{"id":7482,"date":"2020-01-15T19:11:45","date_gmt":"2020-01-15T17:11:45","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/?p=7482"},"modified":"2020-01-15T19:16:19","modified_gmt":"2020-01-15T17:16:19","slug":"treenaavan-naisen-hiusten-hoito-onko-hikipaa-pakko-pesta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/treenaavan-naisen-hiusten-hoito-onko-hikipaa-pakko-pesta\/","title":{"rendered":"Treenaavan naisen hiusten hoito – Onko hikip\u00e4\u00e4 pakko pest\u00e4?"},"content":{"rendered":"

\"\"Sain kysymyksen siit\u00e4, miten hoidan hiuksiani, kun treenaan ja hilkoilen niin paljon. Itseasiassa hikoilen eniten juuri p\u00e4\u00e4st\u00e4ni. Treenin j\u00e4lkeen tukka on usein ponnaria my\u00f6ten m\u00e4rk\u00e4, joten minulla on aina sellainen olo, ett\u00e4 hiukset pit\u00e4\u00e4 pest\u00e4. Jos en olisi t\u00e4llainen hikip\u00e4\u00e4, niin hiustenpesu\u00a0olisi varmasti harvempaa.<\/p>\n

Pesen hiuksiani varmaankin kaikenkaikkiaan liian usein. En kertakaikkiaan ilke\u00e4 olla pesem\u00e4tt\u00e4 p\u00e4\u00e4t\u00e4 hikoilun j\u00e4lkeen. Hiuspohja on tottunut tihe\u00e4\u00e4n pesemiseen ja hiukset rasvoittuvat melko nopeasti ohimoilta ja hiusrajasta. Yksi ratkaisu voisi olla se, etten aina pesisi hiuksiani, vaan vain kastelisin ja huuhtoisin ne. Kai suurimmat hiet saa sill\u00e4kin pois.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Jatkuva peseminen kuivattaa<\/h2>\n

Pitk\u00e4t hiukseni kuivuvat jatkuvasta pesemisest\u00e4. Toisaalta pyrin my\u00f6s k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n aina hoitoainetta, jotta tukka pysyisi hyv\u00e4ss\u00e4 kunnossa. Minulla on raidoitetut hiukset ja siksikin erityisesti latvat kuivuvat helposti.<\/p>\n

Pid\u00e4n hiuksia useimmiten ponnarilla tai nutturalla. Juuri pestyn\u00e4 pid\u00e4n hiuksia my\u00f6s auki. Jos j\u00e4t\u00e4n tukan auki, silotan ja\/tai k\u00e4\u00e4nn\u00e4n latvoja hieman suoristusraudalla, jotta saan haluamani lookin. Liian laitetusta kampauksesta en pid\u00e4. Hiukset saavatkin olla luonnollisen tuulitukan n\u00e4k\u00f6iset.<\/p>\n

Olen k\u00e4ytt\u00e4nyt koko ik\u00e4ni markettituotteita<\/strong> hiusten hoidossa. Pesen hiukset vahingoittuneille, pitkille tai v\u00e4rj\u00e4tyille hiuksille tarkoitetulla shampoolla ja saman sarjan hoitoaineella.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Kampaajan k\u00e4sittely vaikuttaa heti<\/h2>\n

Viime kerralla kampaajalla k\u00e4ydess\u00e4ni hiuksiini laitettiin plex-k\u00e4sittely ja sen antoi hoidetun ja kiilt\u00e4v\u00e4n ilmeen pitk\u00e4ksi aikaa. Hiukset olivat kosteutetut ja hyv\u00e4kuntoisen n\u00e4k\u00f6iset. Ostin kampaajalta my\u00f6s Maria Nila<\/strong> Structure Repair -shampoon ja hoidon, ja tuotteet ovat osoittautuneet todella hyviksi.<\/p>\n

Olen my\u00f6s k\u00e4ytt\u00e4nyt saman sarjan Argan Oil -hoito\u00f6ljy\u00e4, joka peloistani huolimatta, ei j\u00e4t\u00e4 hiuksia ollenkaan rasvaisen tuntuisiksi tai l\u00e4tt\u00e4n\u00f6iksi, p\u00e4invastoin.\u00a0Hiuksista tulee samettisen pehme\u00e4t, mutta ilmavat. Uskon, ett\u00e4 ammattilaisen k\u00e4sittelyn j\u00e4lkeen hiukset voivat taas paremmin. My\u00f6s latvoja tasoitettiin samalla.<\/p>\n

