{"id":3532,"date":"2018-01-04T11:46:08","date_gmt":"2018-01-04T09:46:08","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/?p=3532"},"modified":"2018-04-11T21:07:42","modified_gmt":"2018-04-11T18:07:42","slug":"keskittymiskyvyttomasta-aidista-crown-maratoonariksi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/keskittymiskyvyttomasta-aidista-crown-maratoonariksi\/","title":{"rendered":"Keskittymiskyvytt\u00f6m\u00e4st\u00e4 \u00e4idist\u00e4 Crown-maratoonariksi"},"content":{"rendered":"

En tied\u00e4 onko t\u00e4m\u00e4 universaali ongelma, mutta min\u00e4 tiedostin sen tuossa toissap\u00e4iv\u00e4n\u00e4, kun katsoin mieheni kanssa kolme jaksoa The Crown -sarjaa Netflixist\u00e4 per\u00e4per\u00e4\u00e4n.<\/p>\n

Kykenem\u00e4t\u00f6n keskittym\u00e4\u00e4n<\/h2>\n

Kun lapset olivat pieni\u00e4, en pystynyt keskittym\u00e4\u00e4n oikein mihink\u00e4\u00e4n pitki\u00e4 aikoja. Oli silkka mahdottomuus, ett\u00e4 olisin kyennyt katsomaan kokonaisen elokuvan putkeen. Saatikka lukemaan romaanin. Some oli ainoa, johon saatoin hetkeksi pujahtaa: paeta arkea, ja menn\u00e4 hetkeksi omaan kuplaani. Lueskella toisten p\u00e4ivityksi\u00e4, kunnes taas joku tarvitsi minua pyyhkim\u00e4\u00e4n, sy\u00f6tt\u00e4m\u00e4\u00e4n, kantamaan, lohduttamaan tai nukuttamaan.<\/p>\n

El\u00e4m\u00e4 oli jatkuvaa tarvittavana ja saatavillaoloa. Ja silloinkin, kun minua ei tarvittu, olin jotenkin jatkuvassa (ainakin henkisess\u00e4) h\u00e4lytysvalmiudessa. Aivot eiv\u00e4t kyenneet siirtym\u00e4\u00e4n draamaelokuvan py\u00f6rteisiin tai lukemiseen, ja siksi kuluikin monta vuotta, etten katsonut ainoatakaan elokuvaa ja kirjat lojuivat y\u00f6p\u00f6yd\u00e4ll\u00e4. Treenaamisenikin oli h\u00e4t\u00e4ist\u00e4 ja nopeaa. Toisaalta, juuri n\u00e4ihin aikoihin l\u00f6ysin kotitreenin ja tajusin, ett\u00e4 lyhyet pikatreenit olivat oiva liikuntamuoto keskittymiskyvytt\u00f6m\u00e4lle \u00e4iti-ihmiselle.<\/p>\n

Muutos sanomalehden \u00e4\u00e4rell\u00e4<\/h2>\n

Muutos tapahtui yll\u00e4tt\u00e4en joitakin vuosia sitten. Er\u00e4\u00e4n\u00e4 aamuna tajusin lukeneeni aamun lehden kahvikuppini \u00e4\u00e4ress\u00e4 t\u00e4ysin keskeytyksett\u00e4. Havahduin tunteeseen. Olin syventynyt lehteen sen ensimm\u00e4iselt\u00e4 aukeamalta. H\u00e4mm\u00e4styin, ja muistan huudahtaneeni miehelleni, ett\u00e4 nyt on tapahtunut jotain kummallista.<\/p>\n

Lapset kasvoivat ja aikaa oli yht\u00e4kki\u00e4 enemm\u00e4n. Jatkuva k\u00e4ytett\u00e4viss\u00e4 olon fiilis kaikkosi pikkuhiljaa. Tartuin kirjaan ja tajusin taas pystyv\u00e4ni keskittym\u00e4\u00e4n pidempi\u00e4 aikoja. Leffojen kanssa meni pidemp\u00e4\u00e4n, mutta lyhyemm\u00e4t sarjat toimivat (kuten Solsidan).<\/p>\n

