{"id":5533,"date":"2019-01-20T15:26:39","date_gmt":"2019-01-20T13:26:39","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/?p=5533"},"modified":"2019-01-20T15:26:39","modified_gmt":"2019-01-20T13:26:39","slug":"onko-pakko-hiihtaa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/onko-pakko-hiihtaa\/","title":{"rendered":"Onko pakko hiiht\u00e4\u00e4?"},"content":{"rendered":"

Somessa kuvia selatessa tuntuu, ett\u00e4 joka toinen siell\u00e4 jo sivakoi menem\u00e4\u00e4n. Minua vaivaa hiihtokateus. T\u00e4n\u00e4\u00e4n upeassa talvi-ilmassa k\u00e4veleskelless\u00e4ni en voinut olla miettim\u00e4tt\u00e4, miten upea keli nyt olisi hiiht\u00e4\u00e4. Miettik\u00e4\u00e4! Nautin k\u00e4velyst\u00e4 ja silti pohdin, ett\u00e4 pit\u00e4isi olla ladulla. Hullua. Insta luo hiihtopaineita:\u00a0kaikki muutkin jo hiiht\u00e4v\u00e4t, mutta min\u00e4 en.<\/p>\n

Samanlaisia paineita voi synty\u00e4 sellaiselle, v\u00e4h\u00e4n liikkuvalle ihmiselle, joka seuraa aktiivikuntoilijan p\u00e4ivityksi\u00e4 ja reipasta jumppailua tai juoksentelua: “Tuolla se taas treenaa. En min\u00e4 vaan saa aikaiseksi, enk\u00e4 pystyisi tuohon..” ja pahimmassa tapauksessa v\u00e4h\u00e4n orastanut into lopahtaa alkuunsa.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Hiihto on hankalaa<\/h2>\n

Pit\u00e4isi siis hiiht\u00e4\u00e4kin. Onhan minullakin toki (vanhat) perinteisen tyylin sukset ja monot, mutta ne ovat varastossa. Tykk\u00e4\u00e4n kyll\u00e4 hiiht\u00e4\u00e4, mutta kaupungissa sit\u00e4 harvoin teen. Minun hiihtoni sijoittuvat etup\u00e4\u00e4ss\u00e4 hiihtolomille ja Lappiin.<\/p>\n

Hiiht\u00e4m\u00e4\u00e4n l\u00e4htemisess\u00e4 esteen\u00e4 on niinkin \u00e4lyt\u00f6n syy, kuin sen hankaluus.<\/strong> Pit\u00e4isi l\u00e4hte\u00e4 autolla. Asumme kaupungin keskustan alueella, joten ladut eiv\u00e4t l\u00e4hde takapihalta. On huomattavasti helpompi l\u00e4hte\u00e4 k\u00e4velem\u00e4\u00e4n tai lenkille ulos.<\/p>\n

Tied\u00e4n, ettei auton pakkaaminen nyt niin hankalaa olisi, mutta sitten mietin voitelua ja laturuuhkaa. Ja sit\u00e4 kuinka kauan hiihtolenkkiin siirtymisineen menee. HANKALAA.<\/p>\n

Tekosyit\u00e4 ehk\u00e4 kaikki, mutta hiiht\u00e4m\u00e4\u00e4n ei vain kaupungissa tule l\u00e4hdetty\u00e4. V\u00e4h\u00e4n samasta syyst\u00e4 k\u00e4yn harvoin uimassa muualla, kuin maauimalassa kes\u00e4isin. Asumme l\u00e4hes ulkouimalan naapurissa. Helppoa!<\/p>\n

Sill\u00e4, ett\u00e4 liikuntamahdollisuudet ovat l\u00e4hell\u00e4 ja helposti tavoitettavissa on aika suuri merkitys sille liikunko vai en!<\/strong> Sama n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 p\u00e4tev\u00e4n lapsiin. Nyt kun l\u00e4hikentt\u00e4mme on j\u00e4\u00e4dytetty suuntaavat lapset pelaamaan ja luistelemaan l\u00e4hes p\u00e4ivitt\u00e4in. Itse pid\u00e4n \u00e4\u00e4rett\u00f6m\u00e4n t\u00e4rke\u00e4n\u00e4 sit\u00e4, ett\u00e4 kunta tarjoaa mahdollisuuksia l\u00e4hiliikuntaan ja pit\u00e4\u00e4 huolta liikuntapaikoista.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Hiihtopakko<\/h2>\n

