{"id":5508,"date":"2019-01-12T15:24:43","date_gmt":"2019-01-12T13:24:43","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/?p=5508"},"modified":"2019-01-12T15:27:44","modified_gmt":"2019-01-12T13:27:44","slug":"et-halua-kuulla-sita-mita-sinun-pitaisi-kuulla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/et-halua-kuulla-sita-mita-sinun-pitaisi-kuulla\/","title":{"rendered":"Et halua kuulla sit\u00e4, mit\u00e4 sinun pit\u00e4isi kuulla"},"content":{"rendered":"

Havahduin siihen, ett\u00e4 minun teki mieli skipata lukemassani kirjassa er\u00e4s kohta ohi. Kyseisess\u00e4 kohdassa puhuttiin kuolemasta.<\/p>\n

Kuuntelin Michelle Obaman<\/strong> el\u00e4m\u00e4nkertaa. Kirjassa k\u00e4ytiin l\u00e4pi tilannetta, jossa Michellen pitk\u00e4\u00e4n sairastanut is\u00e4 kuolee. “En jaksa kuunnella surkuttelua Michellen is\u00e4n kuolemasta ja j\u00e4\u00e4d\u00e4 m\u00e4rehtim\u00e4\u00e4n hautajaisten j\u00e4lkeist\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4. Antakaa minulle jotain kiinnostavaa. Kivaa.”<\/em> ajattelin. Sammutin \u00e4\u00e4nikirjan.<\/p>\n

Pys\u00e4hdyin ajatuksiini. Miksi Michellen is\u00e4n kuolema oli minulle vastenmielinen ja jotenkin tyls\u00e4 kohta siihen asti melko positiivisv\u00e4ritteisess\u00e4 kirjassa?<\/p>\n

Ymm\u00e4rsin nopeasti. En halunnut pys\u00e4hty\u00e4 sellaisen asian \u00e4\u00e4relle, joka liippaa liian l\u00e4helt\u00e4 ja tulee iholle. Muistuttaa minua el\u00e4m\u00e4n lyhyydest\u00e4 ja siit\u00e4, ett\u00e4 omat vanhempani ovat seitsem\u00e4nkymppisi\u00e4.<\/p>\n

\"\"
Neule Second Female \/ saatu DOTS -storesta<\/figcaption><\/figure>\n

Taipumus sivuuttaa ne tietyt asiat<\/h2>\n

Ihmismieli toimii j\u00e4nn\u00e4sti. Sivuutamme helposti asiat, joita emme halua kuulla. Skippaamme tutkimustulokset ja tapahtumat, jotka ovat ristiriidassa omien ajatustemme tai mielipiteidemme kanssa. Haluamme niin kovasti olla oikeassa ja el\u00e4\u00e4 tuttua ja turvallista el\u00e4m\u00e4\u00e4, katsellen maailmaa omien silm\u00e4lasiemme l\u00e4vitse. Ik\u00e4vien asioiden edess\u00e4 olo tuntuu ristiriitaiselta ja toivottomaltakin, siksi v\u00e4lttelemme niit\u00e4. Vaikka kuinka media toitottaisi ilmastonmuutoksesta ja tupakan tai alkoholin vaaroista, jatkamme lent\u00e4mist\u00e4, p\u00f6ssyttely\u00e4 ja tissuttelua.<\/p>\n

On helpompi v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 ajatusta, kuin kohdata esimerkiksi se tosiasia, ett\u00e4 omien vanhempieni ik\u00e4luokka on “seuraavana vuorossa”. Vanhempani ovat hyv\u00e4ss\u00e4 kunnossa ja aktiivisia, mutta isovanhempia ei ole en\u00e4\u00e4 pitk\u00e4\u00e4n aikaan ollut elossa, ja ajankulku on v\u00e4ist\u00e4m\u00e4t\u00f6n. Kuunnellessani Obaman kirjaa, en pit\u00e4nyt siit\u00e4, ett\u00e4 minua muistutetaan t\u00e4st\u00e4.\u00a0Mielemme suojaa meit\u00e4. V\u00e4ist\u00e4mme taitavasti ne asiat, jotka ovat liian kipeit\u00e4 ja liian l\u00e4hell\u00e4.<\/p>\n

L\u00e4heisen halu keskustella kanssamme huonoista tavoistamme, kuten vaikkapa vaatteiden j\u00e4tt\u00e4misest\u00e4 kasoihin ymp\u00e4ri k\u00e4mpp\u00e4\u00e4, voi olla t\u00e4ysin vilpit\u00f6n, ja sen tavoitteena on auttaa meit\u00e4, mutta emme kykene kuuntelemaan tai ainakaan ottamaan vastaan, mik\u00e4li aihe on meille ep\u00e4toivottu tai hankala.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Kipe\u00e4t asiat saavat merkityksen itsetutkiskelun kautta<\/h2>\n

