{"id":5956,"date":"2019-03-25T08:28:39","date_gmt":"2019-03-25T06:28:39","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/?p=5956"},"modified":"2019-03-25T08:28:39","modified_gmt":"2019-03-25T06:28:39","slug":"700-uutta-ig-seuraajaa-paivassa-kuka-mina-olen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/700-uutta-ig-seuraajaa-paivassa-kuka-mina-olen\/","title":{"rendered":"700 uutta IG -seuraajaa p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 – Kuka min\u00e4 olen?"},"content":{"rendered":"

H\u00e4mm\u00e4styin eilen avattuani IG:n ja pohdin hetken, ett\u00e4 mit\u00e4 nyt oikein tapahtuu?<\/p>\n

Eilisen p\u00e4iv\u00e4n aikana nimitt\u00e4in Instagram-tililleni<\/a> tipahti yli 700 uutta seuraajaa. Plop, plop, ploplop, plop… \u00a0seuraajia plopsahteli kuin kev\u00e4tsateen pisaroita, eik\u00e4 loppua n\u00e4y. 700 on selv\u00e4sti suurempi m\u00e4\u00e4r\u00e4 kuin ihan tavallisena sunnuntaina.<\/p>\n

En ajatellut hetke\u00e4k\u00e4\u00e4n tilanteen olevan mitenk\u00e4\u00e4n sattumaa, vaan p\u00e4\u00e4ttelin, ett\u00e4 nyt tapahtuu jotain sellaista, joka on saanut porukan liikkeelle. Ja n\u00e4in asia olikin.<\/p>\n

Kun itse alan seurata jotain uutta IG-tili\u00e4 tai blogia, on minusta tosi mukavaa selvitt\u00e4\u00e4 hieman tyypin taustoja<\/strong>: kuka h\u00e4n on, mist\u00e4 tulee, mit\u00e4 tekee, ja tietysti kaikkea muuta mielenkiintoista. Se antaa ik\u00e4\u00e4nkuin syvyytt\u00e4 suhteeseen! Siksi ajattelin, ett\u00e4 nyt on hyv\u00e4 hetki esitell\u00e4 taas itseni, erityisesti uusille lukijoille.<\/p>\n

Minun tililleni sadat uudet seuraajat olivat l\u00f6yt\u00e4neet Iltalehden<\/a> julkaistua jutun kotitreeneist\u00e4ni. Jutun p\u00e4\u00e4set lukemaan t\u00e4st\u00e4.<\/a>\u00a0Artikkelissa paljastan my\u00f6s lempikotitreeniv\u00e4lineeni.<\/p>\n

Mutta nyt siihen esittelyyn. Ehk\u00e4p\u00e4 t\u00e4ss\u00e4 tulee my\u00f6s teille, minua jo kauemmin seuranneet, jotain uutta tietoa.<\/p>\n

Kuka min\u00e4 olen?<\/h2>\n

Nimi:<\/strong> Anna Saivosalmi<\/p>\n

Ik\u00e4<\/strong>: 40<\/p>\n

Pituus ja paino:<\/strong> 174cm, 67kg (ehk\u00e4?, en ole k\u00e4ynyt vaa’alla aikoihin)<\/p>\n

Kotipaikka<\/strong>: Turku. En ole asunut (pidempi\u00e4 aikoja) miss\u00e4\u00e4n muualla.<\/p>\n

Perhe:<\/strong> Mies ja kaksi lasta (12- ja 11 -v.)<\/p>\n

Koulutus ja ammatti:<\/strong> FM, psykologian, uskonnon ja terveystiedon aineenopettaja, Personal trainer<\/p>\n

Ty\u00f6paikka<\/strong>: Kerttulin lukio, omat yritykset<\/p>\n

Ty\u00f6nkuva<\/strong>: Liikunnan ja psykologian opetus, sis\u00e4ll\u00f6n tuotanto omaan blogiin Kauneus & Terveys<\/strong> -lehdess\u00e4, \u00a0ja instaan, sek\u00e4 Kevent\u00e4jille ja muille yhteisty\u00f6kumppaneille. Hyvinvointiluennot ja Kello Kuuden ryhm\u00e4treenit ulkona, Turun urheilupuistossa. Kirjoitan lis\u00e4ksi parhaillaan toista kirjaani.<\/p>\n

Urheilutausta:<\/strong> Jalkapallo 20 -vuotiaaksi. Siit\u00e4 eteenp\u00e4in juoksu. Rasitusvamman ja lasten j\u00e4lkeen lihaskuntoharjoittelu, toiminnallinen treeni ja kotitreeni<\/p>\n

Minut tunnetaan:<\/strong>\u00a0Jaan lyhyit\u00e4 ja simppeleit\u00e4 kotitreenivideoita\/vinkkej\u00e4 IG:ssani @ansaivo.<\/a> Blogia olen pit\u00e4nyt vuodesta 2016.<\/p>\n