Luin t\u00e4n\u00e4\u00e4n lehdest\u00e4, ett\u00e4 er\u00e4s is\u00e4 oli simputtanut lastaan ladulla, kun t\u00e4m\u00e4 oli maannut ojassa ketarat ojossa, eik\u00e4 ollut p\u00e4\u00e4ssyt yl\u00f6s. Lapsi oli v\u00e4\u00e4nt\u00e4nyt itkua. Lapset ja hiihto ovat yhdistelm\u00e4, joka meid\u00e4n perheess\u00e4mme ei ole oikein koskaan toiminut. Kumpikin lapsi on laitettu kyll\u00e4 hiihtoa kokeilemaan, mutta vain laskettelusta ja lautailusta he ovat innostuneet. Sen j\u00e4lkeen emme ole yritt\u00e4neet heit\u00e4 maastohiiht\u00e4jiksi pakottaa.<\/p>\n

En min\u00e4k\u00e4\u00e4n lapsena hiihdosta erityisemmin nauttinut. Silti k\u00e4vin vanhempien kanssa hiiht\u00e4m\u00e4ss\u00e4, koska tietyn matkan taittamisesta luvattiin palkaksi pannukakkua ja mehua.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Olen alkanut tosissaan nauttia hiiht\u00e4misest\u00e4 vasta aikuisi\u00e4ll\u00e4. Olemme viett\u00e4neet joka talvi v\u00e4hint\u00e4\u00e4n viikon Lapissa ja silloin olen hiiht\u00e4nyt syd\u00e4meni kyllyydest\u00e4. Saatan l\u00e4hte\u00e4 aamulla yksin ladulle ja palata juuri ennen pime\u00e4n tuloa, useita kymmeni\u00e4 kilometrej\u00e4 taittaneena.<\/p>\n

Rakastan hiljaisia latuja, Lapin luontoa ja tunturimaisemaa. Minulle hiihto ei ole Lapissa niink\u00e4\u00e4n urheilua tai liikuntaa, vaan kokonaisvaltainen el\u00e4mys. Hiihd\u00e4n kaikessa rauhassa ja pitk\u00e4\u00e4n. Hiihtolomalla kilometrej\u00e4 kertyy helposti l\u00e4hes pari sataa. Lapset ja mies viett\u00e4v\u00e4t mieluummin saman ajan rinteiss\u00e4.<\/p>\n

Ehk\u00e4 minun olisi hyv\u00e4 p\u00e4\u00e4st\u00e4 ennakkoasenteistani kaupunkihiihtoa kohtaan. Ehk\u00e4p\u00e4 ensi viikolla pakkaan sukset autoon ja ajan jonkin matkaa p\u00e4\u00e4st\u00e4kseni ladulle. Saattaa olla, ett\u00e4 j\u00e4isin kerrasta koukkuun, kuten minulla tapana on. Tai sitten vaan jatkan niiden lajien parissa, jotka sujuvat helposti ja luonnostaan, ja keskityn ihastelemaan muiden hiihtokuvia.<\/p>\n

Vinkatkaahan muuten silti Turun suunnalta parhaita (ei liian kansoitettuja!) latuja, jos sittenkin innostun! Ja muutkin vinkit hiihtokynnyksen madaltamiseen otetaan innolla vastaan.<\/strong><\/p>\n

<3 Anna<\/p>\n

Lue my\u00f6s edellinen postaukseni: Alipukeudu juoksulenkille, ylipukeudu ulkotreeneihin<\/a><\/p>\n

\"\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Somessa kuvia selatessa tuntuu, ett\u00e4 joka toinen siell\u00e4 jo sivakoi menem\u00e4\u00e4n. Minua…<\/p>\n","protected":false},"author":88,"featured_media":5543,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18,25,26,17,24,1],"tags":[305,574,44,260],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":23,"category":"treeni-ja-ravinto","themes":["kysy-treenista-ja-ravinnosta"],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/66\/2019\/01\/img_6629.jpg","blog_id":66},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/66\/2019\/01\/img_6629.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts\/5533"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/users\/88"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/comments?post=5533"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts\/5533\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5545,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts\/5533\/revisions\/5545"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/media\/5543"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/media?parent=5533"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/categories?post=5533"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/tags?post=5533"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}