{"id":4433,"date":"2018-06-07T16:12:35","date_gmt":"2018-06-07T13:12:35","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/?p=4433"},"modified":"2018-06-07T16:12:35","modified_gmt":"2018-06-07T13:12:35","slug":"minkakokoiset-juoksulenkkarit-kannattaa-hankkia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/minkakokoiset-juoksulenkkarit-kannattaa-hankkia\/","title":{"rendered":"Mink\u00e4kokoiset juoksulenkkarit kannattaa hankkia?"},"content":{"rendered":"

Kun kerroin er\u00e4\u00e4ss\u00e4 aiemmassa blogipostauksessa, ett\u00e4 k\u00e4yt\u00e4n juostessa yli yhden koon normaalia isompia kenki\u00e4,<\/strong> sain useampia kysymyksi\u00e4 siit\u00e4, miksi n\u00e4in.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Juoksijan varpaat<\/h2>\n

Olette ehk\u00e4 kuulleet “juoksijan varpaista”. Min\u00e4kin k\u00e4rsin niist\u00e4 aiemmin, kun juoksin enemm\u00e4n ja pidempi\u00e4 matkoja. Juoksin silloin my\u00f6s pienemmill\u00e4 ja eri merkkisill\u00e4 tossuilla, kuin nyky\u00e4\u00e4n.<\/p>\n

Juoksijan varpaat ovat yht\u00e4kuin mustat ja irtoilevat varpaankynnet. Tai n\u00e4in ainakin minulla oli. Ne olivat kaamean n\u00e4k\u00f6iset ja kivuliaatkin. Ulkon\u00e4k\u00f6 h\u00e4iritsi erityisesti kes\u00e4ll\u00e4, kun nakkasi sandaalit jalkaansa.<\/p>\n

Koin her\u00e4tyksen urheilukaupassa, kun myyj\u00e4 neuvoi minua ostamaan isomman koon keng\u00e4n juoksemiseen, kuin mit\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4isin normaalisti.<\/p>\n

T\u00e4m\u00e4 tarkoitti minun 39-40 kokoisessa jalassani sit\u00e4, ett\u00e4 juoksulenkkarit, jotka p\u00e4\u00e4dyin ostamaan, olivat kokoa 40 2\/3.<\/p>\n

1,5 numeroa isompi lenkkari<\/h2>\n

T\u00e4m\u00e4n j\u00e4lkeen olen mennyt viel\u00e4 v\u00e4h\u00e4n pidemm\u00e4lle. Kun vaihdoin nyt kev\u00e4\u00e4ll\u00e4 juoksulenkkareiden mallia, oli koko nyt 41 1\/2. Kuulostaa aika isolta erolta siihen, mik\u00e4 normikengiss\u00e4ni on, mutta juostessa olen huomannut, ett\u00e4 t\u00e4m\u00e4 on ollut erinomainen oivallus.<\/p>\n

Varsinkin alam\u00e4iss\u00e4, mutta toki muutenkin, varpaat hakkaavat lenkkareiden k\u00e4rkiin. Kun tossu on tarpeeksi v\u00e4lj\u00e4, j\u00e4\u00e4 jalalle ja varpaille tilaa liikkua.<\/p>\n

En ole sen koommin saanut mustia kipeit\u00e4 varpaita. Lenkkareissa on se hyv\u00e4 puoli, ett\u00e4 ny\u00f6rityksen ansiosta hieman isomman koon saa hyvin kiristetty\u00e4 siten, ett\u00e4 kenk\u00e4 istuu t\u00e4ydellisesti ja pysyy jalassa. Ny\u00f6ritys kannattaa tehd\u00e4 keng\u00e4ss\u00e4 aivan yl\u00f6s asti.<\/p>\n

Juoksulenkkariostoksilla en siis tuijota orjallisesti kokolappua, vaan ostan keng\u00e4n, jossa varpailla on tilaa.<\/p>\n

Juoksin monta vuotta Adidaksen Ultra Boosteilla<\/strong>, mutta nyt olen ihastunut Adidaksen Adizero Boston<\/strong> -malliin.<\/p>\n

Tied\u00e4n ett\u00e4 kyseinen kenk\u00e4 on monen pidemp\u00e4\u00e4 matkaa juoksevan suosiossa, mutta kyll\u00e4 se toimii my\u00f6s omilla, maksimissaan kympin lenkeill\u00e4ni.<\/p>\n

Onko sinun lenkkarikokosi sama, kuin normikenkiesi koko?<\/strong><\/p>\n

<3 Anna<\/p>\n

Lue my\u00f6s edellinen postaukseni: Mihin k\u00e4yt\u00e4n rahani?<\/a><\/p>\n

Kes\u00e4treenihaasteestani #treenaakokokirja p\u00e4\u00e4set lukemaan T\u00c4ST\u00c4\u00a0<\/a><\/p>\n

\"\"
Nykyinen juoksulenkkarini Adidas Adizero Boston. Koossa 41 1\/2 (normikokoni on 39-40)<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kun kerroin er\u00e4\u00e4ss\u00e4 aiemmassa blogipostauksessa, ett\u00e4 k\u00e4yt\u00e4n juostessa yli yhden koon normaalia…<\/p>\n","protected":false},"author":88,"featured_media":4436,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25,26,28,17,22,24,1],"tags":[51,347,42],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":4,"category":"treeni-ja-ravinto","themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/66\/2018\/06\/img_2187.jpg","blog_id":66},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/66\/2018\/06\/img_2187.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts\/4433"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/users\/88"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/comments?post=4433"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts\/4433\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4438,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts\/4433\/revisions\/4438"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/media\/4436"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/media?parent=4433"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/categories?post=4433"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/tags?post=4433"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}