u00e4mp\u00e4\u00e4 materiaalia) sek\u00e4 Youtube \u2013kanavaani<\/strong>, josta l\u00f6ytyy paljon sek\u00e4 koti- ett\u00e4 TRX-treenej\u00e4ni. Kaikki treenini l\u00f6yd\u00e4t instagramista hashtagill\u00e4 #ansaivofit.<\/strong>\u00a0Pikaisen haun tuloksena t\u00e4ll\u00e4 #ansaivofit \u2013tagill\u00e4 l\u00f6ytyy jo l\u00e4hes 400 treenivinkki\u00e4. Motivoin my\u00f6s itse itse\u00e4ni omilla instakuvillani ja -videoillani. Ne pit\u00e4v\u00e4t minut liikkeell\u00e4 ja nautin videoiden tekemisest\u00e4 paljon. Instailu on minulle rakas harrastus!<\/p>\n

\"IMG_4946\"<\/p>\n

 <\/p>\n

Onko listalla sinun ulkomaisia instasuosikkejasi? Olisi ihan mahtavaa, jos kertoisitte, mik\u00e4li olen missannut jonkun ihan huipun insatilin? Keit\u00e4 te seuraatte?<\/strong><\/p>\n

<3 Anna<\/p>\n

In this post I share My favourite international instagram accounts.These amazing women inspire and \u00a0motivate me daily! If you don\u2019t follow them yet, do so. I love the attitude, pictures and daily doze of good vibes these women provide. Many of them also share training videos and tips. They are just great! And if you want to follow me You\u2019ll find me on instagram @ansaivo. I share a lot of training videos too. All of my videos you can find by using #ansaivofit Who do you follow? Have I missed someone who I should definitively follow?<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Itselleni instagram on ehtym\u00e4t\u00f6n motivaation ja inspiraation l\u00e4hde. Saan instasta treeni-ideoita ja…<\/p>\n","protected":false},"author":88,"featured_media":799,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,18,4,2,5,25,26,6,7,19,8,27,28,29,12,11,13,14,15,20,17,21,22,30,16,24,9,23,10,1],"tags":[54,89,87,57,88,42,45],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":10,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/66\/2016\/08\/img_4926.png","blog_id":66},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/66\/2016\/08\/img_4926.png","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts\/794"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/users\/88"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/comments?post=794"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts\/794\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":810,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts\/794\/revisions\/810"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/media\/799"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/media?parent=794"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/categories?post=794"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/tags?post=794"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}