Olen tietoisesti yritt\u00e4nyt tunnistaa defenssej\u00e4ni, puolustusmekanismeja, joihin turvaudun silloin, kun tuntuu, ett\u00e4 sisukseni on uhattuna.<\/p>\n

Kun ty\u00f6kaverit juttelivat ihanista lemmikeist\u00e4\u00e4n tokaisin, ett\u00e4 kaikkia karvaturreja tekin viitsitte ottaa riesaksenne. Varsinkin, kun juuri lapset on saatu siihen ik\u00e4\u00e4n, ettei niist\u00e4 ole jatkuvaa riesaa.<\/p>\n

Puoliksi humoristisen, mutta totuuden siemenen sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4n kommentin takana on oma harmitukseni siit\u00e4, etten ole koskaan voinut ottaa koiraa, koska olen allerginen. Samanlainen defenssi laukesi silloin, kun emme yrityksist\u00e4 huolimatta saaneet lasta. “En edes haluaisi lasta!” oli mieleni keino koettaa suojata sisimp\u00e4\u00e4ni silloin, kun tuska oli pahimmillaan.<\/p>\n

Puolison yst\u00e4v\u00e4lliseksi tarkoitettu kommentti siit\u00e4, ett\u00e4 k\u00e4nnyk\u00e4n k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 tai liiallista ty\u00f6ntekoa voisi v\u00e4hent\u00e4\u00e4, aiheuttaa puolustusreaktion. Suutahdamme helposti toisen ihmisen kommenteista ja mielipiteist\u00e4, jos ne osuvat arkaan paikkaan. Tied\u00e4mme, mit\u00e4 liiallinen puhelimella roikkuminen tai ty\u00f6nteko meille tekee, mutta emme halua kuulla, ett\u00e4 siit\u00e4 olisi haittaa omalla kohdallamme.<\/p>\n

Kipe\u00e4t ja ep\u00e4miellytt\u00e4v\u00e4t asiat on helpompi teilata, mutta niiden kohtaaminen ja niiden \u00e4\u00e4relle pys\u00e4htyminen tekee useimmiten pitk\u00e4ll\u00e4 t\u00e4ht\u00e4imell\u00e4 hyv\u00e4\u00e4. Miksi reagoin niin voimakkaasti? Miksi kuolemasta\/huonoista tavoista\/ep\u00e4terveellisest\u00e4 el\u00e4m\u00e4st\u00e4\/k\u00e4nnyk\u00e4n k\u00e4yt\u00f6st\u00e4 on niin vaikea puhua ja kuulla. Miksi omien heikkouksien tai pelkojen kohtaaminen tekee tiukkaa? Itsetutkiskelu on avain muutokselle.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Kuuntelin \u00e4\u00e4nikirjastani kohdan Michelle Obaman is\u00e4n kuolemasta lopulta k\u00e4velless\u00e4ni t\u00f6ihin. Tunnustelin rauhassa, mit\u00e4 ajatuksia se minussa her\u00e4tti. Miten min\u00e4 reagoisin samassa tilanteessa? Mit\u00e4 omien vanhempien ik\u00e4\u00e4ntyminen ja mahdollinen sairastuminen tarkoittaisi? Ent\u00e4 kuolema? Kuuntelin sisimp\u00e4\u00e4ni ja niit\u00e4 asioita, joita sielt\u00e4 nousi.<\/p>\n

Lopulta minulla oli lohdullinen olo. Is\u00e4 ja \u00e4iti ovat hyv\u00e4ss\u00e4 kunnossa. Haluan nauttia tulevista hyvist\u00e4 hetkist\u00e4 ja vuosista, enk\u00e4 murehtia liikaa. Se ei tarkoita, ett\u00e4 sivuutin tosiasiat. P\u00e4invastoin, olin kohdannut ja hyv\u00e4ksynyt ne.<\/p>\n

<3 Anna<\/p>\n

Lue my\u00f6s edellinen postaukseni: Aineenvaihdunta hidastuu – N\u00e4in ehk\u00e4iset!<\/a><\/p>\n

\"\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Havahduin siihen, ett\u00e4 minun teki mieli skipata lukemassani kirjassa er\u00e4s kohta ohi.…<\/p>\n","protected":false},"author":88,"featured_media":5513,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18,19,20,17,1],"tags":[100,98,199,48,40],"acf":[],"platta":{"numLikes":1,"numComments":5,"category":"terveys","themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/66\/2019\/01\/95a64af4-8833-45f1-9da9-1758f4ad58fd.jpeg","blog_id":66},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/66\/2019\/01\/95a64af4-8833-45f1-9da9-1758f4ad58fd.jpeg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts\/5508"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/users\/88"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/comments?post=5508"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts\/5508\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5521,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts\/5508\/revisions\/5521"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/media\/5513"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/media?parent=5508"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/categories?post=5508"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/tags?post=5508"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}