{"id":5410,"date":"2018-12-22T11:51:23","date_gmt":"2018-12-22T09:51:23","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/?p=5410"},"modified":"2018-12-22T11:51:23","modified_gmt":"2018-12-22T09:51:23","slug":"vuoden-parhaat-paras-paatos-paras-ponnistus-paras-ostos-ja-paras-kohtaaminen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/vuoden-parhaat-paras-paatos-paras-ponnistus-paras-ostos-ja-paras-kohtaaminen\/","title":{"rendered":"Vuoden parhaat – paras p\u00e4\u00e4t\u00f6s, paras ponnistus, paras ostos ja paras kohtaaminen"},"content":{"rendered":"

Halusin harjoittaa kiitollisuutta ja nostaa esille joitakin viimevuoden parhaita juttuja.<\/p>\n

Paras saavutus<\/h3>\n

Kyll\u00e4 oman ensimm\u00e4isen kirjan julkaisu heti alkuvuodesta 2018 nousee t\u00e4h\u00e4n. Treenaa Kotona 10, 20 tai 30 minuuttia <\/a>-kirja oli kaupoissa heti tammikuun alussa, ja vuoden alku meni erilaisissa tilaisuuksissa, telkkarissa ja radiossa kirjasta puhuen.<\/p>\n

Kirkkaasti yhden suuren unelman toteutuminen ja huikeinta on se, ett\u00e4 toisen kirjani kustannussopimus Tammen kanssa solmittiin viel\u00e4 saman vuoden puolella, itseasiassa viime viikolla.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Paras yll\u00e4tys<\/h3>\n

Todella mahtava yll\u00e4tys on ollut se, miten sadat ja sadat ihmiset ovat l\u00e4hteneet mukaan treenaamaan ohjeideni avulla. Saan l\u00e4hes p\u00e4ivitt\u00e4in viestej\u00e4 seuraajilta, jota ovat tehneet treenin kirjastani tai instasta<\/a>. Se yll\u00e4tt\u00e4\u00e4 jotenkin aina. #treenaakokokirja -haaste kes\u00e4ll\u00e4 ja #kotitreenikalenteri nyt joulun alla ovat todella innostaneet liikkeelle.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

Paras reissu<\/h3>\n

Vaikka matkoja kertyi viime vuodelle useita, j\u00e4i lokakuun Italian hyvinvointimatka Maggiore-j\u00e4rvelle selv\u00e4sti k\u00e4rkeen. Jotenkin tuolla reissulla kaikki oli kohdallaan: paikka, ajankohta, ruoka, ohjelma ja tietysti seura. Parasta on, ett\u00e4 kyseiselle matkalle p\u00e4\u00e4see ensi vuonna uudestaan. Muutamia paikkoja on viel\u00e4 myym\u00e4tt\u00e4<\/a>, joten jos mielit mukaan niin ole nopea.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Paras kohtaaminen<\/h3>\n

Ehk\u00e4 parhaiten mieleen on j\u00e4\u00e4nyt kohtaaminen terpaeutti Maaret Kallion<\/strong> kanssa MLL:n hyv\u00e4ntekev\u00e4isyysmuotin\u00e4yt\u00f6ksess\u00e4 Helsingiss\u00e4, jossa olimme kumpikin Joutsenen malleina. Maaretilla on kyky kohdata jokainen ihminen aivan erityisell\u00e4 tavalla, l\u00e4sn\u00e4olevasti ja empaattisesti. Arvostan Maaretia suuresti.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Paras lenkki<\/h3>\n

Juoksukisoja taisi olla t\u00e4n\u00e4 vuonna kaksi: Aurajoen y\u00f6juoksu (10km) vapun tienoilla ja Paavo Nurmi marathonin puolikas kes\u00e4ll\u00e4. Ykk\u00f6seksi nousee puolikas, jossa tosissaan tuli ylitetty\u00e4 itsens\u00e4. Oli my\u00f6s hauskaa saada toimia minimarathonin kummina.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Paras ostos<\/h3>\n

En ostanut vuonna 2018 paljoakaan, mutta uuden puhelimen hankin ja se on ollut hyv\u00e4 ostos. iPhone xs<\/strong> on toiminut moitteettomasti ja sen kamera on osoittautunut my\u00f6s laadukkaaksi.<\/p>\n

Paras treeni<\/h3>\n

Hyvi\u00e4 treenej\u00e4 on ollut vuodessa kymmeni\u00e4 tai satoja. N\u00e4ihin kuuluu niin itse ohjaamiani ett\u00e4 sellaisia treenej\u00e4, joissa olen ollut itse treenaamassa. Mieleen on kuitenkin j\u00e4\u00e4nyt My Body & Balancella<\/strong> j\u00e4rjest\u00e4m\u00e4ni bloggaaja- ja vaikuttajatapahtuma alkuvuodesta, jonne saapui useita monivuotisia idoleitani treenaamaan MINUN ohjauksessani.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Paras yhteisty\u00f6<\/h3>\n