Onkohan kyvytt\u00f6myys keskitty\u00e4 jotenkin sis\u00e4\u00e4nrakennettuna meihin? Vai onko t\u00e4m\u00e4 vain minun kokemukseni? En tied\u00e4, mutta olen suunnattomasti nauttinut asteittaisesta muutoksesta ja tunteesta, ett\u00e4 pystyn syventym\u00e4\u00e4n kirjoittamiseen, lukemiseen tai liikuntaan.<\/p>\n

\"IMG_5037\"
2010 olimme juuri muuttaneet uuteen kotiin<\/figcaption><\/figure>\n

Saatavilla – jatkuvasti<\/h2>\n

Saatavillaolo kuuluu pikkulapsivaiheeseen, mutta koin sen ajoittain eritt\u00e4in stressaavana aikana. Kun lapset syntyiv\u00e4t per\u00e4per\u00e4\u00e4 olin mielest\u00e4ni kokoajan\u00a0imett\u00e4m\u00e4ss\u00e4 tai t\u00e4ytt\u00e4m\u00e4ss\u00e4 muita lasten tarpeita. Eip\u00e4 siin\u00e4 parisuhteellekaan paljon paukkuja j\u00e4\u00e4nyt.<\/p>\n

K\u00e4yk\u00f6h\u00e4n lopulta niin, ett\u00e4 tuota tunnetta tulee kaipaamaan?<\/p>\n

Er\u00e4s ty\u00f6toverini kertoi minulle, ett\u00e4 h\u00e4n kaipaa kaksostensa kurahousuvaihetta. H\u00e4nelle oli j\u00e4\u00e4nyt l\u00e4mmin muisto siit\u00e4, kun kaksoset tulivat tarhasta kodin eteiseen kahisevissa, m\u00e4riss\u00e4 ja likaisissa kurahousuissaan. Kuulin t\u00e4m\u00e4n jutun omien lapsieni ollessa juuri kyseisess\u00e4 i\u00e4ss\u00e4, enk\u00e4 voinut ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4, mist\u00e4 ty\u00f6toverini puhui. Kurahousurumbahan oli juuri sit\u00e4 kauheinta!<\/strong><\/p>\n

Minua sit\u00e4paitsi suunnattomasti \u00e4rsytti ihmisten toteamukset siit\u00e4, ett\u00e4 “Tuo vaihe menee nopeasti ohi” tai “Lapset kasvavat niin \u00e4kki\u00e4!” Se ei lohduttanut p\u00e4tk\u00e4\u00e4k\u00e4\u00e4n univelkaista ja v\u00e4lill\u00e4 ahdistunuttakin pienten lasten \u00e4iti\u00e4.<\/p>\n

Nyt, 10 vuotta my\u00f6hemmin, allekirjoitan kaiken, mutta pyrin olemaan tuputtamatta “lohduttavia” kommentteja pienten lasten vanhemmille. Aika kultaa muistot ja usein kai kaipaamme juuri niit\u00e4 aikoja, jotka ovat olleet merkityksellisi\u00e4, vaikka olisimmekin r\u00e4mpineet p\u00e4iv\u00e4st\u00e4 toiseen selviytyen.<\/p>\n

Nyt minulla on aikaa. Pystyn keskittym\u00e4\u00e4n vaikka The Crown -maratoniin.<\/p>\n

<3 Anna<\/p>\n

Lue my\u00f6s edellinen postaukseni : Mik\u00e4 lepop\u00e4iv\u00e4?<\/a><\/p>\n

\"IMG_5038\"
Tuplarattailla jokirannassa vuonna 2010<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En tied\u00e4 onko t\u00e4m\u00e4 universaali ongelma, mutta min\u00e4 tiedostin sen tuossa toissap\u00e4iv\u00e4n\u00e4,…<\/p>\n","protected":false},"author":88,"featured_media":3536,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,18,4,2,5,25,26,6,7,19,8,27,28,29,12,11,13,14,15,20,17,21,22,30,16,24,9,23,10,1],"tags":[167,32,209,199,35],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":14,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/66\/2018\/01\/img_5037.jpg","blog_id":66},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/66\/2018\/01\/img_5037.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts\/3532"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/users\/88"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/comments?post=3532"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts\/3532\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3538,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts\/3532\/revisions\/3538"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/media\/3536"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/media?parent=3532"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/categories?post=3532"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/tags?post=3532"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}