Saavutuksia<\/strong>: Esikoiskirjani Treenaa kotona 10,20 tai 30 minuuttia<\/a> vuonna 2018 (Tammi), puolimaraton aikaan 1:30 (vuonna 2011), uusi ura ja ammatti hyvinvoinnin ja liikunnan parista vasta kolmekymppisen\u00e4.<\/p>\n

Harrastukset<\/strong>: liikunta ja lukeminen. Pitk\u00e4t k\u00e4velylenkit miehen kanssa pitkin Aurajokirantaa, \u00e4\u00e4nikirjat. Haluaisin joogata enemm\u00e4n.<\/p>\n

Parasta just nyt:<\/strong> Olen kev\u00e4tfiilistelij\u00e4, ja parasta t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 on mahdollisuus p\u00e4\u00e4st\u00e4 liikkumaan vihdoin taas ulos treeniryhmieni kanssa. Aurinko!<\/p>\n

Lempiv\u00e4ri<\/strong>: tummansininen ja musta. My\u00f6s punainen. Tai sittenkin ehk\u00e4 kaikki v\u00e4rit.<\/p>\n

Ruuat joita sy\u00f6n joka p\u00e4iv\u00e4<\/strong>: kaura, muna, kurkku, tomaatit, paprika, banaanit, maitotuotteet (erit. rahka, raejuusto), p\u00e4hkin\u00e4t<\/p>\n

Lempiherkut<\/strong>: Karkki ja pulla. Terveellisist\u00e4 herkuista ehdottomasti marjat.<\/p>\n

Jos olisin el\u00e4in, olisin<\/strong>.. merikotka. Lent\u00e4minen kiehtoo, samoin kuin voima<\/p>\n

Pelk\u00e4\u00e4n:<\/strong> ett\u00e4 menett\u00e4isin jonkun itselleni rakkaan ihmisen<\/p>\n

Kehitty\u00e4 haluaisin:<\/strong> siin\u00e4, ett\u00e4 osaisin irrottautua ty\u00f6st\u00e4, ja erottaa vapaa-ajan ja ty\u00f6n selke\u00e4mmin. Yritt\u00e4j\u00e4n\u00e4 tuntuu, ett\u00e4 on koko ajan t\u00f6iss\u00e4 (vaikka ty\u00f6 kivaa onkin!). V\u00e4lill\u00e4 on vaikea rentoutua ja rauhoittua, mutta sit\u00e4kin olen opetellut. Somen k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 olen pyrkinyt my\u00f6s v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n.<\/p>\n

Viimeksi nauroin:<\/strong>\u00a0katketakseni, kun katsoin edellisviikolla kuvattua raakavideomatskua treenikuvauksista. Sekoilin sanoissani ja tein muuta tyhm\u00e4\u00e4. Itselleen on v\u00e4lill\u00e4 hyv\u00e4 nauraa.<\/p>\n

Viimeksi itkin<\/strong>: kun olin yst\u00e4v\u00e4n tukena murheessa.<\/p>\n

Parasta ty\u00f6ss\u00e4ni:<\/strong> Koulussa opiskelijoiden kanssa ty\u00f6skentely. Treeneiss\u00e4 ihmisten kohtaaminen ja sen huomaaminen, miten hyv\u00e4 olo heille liikunnasta tulee. Yritt\u00e4jyydess\u00e4 parasta omat aikataulut ja vapaus.<\/p>\n

Parasta minussa<\/strong>: positiivisuus, sinnikkyys, periksiantamattomuus ja avoimuus. Innostun tosi helposti, ja kun innostun, paneudun juttuun 100%. T\u00e4m\u00e4 voi tietysti olla jonkun toisen mielest\u00e4 huonokin asia, koska uppoudun intohimoihini niin kokonaisvaltaisesti.<\/p>\n

J\u00e4ik\u00f6 jotain kertomatta?<\/p>\n

<3 Anna<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

H\u00e4mm\u00e4styin eilen avattuani IG:n ja pohdin hetken, ett\u00e4 mit\u00e4 nyt oikein tapahtuu?…<\/p>\n","protected":false},"author":88,"featured_media":5756,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[617,87,618,620,619],"acf":[],"platta":{"numLikes":1,"numComments":4,"category":"kauneus","themes":["mita-minulle-kuuluu"],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/66\/2019\/02\/nivea.jpg","blog_id":66},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/66\/2019\/02\/nivea.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts\/5956"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/users\/88"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/comments?post=5956"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts\/5956\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5962,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts\/5956\/revisions\/5962"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/media\/5756"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/media?parent=5956"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/categories?post=5956"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/tags?post=5956"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}