Solmin viime vuonna yhteisty\u00f6n NIVEA:n kanssa ja se oli unemieni t\u00e4yttymys. Saada tehd\u00e4 t\u00f6it\u00e4 br\u00e4ndin kanssa, joka on kuulunut el\u00e4m\u00e4\u00e4ni p\u00e4ivitt\u00e4in 12- vuotiaasta. Mahtavinta on, ett\u00e4 yhteisty\u00f6 jatkuu, viel\u00e4 laajempana, my\u00f6s vuonna 2019. Minut on valittu NIVEA:n ambassadoriksi Suomessa vuodelle 2019.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Paras hetki<\/h3>\n

Kyll\u00e4 parhaimmat hetket ovat tietysti niit\u00e4 arkisia ja jokap\u00e4iv\u00e4isi\u00e4, mutta silti nostan viime kes\u00e4n koko perheen Kreikan lomamme t\u00e4h\u00e4n. Se oli alusta loppuun vaan kertakaikkiaan ihana. Kolme pitk\u00e4\u00e4 viikkoa ilman velvoitteita ruuanlaitosta ja aikaa treenailla ja vain olla yhdess\u00e4, tekem\u00e4tt\u00e4 mit\u00e4\u00e4n.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Paras oivallus<\/h3>\n

Tein sen varmaankin naisten kanssa 40 -vuotis Kroatian matkallamme. Oivalsin, ett\u00e4 el\u00e4m\u00e4 vie ja tuo ihmisi\u00e4, mutta toiset pysyv\u00e4t t\u00e4rkein\u00e4 vuodesta toiseen, olipa sitten kyse yst\u00e4vist\u00e4 tai parisuhteesta. T\u00f6it\u00e4 on kuitenkin teht\u00e4v\u00e4, jotta t\u00e4rkeimm\u00e4t ihmissuhteet kantavat ja antavat.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Paras ponnistus<\/h3>\n

On liittynyt ajank\u00e4yt\u00f6n suunnitteluun. Olen tyytyv\u00e4inen, ett\u00e4 p\u00e4\u00e4tin j\u00e4rjest\u00e4\u00e4 el\u00e4m\u00e4ni ja ty\u00f6ni siten, ett\u00e4 aikaa riitt\u00e4\u00e4 perheelle, lapsille ja miehelle, mutta my\u00f6s intohimoilleni liikunnalle ja ty\u00f6lle. Se vaati kompromisseja, neuvotteluita ja oman tahdon l\u00e4piviemist\u00e4, mutta kannatti.<\/p>\n

Parhaat keng\u00e4t<\/h3>\n

Vaihdoin juoksukenk\u00e4ni joitakin vuosia sitten Adidaksiin<\/strong> ja t\u00e4n\u00e4 vuonna l\u00f6ysin vihdoin itselleni t\u00e4ydellisesti istuvan mallin: Adidas zero Bostonin. N\u00e4it\u00e4 on jo useammat kaapissa.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Paras p\u00e4\u00e4t\u00f6s<\/h3>\n

Paras p\u00e4\u00e4t\u00f6s viime vuonna, kuten aiempinakin vuosina on ollut osata ottaa aikaa itselleen ja unelmilleen ja uskaltaa rohkeasti haastaa itsens\u00e4. Puhuminen ja esiintyminen satap\u00e4iselle yleis\u00f6lle tai itseens\u00e4 luottaminen tilanteissa, jotka ovat j\u00e4nnitt\u00e4neet, ovat olleet erityisen palkitsevia.<\/p>\n

On hyv\u00e4 peilata vuotta taaksep\u00e4in ja pohtia, tuliko eletty\u00e4, niin kuin aidosti haluaa. Ensi vuosi on t\u00e4ynn\u00e4 mahdollisuuksia, muista se.<\/p>\n

Kiitollisena,<\/p>\n

<3 Anna<\/p>\n

Lue my\u00f6s edellinen postaukseni:\u00a0V\u00e4lipalojen koostamisen ABC<\/a><\/p>\n

@ansaivo<\/a>Muista tulla my\u00f6s instaan:<\/p>\n

\"\"
T\u00e4m\u00e4 joulukuun Kauneus & Terveys -lehden numeron haastattelu oli my\u00f6s yksi hyvist\u00e4 kokemuksista.<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Halusin harjoittaa kiitollisuutta ja nostaa esille joitakin viimevuoden parhaita juttuja. Paras saavutus…<\/p>\n","protected":false},"author":88,"featured_media":5431,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18,19,28,17,24,1],"tags":[560,559,250],"acf":[],"platta":{"numLikes":1,"numComments":0,"category":"hyvinvointi","themes":["onnellisuus","perhe","tyohyvinvointi"],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/66\/2018\/12\/img_3967.jpg","blog_id":66},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/66\/2018\/12\/img_3967.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts\/5410"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/users\/88"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/comments?post=5410"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts\/5410\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5433,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts\/5410\/revisions\/5433"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/media\/5431"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/media?parent=5410"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/categories?post=5410"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/tags?post=5410"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}