{"id":3478,"date":"2017-12-16T09:51:45","date_gmt":"2017-12-16T07:51:45","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/?p=3478"},"modified":"2018-04-11T21:07:45","modified_gmt":"2018-04-11T18:07:45","slug":"mita-kovempi-kiire-sita-enemman-hidastan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/mita-kovempi-kiire-sita-enemman-hidastan\/","title":{"rendered":"Mit\u00e4 kovempi kiire, sit\u00e4 enemm\u00e4n hidastan"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\">Olen kiihtyv\u00e4\u00e4 typpi\u00e4. Sellainen, joka ker\u00e4\u00e4 kierroksia ihan luonnostaan. Kun on oikein kiire, s\u00e4nt\u00e4ilen helposti sinne ja t\u00e4nne, uni h\u00e4iriintyy. P\u00e4\u00e4 t\u00e4yttyy to do -listoista ja tekem\u00e4tt\u00f6mist\u00e4 asioista. Suoritan ja aherran. Ker\u00e4\u00e4n stressi\u00e4 ja lis\u00e4\u00e4 t\u00f6it\u00e4.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify\">Supersyksy<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">Syksy on ollut kohdallani ihan superty\u00f6nt\u00e4yteinen. Olen kirjoittanut kirjan, ohjannut\u00a0treeniryhmi\u00e4ni, tehnyt kovasti t\u00f6it\u00e4 Kevent\u00e4jien kotitreenipalvelun eteen ja saanut sen vihdoin valmiiksi. Olen yritt\u00e4nyt tasapainoilla ty\u00f6n, perheen ja omien harrastusten v\u00e4lill\u00e4. Aika perusjuttuja, niinkuin kaikki ruuhkavuosia el\u00e4v\u00e4t tiet\u00e4v\u00e4t. Miljoona asiaa ja vain v\u00e4h\u00e4n aikaa.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Olen huomannut vuosien varrella, ett\u00e4 <strong>mit\u00e4 kiireisempi olen, sit\u00e4 enemm\u00e4n minun pit\u00e4\u00e4 tietoisesti hidastaa tahtia.<\/strong> Sammuttaa laitteet, vet\u00e4yty\u00e4 sohvalle kirjan tai lehden pariin, ja ottaa aikaa my\u00f6s yksinoloon. Kuulostaa ehk\u00e4 ristiriitaiselta, mutta niin se menee.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Aina en itse tajua, ett\u00e4 milloin menen liian kovaa. Silloin mies yst\u00e4v\u00e4llisesti muistuttaa hidastamisen tarpeesta. En loukkaannu t\u00e4st\u00e4 (en\u00e4\u00e4). Tied\u00e4n, ett\u00e4 h\u00e4n ajattelee minun parastani.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify\">Mittasuhteet n\u00e4kee vain katsomalla kauempaa<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">Kun hidastan, asettuvat asiat oikeisiin mittasuhteisiin. Pystyn tarkkailemaan asioita et\u00e4isyydelt\u00e4, enk\u00e4 vain touhota menem\u00e4\u00e4n omassa kiirekuplassani.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Tajuan, ett\u00e4 ty\u00f6 on vain ty\u00f6t\u00e4. Joulu tulee ilman stressi\u00e4kin. Min\u00e4 en ole korvaamaton, eik\u00e4 mik\u00e4\u00e4n mene pilalle, vaikken vastaa viesteihin viidess\u00e4 minuutissa tai ole jatkuvasti tavoitettavissa. Kukaan ei kuole, vaikkei koti ole jatkuvasti tiptop.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Sen sijaan l\u00e4heiseni k\u00e4rsiv\u00e4t, jos olen jatkuvasti kiireinen. Olen ehk\u00e4 fyysisesti l\u00e4sn\u00e4, mutta henkisesti ajatuksissani muualla. Kuuntelen vain puolella korvalla, eik\u00e4 minulla ole aikaa joutenololle lapsien kanssa. \u00c4risen l\u00e4pp\u00e4rin takaa tai mietin kokoajan, mit\u00e4 seuraavaksi pit\u00e4isi tehd\u00e4, vaikka oikeasti pit\u00e4isi vain olla.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify\">Hidastaminen ei ole helppoa<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">Kun hidastan, tajuan sen, mik\u00e4 on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 nyt, eik\u00e4 vasta jouluaattona kuuden aikaan. Sen sijaan, ett\u00e4 ryysisin kaupoissa l\u00e4hden mieluummin luontoon. Hidastaminen ei toki ole helppoa, koska vaatimuksia on niin paljon. Kun olen tajunnut, ett\u00e4 useimmat vaatimukset ovat itseni asettamia, on ollut helpompi heitt\u00e4yty\u00e4 hitauteen.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Taktitoin ja varasin juuri t\u00e4lle, kiireisimm\u00e4lle viikonlopulle, 2,5 tunnin Day Spa -hoidon keskelle lauantaip\u00e4iv\u00e4\u00e4. Sain lahjakortin lahjaksi miehelt\u00e4ni \u00e4itienp\u00e4iv\u00e4n\u00e4, mutta nyt on paras hetki k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 se. Juuri nyt, kun on eniten tekemist\u00e4.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Kauhistuin itsekin, kun ajattelin, ett\u00e4 silloinhan minun juuri pit\u00e4isi olla ostamassa lahjoja ja valmistelemassa joulua. Mutta nyt aionkin maata, rauhoittua ja nauttia, ihan itsekseni. Sen j\u00e4lkeen olen niin seesteinen, ettei kiireelle voi yksinkertiasesti olla sijaa.<\/p>\n<p>&lt;3 Anna<\/p>\n<p>Lue edellinen postaukseni, miten olen v\u00e4ltt\u00e4nyt paniikin:\u00a0<a href=\"http:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/taman-vuoden-joululahjat-valtan-paniikin-suunnittelulla\/\">t\u00e4m\u00e4 vuoden joululahjoista<\/a><\/p>\n<figure id=\"attachment_3107\" aria-describedby=\"caption-attachment-3107\" style=\"width: 802px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-3107 \" src=\"http:https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/66\/2017\/10\/fullsizerender-424.jpg\" alt=\"FullSizeRender 424\" width=\"802\" height=\"870\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/66\/2017\/10\/fullsizerender-424.jpg 750w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/66\/2017\/10\/fullsizerender-424-276x300.jpg 276w\" sizes=\"(max-width: 802px) 100vw, 802px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3107\" class=\"wp-caption-text\">Kuva: Jenni Virta<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olen kiihtyv\u00e4\u00e4 typpi\u00e4. Sellainen, joka ker\u00e4\u00e4 kierroksia ihan luonnostaan. Kun on oikein&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":88,"featured_media":3111,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,18,4,2,5,25,26,6,7,19,8,27,28,29,12,11,13,14,15,20,17,21,22,30,16,24,9,23,10,1],"tags":[100,32,448,218,337,199,101,243],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":1,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/66\/2017\/10\/fullsizerender-435.jpg","blog_id":66},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/66\/2017\/10\/fullsizerender-435.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts\/3478"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/users\/88"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/comments?post=3478"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts\/3478\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3481,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts\/3478\/revisions\/3481"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/media\/3111"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/media?parent=3478"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/categories?post=3478"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/tags?post=3478"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}