\"\"
Ennen kampaajaa. Kampaajan k\u00e4sittelyn j\u00e4lkeen. Hiukset raidoitettiin, s\u00e4vytettiin, tasoitettiin ja hoidettiin. Kampaajana Maryanne Lavastre.<\/figcaption><\/figure>\n
\"\"
Shampoo, jonka ostin viimeksi kampaajalta. Yleens\u00e4 k\u00e4yt\u00e4n markettituotteita.<\/figcaption><\/figure>\n
\"\"
T\u00e4m\u00e4 \u00f6ljy on ollut ihan huippu!<\/figcaption><\/figure>\n

Hiuslaatuni on suomalaiseen tapaan liukas ja littana, vaikka tukkaa paljon onkin. Kuohkeutta kampauksiin saan k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 kuivashampoota (my\u00f6s puhtaaseen tukkaan) sek\u00e4 suolasuihketta. Kuivashampoo ja suolasuihke tekev\u00e4t hiuksista my\u00f6s helpommin muotoiltavat.\u00a0Biozellin<\/strong> kuivashampoo on suosikkini. Olen kokeillut kymmeni\u00e4 tuotteita. Biozellin kuivashampoo tekee hiuksista kuohkeat, mutta ei t\u00f6nkk\u00f6j\u00e4.<\/p>\n

Jos en p\u00e4\u00e4se treenin j\u00e4lkeen pesem\u00e4\u00e4n hiuksia tai haluan pident\u00e4\u00e4 pesuv\u00e4li\u00e4, k\u00e4yt\u00e4n (taas) kuivashampoota. Se on luottotuotteeni, enk\u00e4 tulisi toimeen ilman. Joskus suuressa h\u00e4d\u00e4ss\u00e4 ja kiireess\u00e4 (my\u00f6nnet\u00e4\u00e4n!!) olen yksikertaisesti kuivannut hiet f\u00f6\u00f6nill\u00e4 veks ja suihkuttanut kuivashampoota p\u00e4\u00e4lle. Y\u00f6k, voisi joku sanoa, mutta h\u00e4t\u00e4 keinot keksii.\u00a0Silloin t\u00e4ll\u00f6in syv\u00e4pesen hiukseni tai vaahdotan ne esim kahteen kertaan, jotta saan muotoilutuotteiden j\u00e4m\u00e4t poistettua.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Uskon, ett\u00e4 monella treenaavalla naisella on samankaltaisia ongelmia hiusten kanssa. Pest\u00e4 pit\u00e4\u00e4, mutta liikaakaan ei viitsisi shampoolla l\u00e4tr\u00e4t\u00e4. Hiusv\u00e4rini my\u00f6s kellastuu jatkuvan pesemisen seurauksena ja siksi k\u00e4yt\u00e4n silloin t\u00e4ll\u00f6in hopeashampoota, joka kirkastaa v\u00e4rin. Ponnarin paikkaa koetan treeneiss\u00e4 vaihdella, jotta hiukset eiv\u00e4t kuluisi.<\/p>\n

Minulla on pitk\u00e4tukkaisen identiteetti ja viihdyn pitk\u00e4ss\u00e4 tukassa. Se on k\u00e4tev\u00e4 my\u00f6s treenatessa, kun sen saa kunnolla kiinni.<\/p>\n

Mit\u00e4 tuotteita te k\u00e4yt\u00e4tte? Tai onko teill\u00e4 niksej\u00e4 treenaavan naisen hiusten hoitoon?<\/p>\n

<3 Anna<\/p>\n

Lue my\u00f6s edellinen postaukseni: Villasukkajumppa – Coretreeni villasukissa<\/a><\/p>\n

Tuu instaan: @ansaivo<\/p>\n

\"\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sain kysymyksen siit\u00e4, miten hoidan hiuksiani, kun treenaan ja hilkoilen niin paljon.…<\/p>\n","protected":false},"author":88,"featured_media":7490,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[595,733,203,42],"acf":[],"platta":{"numLikes":24,"numComments":10,"category":"kauneus","themes":["hiusten-hoito","hiukset"],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/66\/2020\/01\/img_7470.jpg","blog_id":66},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/66\/2020\/01\/img_7470.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts\/7482"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/users\/88"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/comments?post=7482"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts\/7482\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7495,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts\/7482\/revisions\/7495"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/media\/7490"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/media?parent=7482"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/categories?post=7482"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/tags?post=7482"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}